mike_pignataro mike_pignataro

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MC Fitness Evolution  🇮🇹💢UNCONVENTIONAL TRAINER💢🇮🇹 💯%RESULTS 🇮🇹Italian Athlete 🌀🌀DARE TO BE DIFFERENT🌀🌀 🎬Cinema Lover🎬

Si sente spesso dire No pain No gain

Credo sia più giusto

NO BRAIN NO GAIN

Nessun sogno è troppo lontano per chi ha voglia di alzarsi ed inseguirlo.

CONOSCI L'EFFETTO WOW

È quello che dopo l'allenamento, nonostante la stanchezza e la fatica ti porta a dire "WOW ora si che sto bene". È quello che dà un senso al workout e ti da la voglia di continuare.

Se non l'hai mai provato non sai cosa ti stai perdendo.

Cerca il tuo effetto WOW

[NON SCEGLIERMI COME PERSONAL TRAINER]

Ti do 3 motivi per i quali non dovresti scegliermi come Personal Trainer:

1) Ho una cura maniacale dell'esercizio, e te lo correggo sempre finché non sarà perfetto. Quindi sentirai sempre aggiusta quello, sistema quell'altro.

2) Non ti faccio fare gli esercizi che ti piacciono e che fanno tutti se non è il momento.

3) Prima che rendere il tuo corpo bello esteticamente voglio renderlo EFFICIENTE.

Ora te ne do altri 3 per i quali dovresti scegliermi:

1) Ho una cura maniacale dell'esercizio, e te lo correggo sempre finché non sarà perfetto. Quindi sentirai sempre aggiusta quello, sistema quell'altro.

2) Non ti faccio fare gli esercizi che ti piacciono e che fanno tutti se non è il momento.

3) Prima che rendere il tuo corpo bello esteticamente voglio renderlo EFFICIENTE.

BE DIFFERENT

BE FUNCTIONAL

BE ATHLETE

Buon Allenamento

[BUILD THE ATHLETE]

Quando pensiamo ad un atleta la prima immagine che ci viene in mente è di un individuo dal corpo scultoreo, muscoli ben in vista e capace di affrontare qualunque prova.

NON FERMIAMOCI A QUESTO ▶"Caccia fuori l'atleta che c'è in te!!!" È quello che ripeto sempre ai miei allievi.
Questo non significa che ognuno deve diventare un professionista di qualche disciplina sportiva, o iniziare a fare salti mortali, e sfoggiare muscoli perfetti.

Significa che devi fare del tuo meglio per rendere il tuo corpo efficiente a 360°!!!! ✔Flessibile ✔Forte ✔Stabile ✔Coordinato

Lavorando su: ✔Equilibrio ✔Propriocezione ✔Mobilità articolare ✔Stabilizzazione

Questo è il nostro OBIETTIVO primario, perché se manca questo lavoro, non ha senso un lavoro col fine esclusivamente estetico.

Una casa per essere bella e sicura la si costruisce dalle fondamenta, NON inizi dalle porte e finestre solo perchè belle.

Dopo questo lavoro ti stupirai del senso di BENESSERE ed EFFICIENZA del tuo corpo.

E la cosa bella è che in ognuno di noi c'è un ATLETA, e non è mai troppo tardi per tirarlo fuori, che tu abbia 20,30,50,70 anni.

E come dico sempre il risultato estetico sarà un bell' "effetto collaterale". Prova qualcosa di diverso

Fai la cosa che pensi di non poter fare. Fallisci. Provaci ancora. Fai meglio la volta successiva. La sola gente che non cade mai sono quelli che non salgono mai sulla corda tesa. Questo è il tuo momento. Possiedilo.
(Oprah Winfrey)

Se vuoi fare un passo avanti, devi perdere l’equilibrio per un attimo.

"L'uomo va al di la di ciò che può afferrare"

La fotografia in bianco e nero è un modo speciale di vedere e registrare ciò che ci circonda. In un mondo prodigo di colori onnipresenti, il bianco e nero offre chiarezza di forma, intensità di carattere e azione fuori dal tempo.
(Richard Olsenius)

........Ed è quando credi di sapere abbastanza che fai un passo avanti, sali sullo scalino successivo, ti fermi un attimo, guardi quello che ti circonda ed è completamente diverso da come lo vedevi dallo scalino precedente.

Allora inizi a farti nuove domande, cerchi di darle risposte attraverso nuovi studi, prove, fallimenti ed ancora prove.

Le certezze che fino a quel momento avevi sembrano svanire, ma non è cosí, ti stanno solo dando la possibilità di confermarle ed arricchirle guardandole da un' altra prospettiva.

Sentirsi arrivati è il modo migliore per arrivare MAI, e perdersi l'intero percorso, con le sue sfaccettature ed opportunità.

#MikePignataro.

Non è abbastanza fare dei passi che un giorno ci condurranno alla meta, ogni passo deve essere lui stesso uno meta, nello stesso momento in cui ci porta avanti.
(Goethe)

Certe regole dette “buone maniere” ti hanno aiutato a incamerare giudizi altrui a spese dei tuoi valori… nessuna meraviglia che i medesimi interrogativi dell’adolescenza e le medesime definizioni negatrici della personalità persistano nell’età adulta!

Wayne Dyer

DARE TO BE DIFFERENT

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