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Mokkun Okkun  #bodybuilding #workout #fitness ~ quality of muscle life~

おはようございます!
本日はクリスマスイブ!🎄🎅🎁✨てことで赤タンクトップ着用でのチェストdayでございます!笑
今年も残すところあと1週間!💪 2017最後の胸トレ 充実しました、、、💪💪💪
#筋トレ #ワークアウト #ボディビル #トレーニング #training #workout #bodybuilding #クリスマスイブ #christmas #朝トレ #chestday #胸トレ #筋トレ男子 #筋肉

友達の母校にて肩トレして参りました💪
動画upしたいところでありましたが ハードすぎて余裕がなかったです、、笑

それよりトレ施設の充実さに感動、、👏
明日はオフですね~✨
#筋トレ #ワークアウト #トレーニング #肩トレ #ボディビル #大学生気分#マッスル #筋肉男子#プロテイン #bodybuilding #workout #shoulders #合同トレーニング #肩関節外転不能w

台風去って今朝はいい天気でした!
本日私 22歳のbirthday!🤘ってことで仕事前の早朝 胸トレ💪載せます。
フラットのベンチとシットアップベンチをつかったインクラインプレス!インクラインベンチがない分 いつもお世話になってます👊感謝感謝♪
#筋肉 #マッチョ#トレーニング#ワークアウト#training#workout#朝トレ#birthday#誕生日#胸トレ#22歳

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