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miki-HAPPYbodyproducer  みきさんちへようこそ~ みんなのおかんだよー😘 まぁまぁとりあえず、座って座って✋ ゆっくりしてってねー😆 愛知県民175㎝10才👦4才👧既婚💍 フォローお気軽に~🙆 筋肉❤声フェチ❤いい声いらっしゃい😘 ジムがオアシス❤な変態おもしろおかんだよっ😂 コンテストチャレンジャー✨

この服、
激安い(๑>◡<๑)
800円だよー(笑)
買い物上手ー(´∀`*)
自己満足ー(笑)
今日は三日ぶりのジム❤️
楽しみしかない😘
スマホ、iPhoneにしたんだけと、
マナーモードってあるの?(笑)
誰か教えて(ㆀ˘・з・˘)
イヤホン刺すとこないの。
どえすればいいの?
ググります笑笑

ほじゃね👋
素敵な一日を(´∀`*)
#筋トレ
#腹筋
#ダイエット
#ジム

お尻🍑
ありがたいことに、
よく誉めてもらえるようになりました😭🙏
そんな人にはワンタッチどうぞーって
しばいてもらってる
変態ですわーwwww
お尻鍛えるときに、
ついでに背中の下あたりが鍛えられてて、
気づいたらまた溝が濃くなってるwww
ジムでおじちゃんに、
背中の溝いいねーって
誉められました🎶🙏🎶
お仕事だったので
今日は休筋日でした😵
ちょっと筋肉痛だったからちょうどよかったのかもー😝
明日は朝からガッツリしばいたるーーー
こんなお尻でよければ、
スカイホールで会いましょ~(笑)
にしても、
腰回りって本当に落ちないねー😵💦
#ダイエット
#お尻
#スカイホール
#筋トレ
#hip

インスタおひさし🎵❤
ほぼほぼジムばかり行ってます、
ダメダメおかんです(´д`|||)
夜な夜なツイキャスばかり聞いてる
夜更かしおかんです(*´ω`*)
そうです、
私が、
変なおばちゃんですwwww
夏の終わりにプール行ったら、
めっちゃ日焼けしましたー✋
アリに食われながら天サロしてないで、
最初からブール行けばよかったわー😂
んー、
今日もジム行けるかなー?
もはや依存症www

#ジム週6
#トレーニング
#スカイホール
#ビキニ
#ダイエット
#ジム
#トレーニング仲間募集

大会お疲れさまでした❤
今年も予選落ちました😥
また来年に向けて頑張ります✨

今日も暑いねー💦
よく焼けました☀
市営のお外プールに遊びに行ったら、
31℃以上だと営業中止ですって言われました😵💦
明日は海に行こうかなー🌊❤🌊

4月頃と最近のビフォーアフター🎵
よー頑張った❗
って自分で誉めとこっ😂
まだまだ延長戦だけどもね😏💪
なりたい体になるまで、
とことんやり続けよー💪
2枚目のビフォーアフター、
7月と8月は一キロくらいしか変わらないけど、なんとなくウエスト回りがスッキリしたような🎵
#ダイエット
#減量
#fixit
#ストイック
#トレーニング

バカ言ってないで、
真面目にトレしまーす😂😂
っていつだって真面目よ?
大マジメっ!😁
昨日筋肉の先生に腹筋教えてもらって、
今日は筋肉痛がちょっと来てるやん❤
だから今日もフォームとか忘れないうちに、
ジムへgo❤❤
マジで
いでよっ!
アブクラックスーーーー!!
もうちょい絞ったら出てくるかなー❤
ワクワクーー❤

#スカイホール豊田
→今日はお休み💤
#美登里ボウル
#美登里ジム
#トレーニング
#筋トレ#fixit #ダイエット #減量 #ストイック

トップス490円❤❤
なので、色違いで3枚GET😂❤
明日は違う色着よう😚❤
二枚目は、
自分のモチベアップのための
ビフォーアフター(笑)
わりと、変わったな😁
#ダイエット
#ストイック
#減量
#ビフォーアフター
#スカイホール豊田
#美登里ボウル
#美登里ジム

さぁさぁ、天サロしまーす🎵
大会まであと22日!
減量間に合うかしらー😅💦
いやいや、
間に合わせるー😂😂
ちなみに、
あと四キロねwwww
あと5%ねwwww
うーーーん、
厳しい戦いだねー!!!
頑張ろー😥😥😥😥
#ビキニ
#水着
#日焼け
#THEレッドカーペット
#ダイエット
#ストイック 
#スカイホール豊田

プールって地味に高いのよ(笑)😂
子供たち連れてって、お昼とか食べちゃうとさ、5000円は行くよね😂😂
今日は行ったつもりで、
お庭でプールするーーー😂😂
節約ーーー😂😂
誰か連れてって(笑)😂
#ビキニ
#ダイエット
#減量
#プール行きたい

ビキニのポストの
いいねが多くてビックリ~👀
33歳おばちゃんのビキニごめんなさいです🙇💦
さてさて、
良い感じのビフォー見つけたので、
またしてもビフォーアフター😂
やる気とモチベ上げるための
自己満ポストです🙇💦
やる気とモチベ⤴していかなきゃ、
何事も続かないよね😅💦
ジムは水曜日まで行けないし、
テンション上がらんなー😥
ジム行きたーーーい❤

ってかこれ、
こうゆうビフォーアフターって、
どっかで使われそうだったりする?😅
まぁ、
私のビフォーアフターなんかじゃ、
使われないかー(笑)😂
自意識過剰みたいで恥ずかしいじゃん😂😂
なんか・・・・すいません🙏💦🙇(笑)

よい週末をー🎵
#ダイエット
#ビフォーアフター
#ビキニ
#減量

とりあえず、ビキニは着れた😚
体重計乗っちゃったーーー
とりあえず、折り返し地点ということで。
約50日地点!
発表~
73㎏→65㎏でした
約8㎏減ですーー
(小数点以下切り捨ててまーす😂)
あと5㎏落とすまでは
勢いで乗りきるー😏🙌
それからは微調整で!
57㎏~58㎏目標で!!!
あと50日がんばるーーー🎵
#ダイエット
#ビキニ
#減量
#ストイック
#痩せたい
#水着

減量、中間発表❤🙌❤
期間→5/7~5/28
体重計には乗ってないので、
今自分が何キロなのか、
何キロ減ったのか分かりませーーん(笑)😂
たぶん少しは痩せてると思うのだけどもーーー😂
どうかな???
7月のあたまに@akako09 ちゃんの前で計測するつもりー😁❤
あかねちゃんよろしくーーー🙏❤
ビフォーアフター撮ると、
モチベ上がるね~⤴⤴⤴
また1ヶ月頑張ります🎵😍 #ダイエット
#減量
#ダイエット記録
#ビフォーアフター
#痩せたい
#スーパーダイエット
#ストイック
#絶対負けない
#諦めませんよ

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