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mika  ♦︎リミアにて日々のごはんのレシピ掲載してます

2018.09.18火曜日

本日の息子Lと娘R弁当

目玉焼きのっけ #ビビンバ

息子よ喜べ
肉はそぼろと焼き肉
2種類の大盤振る舞いだぞ

焼き肉は
昨日の夜の息子の肉を
こっそりキープしておいたんだけどね☺︎


#ビビンバ弁当 #ヒヒンハ #ケロンパ
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2018.09.16日曜日

夜ごはん

#ワタリガニ
柚子胡椒鶏だんごと白菜と春雨の煮込み
メカブすだち醤油
おにぎり、梅と昆布

今日は仕事が忙しかった私に変わって
洗濯と掃除をしてくれた
カニ大好きカニ娘に
感謝のワタリガニ

思う存分お食べ〜❤︎

2枚目はワタリガニのお顔
なんか可愛かった


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2018.09.14金曜日

本日の息子Lと娘R弁当

#そぼろ弁当
おくらは茅乃舎の出汁塩で
しっかり目に味付けて

ポロポロこぼして食べるんだろうなあ
息子


2枚目は
ガストンルーガ様からいただいた
かっこいいバックパック

もう一度念押しするけど
これはかーちゃんのだからね
学校に持って行こうとするな娘!

@gastonluga
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スウェーデンからの送料は無料!


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2018.09.13木曜日

本日の息子Lと娘R弁当

伊勢丹のお買い得メンチカツ
味玉
おくら胡麻和え
冬瓜そぼろ煮

お買い得メンチカツは
でっかいのに100円♡

衣ばっかりじゃありませんように


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2018.09.12水曜日

本日の息子Lと娘R弁当

塩鯖焼いたの
ねぎ入り出汁巻き玉子
ゴーヤと鶏もも炒めたの
にんじん塩きんぴら
肉だんご

昨日の焼き鳥弁当の串


ハサミじゃ切れない
ペンチ出すの面倒いな

ということで
抜きましたー☺︎


#鯖弁当
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2018.09.10月曜日

夜ごはん

#ヒラツメガニ
茄子とエリンギの和風マリネサラダ
手羽中バルサミコ照り焼き
ゴーヤのフリット
エゴマの葉の焼きおにぎり

買い物に行ったら
ちょっと小さめのカニちゃん発見

メンズに手羽中たくさん食べさせて
私と娘でカニちゃん楽しむよ♡


#3匹で350円くらい
#わーい
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2018.09.10月曜日

本日の息子Lと娘R弁当

えび塩 #焼きそば

今朝は仕事に
ちょっと早く行かないといけないので
チャチャっと焼きそば

海老ともやしと茄子と甘長
鶏がらスープの素と
酒、塩胡椒
最後に胡麻油たらりで完了☺︎


#いってきます
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2018.09.09日曜日

夜ごはん

手羽先塩焼き
だるまいかの一夜干し焼いたの
フライドポテト
甘長とうがらしと茄子の醤油炒め
きゅうりの塩もみ

甘長とうがらしは
当たり付き

なぜか当たりは
娘のお皿に

ヒーハー🔥


#どんまい
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2018.09.07金曜日

本日の娘Rと私の弁当

鶏もも生姜焼き
#生キクラゲ 入りニラ玉
ちくオク
半熟玉子だし塩ぱらぱら
筋子ごはん

ちはるちゃん @ko8yac のところで
ちょこちょこ見かけて
食べてみたかった生キクラゲ

やっと出会えた♡
プリプリ美味いねえ♡
いつものキクラゲと全然違うねえ♡
炒めても縮まないのもいいねえ♡

今日もTQストアパトロールしよっと☺︎


#東急って書けよ
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2018.09.06木曜日

本日の娘R弁当

鱈とゴーヤのフリット
にんじんとレーズンとカシューナッツのサラダ
きゅうりと蒸し鶏のマヨ和え
オムレツ
とうもろこしバターごはん

フリットの衣は
天ぷら粉に片栗粉少しと
パセリ、ディル、粉チーズ
重めに溶いて
ぽってり付けて揚げました

今気がついたけど
今日の弁当
オイリーだ


9月12日に発売される
『暮らしのなかのお弁当』
に私もちょこっと載せてもらいました

いろんな方の
お弁当作りのコツや裏技が
たくさん載ってて
本が到着するなり
ふむふむ
なるほどー
と読みふけってしまった笑

4回撮り直したけど
指に超チカラ入ってるけど
うまく撮れなかったパラパラ動画も載せたので
見てみてね

amazonや楽天ブックスさんでも
予約受付中です


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2018.09.05水曜日

本日の娘R弁当

とうもろこし入り鶏つくね
出汁巻き玉子
にんじんとレーズンとカシューナッツのサラダ
揚げもろこし
玉こんにゃく
ぬか漬け

台風の被害に遭われた方が
早くいつもの毎日に戻れますように


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