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Ricardo Costa  RJ / BRA Conquiste seus sonhos Conquer your dreams

http://iridiumlabs.com.br/

💎No do aniversário do atleta e modelo @a_bittencourtt quem ganha o presente são vocês ! 💎
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⚠Sorteio⚠ -
@iridiumlabsbrasil .
01 Kiron ( diurético ) ,
10 Kimeras(*)( termogênico ) ,
01 coqueteleira rosa .
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❗Regras ❗
🔻Seguir : @a_bittencourtt -
🔻Seguir : @iridiumlabsbrasil -
🔻Marcar 3 amigos na foto oficial ( pode marcar quantas vezes quiser , quanto mais marcações mais chances de ganhar .)
🔻 Tirar print do sorteio e postar no seu snapgram ( história do Instagram ) marcando @a_bittencourtt .
🔻 Curtir a foto do sorteio .
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🔸O sorteio será dia 28/06 às 23h ao vivo no meus instagram . - 💢Boa sorte a todos ! 💪🏼
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#iridiumlabsbrasil #iridiumlabs #teamiridium #unleashthebeast #feitodeiridium
#conqueryourdreams #fikagrandeporra #me #fitness #fit #appbreeze #fitnessmodel #fitnessaddict #f4f #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #friends #cool #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determinativo
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(*) 10 caixas com 2 comprimidos cada, no total de 20 comprimidos de Kimera .

MKT Sport, mais do que prestar serviços de assessoria e captação com marketing esportivo, é uma reunião de amigos.

O trabalho esportivo se iniciou a quatro anos aproximadamente buscando sempre dá suporte para os atletas amadores do país, mais precisamente do Rio de Janeiro e do Fisiculturismo.

Muitos atletas encontram no dia a dia dificuldades para desenvolverem suas mídias e conseguir assim um patrocínio para suas competições, nesse sentido que MKT Sport vem atuando, buscando ajudar a todos os atletas conseguirem seus objetivos pessoais .

Nosso trabalho é única e exclusivamente com AMIGOS que tbm são ATLETAS.

Parabéns aos atletas embaixadores @iridiumlabsbrasil que competiram no último sábado (24/06) no Mr Rio 2017 - fase 2. .
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@taissatucci - wellness
@patysilvapersonal - wellness
@rafarodrigues_oficial - wellness
@rodrigomello_ifbb - bodybuilding
@a_bittencourtt - muscular physique .
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O maior e melhor campeonato estadual de Fisiculturismo e Fitness do país... Só podia ser mesmo da @ifbbrio sob a gestão do @presidenteifbbriogustavo
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Conquiste Seus Sonhos
Venha para o mundo Iridium
Seja VOCÊ também #feitodeiridium .
Info @iridiumlabsbrasil www.iridiumlabs.com.br
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📷 @jeronimoferreirafotografia
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FISICULTURISMO - WELLNESS​, VOCÊ SABIA?... .
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1) FÍSICO (ANTES DE TUDO É UMA ATLETA): A atleta Wellness caracteriza-se por apresentar maior volume muscular nas pernas e glúteos, e nao apresentar a mesma proporção de volume muscular nos membros superiores, porém esse volume de maior proporção nos membros inferiores deve ser de bastante firmeza e consistência, e que não apresente flacidez, celulite, retenção, ou aspecto de hipertrofia muscular não condizente a silhueta natural feminina.

Devem possuir baixo percentual de gordura geral, porém sem marcação por demais exagerada no abdômen e quádriceps.

Vencerá a atleta que tiver os glúteos mais firmes e redondos, com tanto a parte alta, media e baixa bem trabalhadas na forma mais feminina possível.

A beleza deverá ser priorizada e em todos os momentos. As atletas deverão apresentar físico saudável com impressão clara que pratica musculação, presença de palco e simpatia. Atletas com aspecto de magreza perderão pontos.

2) BELEZA E SIMPATIA:

Uma vez preenchido os requisitos de adequação do físico vistos anteriormente, o próximo critério é a beleza facial, cabelos, aspecto da pele, sorriso, simpatia.

3) GESTUAL E CAMINHADA:
Na caminhada os árbitros observam o gestual, a leveza, a desenvoltura e principalmente se os glúteos não balançam

Avalia-se a classe, a elegância, e a desenvoltura em desfilar pelo palco e durante todo o tempo que ficam em julgamento

Fonte: @ifbbrio
Foto: @magalhaesrj
Atletas Embaixadoras @iridiumlabsbrasil : @tatyvaillant @taissatucci @elainerodrigues_ifbb
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FISICULTURISMO - WELLNESS​, VOCÊ SABIA?... A categoria Wellness foi criada em 2005 pelo IFBB-RIO, na gestão do atual presidente Gustavo Costa. O objetivo da categoria era aproximar as praticantes de musculação e ginástica da federação e o sucesso foi imediato. .
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Com o sucesso da categoria, foram necessários vários ajustes para que o pedido do presidente Gustavo Costa fosse atendido pela confederação. Passada algumas temporadas, a categoria continuou a evoluir, subdivisões foram criadas pela altura (até 1,58m, até 1,63m, até 1,68, acima de 1,68 e máster até 35 anos). Em 2014 Gustavo Costa vence outra batalha, dessa vez mais difícil, que seria tornar a categoria internacional, para isso, a categoria teve que sofrer outras adaptações com intuito de atingir uma média/padrão que fosse possível atletas de outros países participarem nas competições em reais e justas condições.

A categoria wellness tem como principais características corpos mais harmônicas, longilíneos com menos “marcações” musculares, bikinis, sandálias e acessórios foram revistos sem tirar a principal característica peculiar da categoria que é a beleza e naturalidade.

A categoria Wellness Fitness é destinada a mulheres que preferem desenvolver um físico menos musculoso, pouco atlético e esteticamente agradável, com uma relação de tronco e membros inferiores levemente desproporcional.

Fonte: @ifbbrio
Foto: acervo pessoal @patysilvapersonal
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E domingo foi dia de treinão pesado. Abalos sísmicos foram sentidos em Botafogo/ RJ nessa reunião da galera de peso... #familiaifbbrio realizado no templo do bodybuilding carioca a @academia.pergus com o apoio da @iridiumlabsbrasil
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📷@jeronimoferreirafotografia
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Um pouco do que foi nosso treinão e hoje no templo do bodybuilding no Rio de Janeiro, sede da @ifbbrio, a @academia.pergus.
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Tivemos sorteio de produtos @iridiumlabsbrasil entre todos os presentes realizado pelo @presidenteifbbriogustavo
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Os atletas e embaixadores @iridiumlabsbrasil com o @presidenteifbbriogustavo no treinão da família @ifbbrio, com o apoio da Iridium Labs Brasil, realizado hoje na @academia.pergus.
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Obs: na segunda foto temos uma participação especial 😁🔝, deslize para a esquerda a primeira foto para ver....
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Um pouco do que foi nosso treinão e hoje no templo do bodybuilding no Rio de Janeiro, sede da @ifbbrio, a @academia.pergus.
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Muito obrigado ao @presidenteifbbriogustavo e toda sua equipe pela receptividade e por ter aberto as portas da sua casa para reunirmos só gente do bem com o grande apoio da @iridiumlabsbrasil .
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Mais do que um treino em dia de domingo, uma reunião de amigos, uma família... Família IFBB Rio fortalecida com a Família Iridium Labs Brasil.
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Foto do registro final do dia pelas lentes do @jeronimoferreirafotografia
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Se o Homem Vitruviano de Leonardo da Vinci , famoso desenho de 1490, é considerado frequentemente como um símbolo da simetria básica do corpo humano. .

No fisiculturismo ao se apresentar, o fisiculturista é observado e julgado por 4 critérios, três objetivos, volume, definição e proporção; e um subjetivo, a harmonia, que é utilizada também para desempate. .
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➡ Volume muscular: O atleta deve apresentar grande massa muscular (variando conforme critérios aplicados para cada categoria); .
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➡ Definição: Ter pouca quantidade de gordura entre a pele e os músculos, para facilitar a visualização dos contornos musculares; .
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➡ Proporção corporal: O corpo todo deve apresentar desenvolvimento proporcional, a irregularidade de alguma parte desqualifica o candidato. Quem contar com a maior somatória desses três critérios será o vencedor, ou no caso de empate utiliza-se o quarto critério; .
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➡ Harmonia: Harmonia corporal ou simetria, o conjunto das formas do atleta. O melhor “shape” cintura fina, tórax grande, ombros largos e coxas grandes, têm mais chances (variando conforme critérios aplicados para cada categoria). . --------------------------------------------------------------------------------
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Info @iridiumlabsbrasil www.iridiumlabs.com.br
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