mohsenmirii mohsenmirii

1,203 posts   87,634 followers   219 followings

Mohsen Miri  @ronakyounesi 💍 #teammiri @teammiricanada

.
بوسه ساده ترین شکل عشق است.
تمام.

خداروشکر هشت ساله تو خوشی و غم هامون در کنار هم بودیم هر جور شده با مشکلات کنار امیدم ،فقط عشق که میتونه اینجوری دوام بیاره هر روز پر رنگ تر بشه
روز عشق مبارکتون باشه
زندگی پر از عشق براتون آرزو میکنم
مرسی روناک عزیزم که عاشقانه در کنار ما هستی❤️ #happyvalentinesday

هر کی گفت مکمل غذایی یعنی چی؟
آیا فقط برای ورزشکارا هست؟
شما در حال حاضر چه مکملی استفاده میکنید؟
آیا واقعا میدونید براتون خوب هست یا نه؟
بهترین و قابل اطمینان ترین مکمل تو ایران الان چیه؟
لطفا هرکی هر اطلاعاتی داره به اشتراگ بگذاره

‏Merhaba Gunaydin 🙋🏻‍♂️
سحرین خیر❤️
سلام صبح همگی بخیر امروز با سلام ترکی شروع کردیم چون خیلی هموطنهای ترک زبانمون رو دوست دارم
هر کدوم از دوستان که تسلط به زبان ترکی دارند برامون به این زبان زیبا کامنت بزارند

هر کی هم تسلط نداره براشون ❤️ بزاره و دوستان ترک زبانتون را تگ کنید لطفا

نکته تمرین: در حرکات تمرینیتون سعی کنید در کل دامنه اجرای حرکت فشار از روی عضله هدف برداشته نشود و تا حد ناتوانی حرکت را اجرا کنید
دقت کنید برای عضله سازی باید وزنه ایی انتخاب کنید که زیر ۱۵ تکرار در ۳ یا ۴ ست زده شود
@teammiricanada

ما ۴ نفر تو دهه ۳۰ تا ۴۰ سالگی من ❤️ .
.
کدوم دهه از زندیگیتونو بیشتر دوست داشتید یا دارید؟
عکس از میلاد عزیز که جاش خیلی خالیه @miladkeymaram 👑

فکر کنید میخواهید یک ساختمان بسازید احتیاج به یک مهندس ساختمان دارید که اون مهندس برای ساختن بدنتان همون مربیتونه ...
خوب حالا هر چقدرم مهندس ساختمانتون خوب باشه ساختمان بدون مصالح ساخته نمیشه
برای ساختن بدن هم احتیاج به مصالح دارید که همون غذاهای مورد نیاز بدنتونه ،هر چقدر هم مربیتون خوب باشه شما رژیم غذایتونو رعایت نکنید نمیتونید یه بدن ایدآل بسازید
این ساختمانی که میبینید هم مهندسش خوب بوده هم مصالح خوبی براش استفاده شده 💪🏻😄 @teammiricanada
Coach @mohsenmirii

5_6 Months
No Steroids 💉⛔️ .
.
.
.
.
.
.
.

#teammiricanada
#teammiri
#fitnessmotivation #bigbootyproblems #bootyfordays #toronto#tehranto#fitness#fitnessgirl#fitnessgirlsvideos #gymmotivation #bodybuilding #bikini #bikinibody #bikinisummer #toronto #canada #iran #tehrangeles #tehran #losangeles #california #goodlifefitness

چرا ورزش بدنسازی اینقدر پر طرفدار شده بین جوان ها؟

#teammiricanada
#teammiri

سلام روزتون بخیر
خانم های ورزشکار لطفا سمت داروهای بدنسازی نروید. از ظرافت زنانه اندامتان خارج میشود و دیگر قابل جبران نیست و اندامتان شبیه آقایان میشود
تا جایی که باید یک اسم پسرانه برای خود انتخاب کنید😂
نظر شما درباره این موضوع چیه؟؟؟
تغییرات یکی از اعضای تیم میری در ۴ ماه
لطفا برای عضویت در تیم میری و دریافت برنامه فقط به وبسایت
زیر مراجعه کنید
http://www.teammiri.ir/

#backday
@teammiricanada
سلام به همه دوستان عزیز
هدفتون از ورزش کردن چیه؟
هر سوالی درباره تناسب اندام دارید زیر این پست بنویسید
تا به صورت رندومی به سوالات پاسخ دهیم

سلام دوستان عزیزم
وقتی به همسرتون احترام بگذارید انگار به خودتون احترام گذاشتید
قدر همدیگرو بدونید دنیا ۲ روزه
نظر شما چیه ؟

برای دریافت برنامه به وبسایت زیر مراجعه کنید
WWW.teammiri.ir

#teammiri
#teammiricanada

برای دریافت برنامه به وبسایت زیر مراجعه کنید
WWW.teammiri.ir

#teammiri
#teammiricanada
@teammiricanada

Most Popular Instagram Hashtags