mimikraus mimikraus

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Michael Kraus  Professional Handball Player🤾🏼‍♂️ • CrossFit Level 1 Trainer🏋🏼• Inquiries: mimikraus1983@gmail.com

Slide into the weekend like... what a game!💁🏼‍♂️🙏🏼 .
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Was für ein geiles, sonniges Wochenende. Von mir aus könnte es noch ne Weile so bleiben.
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Kleiner Flashback in eine Zeit, in der ich die Haare lang trug und um ein Haar Rockstar geworden wäre - naja... zum Glück nicht.

Small flashback to a time when I was on the verge becoming a rock star and was wearing long hair - luckily not.

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Heute steht nur Krafttraining auf dem Programm! In den letzten Monaten lag der Schwerpunkt bei mir auf Fettanteil senken und gleichzeitig Muskeln aufbauen. Disziplin & Durchhaltevermögen sind gefragt. Hinzu kommt hartes Training und vor allem die richtige Ernährung! „Progress“ geht weiter... .
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