minna_nikkanen minna_nikkanen

308 posts   5,343 followers   542 followings

Minna Nikkanen  ▫Pole Vaulter from Finland, 461cm ▫World Championship finalist, Olympian×2 ▫m_nikkanen(at)hotmail.com

Vihdoin selviydyin leiristä ilman allergiaoireita ja muutenkin ehjä leiri 👌😊

Almost three weeks behind here in Formia! Jump session tomorrow and then it's time to fly back home 🇫🇮❤ #polevault
Kolmen viikon ulkomaanleiri pian ohi. Huomenna vielä leirin viimeinen hyppytreeni ja keskiviikkona matkapäivä takaisin kotiin 🇫🇮❤

Kolme viikkoa aamukävelyjä ilman tätä vipeltäjää 😯 Huomenna matkapäivä Formiaan ja sitten alkaa valmistautuminen kesäkauteen 😎
Three weeks without morning walks with Hilma. Tomorrow travel day to Formia and then begins preparation for summer season 😎

Got new poles to test from @nordicsport ! At first it was difficult to get to the rhythm but after that it was nice to jump with. And of course it makes good for mind also to jump with different poles sometimes ☺
#polevault

One week to warm weather training camp! 😎
Viikon päästä Formiassa treenaamassa 😎

Flower power 💐💟

Kiitos synttärionnitteluista! 😍
Thank you all for the birthday wishes! 😍

I have never before eaten a cake after training. But today my training group surprised me with this cute cake. 30 years today 🍰🎉☺
En ole koskaan syönyt kakkua treenien jälkeen, mutta tänään valmentaja ojensi synttärikakun tekniikkatreenin jälkeen. 30 vuotta tänään 🍰🎉😊

This weekend we celebrated my childhood friend's birthdays 🎉🎁😍 We managed to get out of the escape room together, played bubble football, ate a lot of good food... ☺
Vietettiin super hauskat kaverin synttärit viikonloppuna. Samalla päästiin kaikki kokeilemaan kupplafutista, syötiin paaaljon hyvää ruokaa ja mm. päästiin pakohuoneesta ulos ennätysajassa vaikka oltiin vielä alkuvaiheessa monen kanssa aika tuntemattomia 😄🎉

Easy training week done. Free weekend with many fun things ahead 🙄

Kolmen viikon treeni jakso ohi. Nyt hieman erilainen vapaa viikonloppu ja sitten taas valmiina uuteen kovaan jaksoon 🙄

A little silence here 🙈 I have been training and working on my technique. Aiming to get more jumps like this (or better of course 🙃). I'm already waiting when I can start to working on my technique with 12/16 steps because jumping with longer approach has always been my weakpoint. But first we have to solve my little hand problem so that it won't bother me later ☺ #polevault

Jump jump jump 🙄

Most Popular Instagram Hashtags