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Ricardo Costa  RJ / BRA Conquiste seus sonhos Conquer your dreams

http://iridiumlabs.com.br/

Parabéns @evelinnpagungfit em sua primeira competição @ifbbrio TOP 5 na Copa Caxias 2017.
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from @evelinnpagungfit - Primeira vez subindo ao palco em um campeonato na categoria Bikini Fitness e fiquei entre as Top 5 na Copa Caxias 2017.
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Com tantas meninas lindas e bem mais preparadas que eu ficar na posição que fiquei, foi uma honra demais. Sério nunca imaginei chegar aonde cheguei sem estar psicologicamente preparada e nem no meu melhor shape.
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Queria agradecer muito ao meu coach @personalcleus_oliveira pelo trabalho árduo de construir esse shape em menos de 15 dias de preparação, a @nutrimarcelarodrigues pelos meus planos alimentares que me fizerem chegar até aqui, a @academialopes pelo espaço maravilhoso onde faço meus treinos diários, ao meu marido @thiagopagung pelo apoio de todos os dias, a minha cunhada @thatianapagung que de longe me deu uma tremenda força e sabe o quanto foi de coração a minha dedicação e a vocês meus marombas preferidos que me mandaram muitas mensagens fofas me dando forças para não desistir na preparação e de parabéns. A @ifbbrio por esse campeonato maravilhoso que me fez sentir tamanha emoção e a @juumotta Pelo bikini maravilhoso cedido a mim ❤️.
E claro Deus por sempre me honrar e me sustentar em tudo na minha vida 🙏🏼
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Make e hair: @evelinnpagungmua
Academia: @academialopes .
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@Regrann from @breno_neves_ifbb - Treinei perna hoje , estava muito cansado , tomei #kimera ( termogênico da @iridiumlabsbrasil ) e o treino rendeu bem ! Aproveitem no site www.iridiumlabs.com.br e garanta a sua suplementação com 10%de desconto usando CUPOM BNEVES1010 💪🏼
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@Regrann from @viviancristinelle - Bommm diaaaaaa🤗😓🐳💥💦
Então vamos de Look novo maravilindo 💘😍💘😍de @la_favoritha e de #Kimera pra derreter aqui 💦@iridiumlabsbrasil.
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@Regrann from @eulucasborges - Os treinam não podem parar.
1 Power Clean + 1 Front Squat pause 10", com 90kg. Movimento não foi dos melhores, mas vamos melhorar 💪🏼🏋🏻🏅🥉
E a @iridiumlabsbrasil sempre cuidando da minha suplementação e comigo nos treinos. Melhores suplementos. 💢Conquer Your Dreams💢
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@Regrann from @caiomendes90 - Aquele @romwod pra ajudar na recuperação e mobilidade junto com bcaa da @iridiumlabsbrasil .
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