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Maria Luiza Migotto 🏋🏻‍♀️💗🚲  Nutricionista Clínica e Esportiva ☎️ (13) 3231-2070 após as 14h 📱(13) 99782-7233 💌contatommigotto@gmail.com / nutrimigotto@outlook.com 💍 @gui_leal

Um ABS que a gente respeita! Parabéns meu amor !!! Obg Doc @rafaelknack por todo suporte incrível que você dá a ela !!! Estamos mt no caminho e ter você no meu
#teammigotto é tão tão tão gratificante que vc não imagina pq já tô ! Obg por deixar eu te acompanhar e mt mais Obg ainda por confiar em mim mesmo me achando uma doida!!! 🤷🏻‍♀️❤️ #choices #abs #arbitrage #healthylifestyle #lifestyle #gym #aero #cardio #eatclean #eatclean #realfood #itsmylife #nutricao #nutricaoesportiva #goals #determination #dedication

Estarei lá na @trackfieldsantos esperando por vocês com a #dicadanutri !!!! Venham ver as novidades! Venham conhecer a loja e me ver 😍💪🏼 !!! Praiamar todo vai estar fazendo ações incrívelmente incrível de tão top !!!! Todas as lojas com eventos bacanas ! Esperamos vocês !!!! @aquiemsantostem como sempre fazendo toda a divulgação !!!!! 🔝💪🏼❤ #praiamar #praiamarfashionday2017 #fashionday #day #santos #013 #trackfield #quitandadavila

Incrivelmente Incrível! 👏🏼👏🏼👏🏼 #Repost @danybettyboop (@get_repost)
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Imagina que você consegue as coisas bem devagar...no seu tempo. Em termos de dieta, que você perde 0,5kg/mês. Mas você nunca desistiu desde a primeira vez que tentou. Como você estaria hoje? O poder está dentro de você! O Coaching só quer te mostrar isso. ❤️ Não desista. As vezes ouço coisas do tipo "fiz tudo direitinho e só perdi 1kg. Desmotivei e fui pro McDonald's". Soluções rápidas tem muitas. Tantos kg por semana. Aí volta a rotina e tudo volta. Ontem postei (e hoje postarei de novo outro caso) de pacientes que perderam 10kg no acompanhamento e 6kg depois! Uma vez que o emagrecimento é de dentro pra fora, onde se muda a relação com a comida, autoconhecimento, estilo de vida, é pra sempre. Não tem fórmula mágica! Tem a dieta correta (paleo/Lowcarb), maturidade, vontade verdadeira de mudar e muita estratégia. Mas essa última parte deixa comigo. 😁 #naotemformulamagica .
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By @coachtecomendes

Aquele café da manhã que você respeita ! 🏆❤️ Ótimo sábado mores ! .
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Ai 👆🏽 temos : 🥚+ 🍆+ cebola picadinha + pimenta calabresa + 1 tiquinho de óleo de coco = MARA !!! #eatclean #realfood #food #mornings #morning #goodday #work #behappy #job #love #loveit #instafood #healthychoices #choices #determination #dedication #goals #focus #goahead

Melhor esporte que eu resolvi aprender foi quando decidi q iria lutar, conversando com a minha amiga @jacscunha_personaltrainer !!! Nossa como estou amando! Como é delicioso estar com pessoas dispostas a te ajudar e incentivar ! Como é importante ter um Mestre que seja tão amigo e ao mesmo tempo tão Mestre !!!! Obg Mestre @davidasilva_ferreira pela oportunidade de estar me ensinando, por toda paciência! Obg Edu que tem a maior paciência cmg em me ajudar e aguentar os meus golpes não tão certos, mas tb não tão nada a ver !!! Tô falando, já já tô igual a Jeyza da novela !!! 😂😂😂 #hatters Brincadeira gente !!!!! Amando aprender sobre MMA, defesa pessoal ( Hapkido) , M.Thay e tantas outras lutas que eu ainda irei aprender em cada aula !!! Aproveito para convidar vocês a conhecer um pouquinho tb !!!! Venham conversar com o nosso Mestre! Vocês vão se apaixonar !!! As aulas são realizadas aqui na academia @agonnacademia com uma estrutura mt bacana ( amo 😍❤️ ) !!! #jiujitsu #mma #luta #hapkidosantos #defesapessoal #cardio #choices #hatters #meutime #guerreiro #meninas #parceiras #equipe #aero

Gente! Incrivelmente incrível! Cardio de hoje, uma parte dele ✅ !!! Obrigada academia @agonnacademia por ter a melhor estrutura e os melhores professores! Sem palavras pela aula de hoje !!!!! @luizfernandomiranda @aleacavalcante7 quando der vocês podiam falar um pouquinho dos benefícios da natação para o emagrecimento e qualidade de vida ! Topam ?! #healthychoices #healthyliving #lifestyle #itsmylife #loveit #love #swimming #pool #aero #cardio #aej #santos #013

Termino o domingo com essa cesta cheia de delicia e cheia de gostosura da @lipratali 😍❤️ Nao existe a menor possibilidade da vida não ser doce mesmo estando em dieta com uma parceira assim ! Tnks more ! Por saber adoçar da melhor maneira as nossas vidas ! #food #sweet #love #itsmylife #choices #healthyliving #healthylifestyle #realfood #eatclean #goals #focus #determination #instafood #job #meutime #parceria #santos #013 #nutricao #teammigotto

Que Deus abençoe a Florida e todos que estão por lá passando por esse susto e agonia ... Imagino o qnt deve estar difícil .... tô aqui com o meu coração lá ! Que Deus abençoe a América ! Que Deus abençoe os meus amigos q estão lá e traga o quanto antes eles de volta 😢🇺🇸#bless #america #godbless #prey #florida #God

Jantar de hoje, que por sinal estava muuuuuuito deli !!!! Batata doce + berinjela + isca de frango + couve mineira ( gosto Dela mais grossinha então eu quem corto )🍆🍠🍖
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Obs: prefira sempre tudo quanto mais de verdade melhor... esqueça rótulos e pacotes !!!! Quanto menos explicação melhor é o alimento !!!! #dicadanutri #sejadeverdade #voceéoquevocecome #goals #focus #eatclean #eat #realfood #food #nutricao #nutrition #nutrimigotto #choices #lifestyle #lchf #lchfbrasil #teammigotto #love #loveit #escolhas #equilibrio #sabadao #comidasaudavel #comidinha #euquemfiz

Pessoaaaaal!!!!! Agenda dos finais de semana ( sábado ) desse ano estão, já estão selecionados e anotados aí em cima para vocês !!! Só ligar (13) 99782-7233 ou mandar um whats seja a hora que for, aguardar a thay dar uma resposta ou então ligar para (13) 3231-2070 após as 14h de segunda à sexta-feira !!! Pode também mandar direct q eu encaminho para a Thay !!!!! Atendimento presencial e totalmente individualizado!!! Bioimpedância inclusa ao atendimento !!! Espero vocês ❤️💋 Vem logo fazer parte do #teammigotto !!! #nutricao #emagrecimento #nutricaoclinica #nutricaoesportiva #hipertrofia #nutrindosonhos #alimentacionconsciente #equilibrio #realfood #eatclean #healthychoices #choices #lifestyle #vemparaomeumundo

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