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Miri MasterChef 5  Cuenta oficial de Miri. Aspirante de MasterChef 5. 👉 Recetas Saludables | Tips | Looks 💜

http://www.miris.in/

Somos 5 grandes finalistas. Solo 3 llegan a la batalla final. Y solo 1 gana. NOS DESEO TODA LA SUERTE DEL MUNDO PARA ESTA NOCHE A LOS 5💜 somos cinco grandes y fuertes pase lo que pase. Masterchef ha sido una experiencia increíble, veremos cómo acaba hoy. A LAS 22.05h en TVE, no os perdáis la gran FINAL de @masterchef_es !!!!!!!!!! Comentad debajo quién queréis que gane hoy!!👇#masterchef

Aquí os dejo como siempre la foto para que comentéis el programa de ayer 💜Hoy quiero agradeceros todo el apoyo que me estáis dando en estos momentos, de verdad, gracias. Ayer fue un programa muy intenso, esta noche haré un live a las 22.00h para comentarlo todo. Ahora sí que sí, Soy FINALISTA!!!! Ya queda muy poquito, estamos en la recta final. Qué creéis que va a pasar? Yo no paro de mirar una y otra vez el programa de ayer, la verdad es que creo que fue un programón lleno de emociones y tensión. Hay que seguir luchando! Y os digo una cosa, no pienso rendirme hasta el final. Que paséis un Buen Día, os veo esta noche💖⚡️#masterchef

We will Love you forever 💜 descansa en paz mi pequeñín.
Estaba durante el fin de semana con una cuidadora de perritos. Se suponía que me lo iban a cuidar hasta el lunes y que estarían pendientes de el en todo momento. Esta mañana ha amanecido herido, una perra de tamaño mucho mayor que él le había mordido en el cuello durante la noche. Os cuento esto a todos los que tenéis mascotas para concienciaros de que hay que ir con cuidado cuando dejas a tu perro en manos de otros. Huguito era un perro ejemplar, y no se merecía esto. Id con cuidado siempre, cercioraros de que quien cuide a vuestra mascota esté pendiente de ella en todo momento como lo estaríais vosotros. Te queremos Winni, en nuestro corazón siempre, nunca te vamos a olvidar.

Miri's Kitchen 💜 #mirislooks

Mood. #mirislooks

Miri's Spaguettis de espelta 💖👉 riquísimos!! I N G R E D I E N T E S: ⚡️remolacha hervida ⚡️pollo asado ⚡️ coco rallado ⚡️frutos secos ⚡️ arándanos secos. Es una receta diferente pero muy buena!!! Os la recomiendo a todos. I N S T R U C C I O N E S: 1️⃣ hervimos los spaguettis durante 15 mins 2️⃣ en un Bowl los mezclamos con la remolacha hervida cortada en trozos pequeños + el pollo asado desmenuzado 3️⃣ como topping añadiremos un toque de frutos secos (triturados), los arándanos secos (o también podemos poner pasas) y un poquito de coco rallado. Enjoy💖!!!! #masterchef #mirisrecipes

Miri's Spaguettis de Espelta 💜👉no sabéis lo buenos que están estos spaguettis!! Los consigo en @foodeco1 son de espelta con chili (con un toque picante que queda 🔝👌) Queréis saber con qué los he hecho? Siguiente foto 📸!! #mirisrecipes #masterchef

Miri's Cleopatra para @limalimonbcn 💜 (☝️chocker de @whitespain ) #mirislooks

#mirislooks Perdón por haber estado taaaan desaparecida. ☝️Miri is Back!!! 💖 Me quedé sin móvil y he estado utilizando el teléfono de toda mi familia para ir conectándome a las redes! Pero ya estoy de vuelta!! ☝️Tenemos pendiente el live del lunes, que podríamos hacerlo mañana. Os digo a ver si me va bien en mi publicación de mañana!! Tengo una receta que os va a encantar preparada con mucho amor y muchas cositas preparadas para vosotros para recompensaros estos días que he estado un poco "out"!!. Así que, STAY TUNED!!! See u tomorrow!💜

Cómo hacer muesli?? ☝️Miri's Muesli para todos aquellos que queráis hacerlo casero!!💖👉 1️⃣Pon copos de avena, avellanas, almendras y nueces troceadas en una fuente y hornea hasta que esté tostado y crujiente ☝️removiendo de vez en cuando para que no se queme. 2️⃣ Saca del horno, mezcla con miel y reserva. 3️⃣Añade las semillas que más te gusten, también puedes añadir frutas deshidratadas o incluso fruta fresca al momento de tomarlo!! Cada persona es un mundo, cada muesli también! 👉 si lo queréis comprar ya hecho os recomiendo los Muesli de @foodeco1 SON LO MÁS!! 💜

Hoy os quiero hablar del Muesli ☝️ El muesli es considerado como uno de los alimentos más completos que existen 👉 consiste en la mezcla de cereales (principalmente avena y centeno), frutas (manzana y uvas), germen de trigo y frutos secos (sobretodo avellanas, nueces y uvas pasas). ⚡️Lo podemos tomar con leche o yogur o incluso con zumos de frutas. Lo único que necesitas es añadir el muesli a la leche, zumo o yogur y mezclarlo bien!! 🦋👉Además, resulta ideal comerlo en el desayuno. Sabes sus beneficios? 1️⃣🍇 Rico en hidratos de carbono, lípidos, proteínas, minerales y vitaminas (especialmente del grupo B y C) 2️⃣🍇 Rico en fibra (ideal en casos de estreñimiento) y regula el intestino 3️⃣🍇Ayuda a reforzar y agudizar la mente 4️⃣🍇Estimula físicamente el organismo y lo mantiene activo, gracias a su poder energético. A qué esperas??? ☝️Vigila por eso con las marcas de muesli!!! No todas son buenas. El muesli NO debe contener un alto contenido en azúcar!!! Cuanto más natural mejor. No caigas en trampas! 👉 os recomiendo el que venden en @foodeco1 de verdad que está riquísimo, es súper saludable y además del muesli tienen un montón de productos más increíbles. Mañana os enseño lo que tienen en un storie porque vale la pena tenerlos en cuenta para hacer tu lista de la compra! Buenas noches 💖 #miristips #mirisrecipes #masterchef

Aquí os dejo como siempre la foto para que comentéis qué os pareció el programa de ayer 💙 Primero de todo quiero dar las gracias a todos los que me apoyáis cada día, Masterchef está siendo la experiencia de mi vida, pero a la vez está siendo un camino duro, pues hay muchos comentarios de mis compañeros hacia mí que me dejan totalmente alucinada. Ayer se fue mi Odkhuu, uno de los ganadores par mi de esta edición, mi hermano y mi todo. Odkhuu, I LOVE YOU!! Esta noche a las 21.30h como siempre haré un live, muero de ganas de comentar todo con vosotros, tengo muchas muchas cosas que decir. Perdonadme que he estado un poco Out, se me ha roto el mv y estoy organizándome para conseguir otro lo antes posible. Muchos besos a todos, nos vemos esta noche. Por cierto... MIRI SEMIFINALISTA PIQUE A QUIÉN LE PIQUE! 💙 Ahora a darlo todo que estamos en la recta final #masterchef

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