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Marcelo Mizurine #98  💪🏼💊🥇MZR Nutrição Esportiva 🥇💊💪🏼DLineman of the Macaé Oilers. Twice State Champion (2015-16) - Rio de Janeiro - LiFFA V 🏆🏈; - Carioca Bowl XVI 🏆🏈.

https://www.facebook.com/MizurineLineman

Vamos treinar peitoral com meu lindo "pesinho extra"...🤣😍🤣😍
Aproveitando que o sol resolveu aparecer, vamos curtir uma tarde no "quintal de casa"!!!!
#PraiaDosCavaleiros #Beach #Sun #PaiDeMenina #ParceirinhaDeTreino #Sol #TreinoNaPraia #QuintalDeCasa

Aproveitando o dia de sol para treinar ao ar livre.
Praia, sol, corrida na orla e treino nas barras e paralelas...combinação perfeita!!!
🏖☀️🏃🏽🏋🏽
#Treino #PraiaDosCavaleiros #Beach #Musculação #Sun #Sol #Running #Gyn

Data marcada para o próximo compromisso do Macaé Oilers.
A equipe Bicampeã Carioca defenderá sua invencibilidade dia 30 de julho de 2017 em Juiz de Fora - MG, contra o atual Vice-campeão mineiro, o JF Imperadores, reforçado pelo excelente QB americano, Casey "KC" Frost, pela Liga Nacional de Futebol Americano.
Promessa de grande espetáculo.

Arte: @jfimperadores_fa

@macaeoilers

@americaninsight @garagemdochopp.macae @prefeiturademacae @gigantedesign @manoelgermano @phytorganic_manipulacao_homeop
#MZRNutricaoEsportiva
#C9Marketing #AguaMineralBicudaGrande #ArteDasChaves

"Levanta o peso vai, faz doer pra caralho
Diz "eu não aguento mais", puxa o ar, respira e vai, faz doer, faz crescer, faz inchar, faz bombar
Faz o músculo saber que ele tem que estourar"!!!!!
💪🏼💊🏋🏽💊💪🏼
Vamos treinar, próximo compromisso já tem data marcada.
30 de julho de 2017 em Juiz de Fora - MG, contra a equipe da casa JF Imperadores pela Liga Nacional de Futebol Americano - CBFA, no Campus da UFJF.
O bicampeão estadual Macaé Oilers defenderá sua invencibilidade contra o badalado Império de Juiz de Fora fortalecido pela contratação do excelente Qb americano Casey "KC" Frost.
Promessa de grande espetáculo.
#FutebolAmericano #Musculação #MZRNutricaoEsportiva #Mizurine98 #DefensiveEnd #PassRusher #Abomai #RotinaAbomai

Hoje tem jogo !!!!! 💪🏼🏈🏆💪🏼🏈🏆 / Cadê a arbitragem!? Pois é pessoal, não houve jogo hoje pelo Campeonato Carioca de Futebol Americano - LiFFA. Um atraso por conta da arbitragem do jogo inviabilizou o início da partida entre Nova Friburgo Yetis e Macaé Oilers. A organização da Liga estudará o caso e tomará as medidas cabíveis quanto ao caso.
Créditos: @manoelgermano
@macaeoilers @nfyetis @liffaoficial

Vamos treinar ao som de @leto.die "Não corro atrás de saúde, essa porra é desculpa
Eu quero é ficar monstro, isso custe o que custar
Ficar freak, monstruoso, ser chamado de montanha, carregar duas toneladas e ainda sorrir pra câmera.
Rasgar as camisetas igual Hulk sempre fez
Mais fibrado que o Munzer e 10 vezes melhor, talvez.
Quero ser maior que o mundo, me tornar um Semideus, ser maior aqui na terra como no Olimpo é Zeus"!!!! Melhor dia e horário para treinar. Quem treina sabe o motivo!!!!
#Musculação #Treino #MZRNutricaoEsportiva #RotinaAbomai #BondeDosPescoçudos #Abomai #Ogro

Passados os três primeiros meses da mudança.
Aos poucos os objetivos são alcançados, visto que a ideia era perder volume sem diminuir meu peso.
Seguiremos para os próximos três meses com a mesma ideia, agora tentando elevar um pouco mais de peso e evitando o excesso de tecido adiposo.
Primeira foto: 23/04/2017 - 106 kg
Segunda foto: 13/07/2017 - 104 kg
#Musculação #Dieta #Nutricao #ReeducacaoAlimentar #NutricaoEsportiva #MZRNutricaoEsportiva #FutebolAmericano

A página do Salão Oval, que possui um dos mais completos (se não o mais completo) banco de dados do Futebol Americano Nacional, realizou um levantamento sobre as maiores invencibilidades do FABr na atualidade.
Confira aí na arte produzida por eles o Top 7 do Brasil.
Arte: @salaooval_fabr
@macaeoilers @liffaoficial @americaninsight @prefeiturademacae @garagemdochopp.macae @manoelgermano @phytorganic_manipulacao_homeop @gigantedesign
#ArteDasChaves #MZRNutricaoEsportiva #AguaMineralBicudaGrande
#FutebolAmericano #FABr #CBFA #SalaoOval #MacaeOilers #LNFA

Próximo compromisso dos "Black Blood" será contra os "Homens de Gelo" de Nova Friburgo no reduto do adversário.
A partida já é considerada um clássico do interior do Rio de Janeiro, onde os embates são sempre muito duros e difíceis de apontar favoritos.
O Macaé Oilers subirá a serra em busca de mais uma vitória na Liga Fluminense de Futebol Americano - LiFFA, conforme o planejamento da conquista do Tricampeonato Carioca de Futebol Americano, ciente que o adversário venderá caro a derrota.
@macaeoilers @nfyetis @liffaoficial @americaninsight @prefeiturademacae @garagemdochopp.macae @manoelgermano @phytorganic_manipulacao_homeop @gigantedesign
#ArteDasChaves #MZRNutricaoEsportiva #AguaMineralBicudaGrande

Entrega das medalhas do Bicampeonato Estadual de Futebol Americano e apresentação dos novos uniformes para a temporada 2017 no Espaço Garagem do Chopp Motor Bar...
Casa cheia e noite agradável...
Parceria de sucesso...
Que possamos comemorar juntos o Tricampeonato Estadual de Futebol Americano -LiFFA e a Liga Nacional de Futebol Americano - CBFA
@macaeoilers @garagemdochopp.macae @liffaoficial
#MacaeOilers #GaragemDoChopp #LiFFA #LNFA

"Vou seguindo quieto, atropelando tudo e todos
Dificuldades e dores, às vezes me sinto louco
A jornada é foda, não é pra qualquer humano
Tem que ter sangue no olho, insano, tipo espartano

Tem que ter foco e raça, também persistência
E tem que aprender que não é por aparência
É amor ao que faz, é amor ao esporte
Aprendam amigos: aqui não existe sorte

Não depende de ninguém, só depende de você
Se é sucesso ou fracasso, é você quem vai dizer
E no fim de tudo quando chegar sua morte
Ser lembrado como verme ou como um guerreiro forte

É você quem se faz, se é ou não capaz
É você que resiste sem olhar pra trás
A vida dá as cartas e você tem que jogar
Fala aí, tu é maromba ou vai arregar"!?
#MarombaInsano #Abomai #RotinaAbomai #ProjetoGiga #ProjetoAbobo #ProjetoNemesis #ProjetoEsquisito #TresDigitos #Musculação #AnimalDeGrandePorte #MZRNutricaoEsportiva

E o planejamento continua...
Vamos em busca do Tricampeonato Carioca de Futebol Americano - LiFFA e da Liga Nacional de Futebol Americano - CBFA.
Próximo compromisso: Nova Friburgo Yetis x Macaé Oilers, dia 16 de julho de 2017 em Nova Friburgo pela terceira rodada da Liga Fluminense de Futebol Americano.
Promessa de grande jogo.
#MacaeOilers #MZRNutricaoEsportiva #AguaMineralBicudaGrande #GaragemDoChopp #Phytorganic #PrefeituraDeMacae #TeamMitraud #C9Marketing #GiganteDesign #AmericanInsight

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