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Milenna Leite  🍒Nutricionista @labelladerma: (82) 3028-7055 💄Maquiadora Profissional Siga: @milennaleitemakeup

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Bom dia 😉

De personalidade forte e única, acredito ser impossível você passar despercebida pela vida de alguém. Sempre otimista, pessoa de fé inabalável e com bom humor pra dar e vender. O tipo de pessoa que puxa a orelha e aconselha ao mesmo tempo, sempre com as palavras certas, sempre com amor no coração. Agradeço por ter te encontrado nessa vida tão doida, de poder te chamar de amiga e peço a Deus que continue te iluminando e abençoando, assim como ele vem fazendo desde o dia em que você veio ao mundo! Te desejo tudo que possa existir de mais incrível, não só hoje, mas em todos os outros dias da sua vida. Pra hoje, muita alegria, amor e paz! 💖 Feliz Aniversário, amiga!! 🎂🎈💕😘

... é sobre saber que em algum lugar alguém zela por ti ❤️

Fim do workshop maravilhoso! Parabéns @kenytorresnutricionista!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 Tudo preparado com muito cuidado e capricho! Sucesso sempre! 😘

Fingindo plenitude antes de ir ali extrair uns dentes! 😅✌🏻êê, segunda feira maravilhoooosa! #sqn #vaicommedomesmo

Dia de comemorar mais um ano de vida da pessoa que tenho o maior prazer em poder chamar de pai e amigo! Você foi uma das pessoas especiais escolhidas a dedo pra entrar na minha vida! Por isso serei eternamente grata ❤️ Te desejo saúde e muitos anos de vida! Que possamos estar sempre juntos, unidos e que nosso companheirismo e amizade só cresça a cada dia! TE AMO ❤️

Olha, não vou te enganar não, mas a minha realidade de hoje é essa daí! Na verdade, ERA! Por que você acha mesmo que eu ia dar bobeira com esse prato? Ahh, mas não mesmo!!
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Hoje fui de alface, tomate cereja, cenoura ralada, gorgonzola, bacon e frango desfiadinho, que já tava pronto e eu esquentei junto com o bacon. Prato cheio de cor e sabor, me oferecendo carboidratos legais, proteínas, e gorduras boas, garantindo saciedade! ✔️
#lowcarbhighfat #lowcarb #lchf #primeiradodia #milennaleitenutri

Bom dia!!! Hoje vim convidar você pra participar do Workshop de Culinária Vegana, que será ministrado pelo Nutri Chef @kenytorresnutricionista, meu amigo e colega de Nutrição! 💚 O workshop acontecerá no dia 11/05, quinta feira, às 17h, na Camicado (Parque Shopping). Você poderá tirar dúvidas sobre a alimentação vegetariana, aprender a desenvolver cardápios e ainda degustar as delícias que serão feitas! Será uma honra prestigiar o maravilhoso trabalho que o Keny vem desempenhando com tanto carinho! As inscrições podem ser feitas na @emporiocajueiromcz e ainda dá tempo de fazer a sua, hein! Corre!!! 😉 #workshopdeculinariavegana #kenytorresnutricionista #euvou

Frango, cenoura, cream cheese, tomate e alface: DINNER MARA! ✔️ A intenção era fazer um wrap, mas antes de enrolar achei bonito assim e assim ficou/comi. Simples, rápido e maravilhoso! Tem melhor?? 😋 #jantarmara #comidois #ahcomimesmo #dinner #primeiradodia

Ela se importa mais com os outros do que com ela mesma. Se desdobra diariamente pra cumprir com perfeição o papel de mãe, profissional, esposa, irmã, amiga. Mesmo com sua personalidade forte conquista a todos com quem convive. O que tenho a te desejar é, acima de tudo, saúde! Que você tenha sempre os que te amam por perto, que a alegria diária seja obrigatória e o amor uma prioridade. Feliz aniversário!!! 💕 #happybirthday #momentooutback

A cada dia vemos mais e mais pessoas doentes, o número de indivíduos com obesidade só cresce... Estamos muito bem acomodados dentro dessa bolha chamada "sociedade doentia". Essa sociedade que vem sendo doutrinada a muitas vezes acreditar em absurdos, a achar que tomar alguns medicamentos pra controlar certas doenças é a melhor solução, a ter preguiça de fazer as coisas mais simples. Hoje tudo está tão prático... Se você senta pra assistir televisão, basta apertar um botão no controle remoto pra mudar o canal; se precisamos ir em algum lugar perto de onde estamos, temos que ir de carro; as comidas já estão prontas no supermercado; e apenas com um clic de um botão podemos acender ou apagar uma luz. Eu entendo perfeitamente que a evolução traz benefícios, mas precisamos rever se estamos nos beneficiando dos benefícios certos, deu pra entender? Para muitos a prática de atividade física é considerada algo adiável, opcional, descartável. O nosso corpo não foi feito pra passar a tarde sentado ou deitado na frente de uma televisão ou computador! Ele precisa de movimento! Ontem escutei uma frase que me deixou pensativa... "A perda da autonomia se dá pela perda da força". Explico: vamos pegar como exemplo uma pessoa que passou a vida inteira sem se movimentar como deveria, sem exercitar sua força. Ela agora é uma pessoa idosa e mora sozinha. Quais as chances de ela ter dificuldade pra levantar do vaso sanitário ou do chão, caso caia? Tá, eu sei que é uma pessoa idosa! Mas você já pensou como seria o máximo se ela tivesse força pra fazer esse tipo de coisa sozinha?! Pois é... O problema é que estamos acostumados com cenas desse tipo e são até tidas como normais pela maioria, acredito. Porém, imagino que você não vá querer ter esse tipo de dificuldade daqui a alguns anos, certo? Então a hora de buscar a mudança é agora! Não amanhã, nem semana que vem... AGORA! Reveja seus hábitos, seja honesto com você mesmo e corra atrás da mudança! Bom dia!! #milennaleitenutri

Expresso. Puro. O primeiro da vida. ☕️ #nosugar #coffee #newexperiences

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