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三木美加子  I live in Tokyo🇯🇵 よしもとクリエイティブエージェンシー所属* actress jewelrydesigner jewelrycoordinator(JJA) Twitter:@Mikako_Miki

連休最終日🌞穏やかでありますように。暑さ対策には水分補給をして熱中症に注意しましょう。

熱中症対策には水分と塩分が大切です。疲労回復にはクエン酸を含む梅干しや酢、レモン、グレープフルーツなどが効果的です🍋

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ムシムシ暑い毎日ですね☀️ 夜も寝苦しく熟睡出来ないここ数日。体調崩していませんか?冷房で冷え過ぎないようにしましょうね。

今日も張り切って日舞のお稽古行きました。ご褒美は#エスプレッソフラペチーノ です。明日から抹茶のフラペチーノの始まるみたいだよ^ ^

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この時期楽しみな枝物。

いつも立ち寄る白金台の #lavieenfleur さんの #ドウダンツツジ は枝っぷりが最高👏👏 リビングにあると涼しげ🌿🎐 *

丁寧な生活を心がけたい☺︎☺︎☺︎


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ここはAmerica🇺🇸🇺🇸 *

そんな気分にさせてくれた初めて訪れた福生市(「ふっさ」を「ふくお」と読んでいたのはここだけの話し😛)横田基地の前にあったバーガーショップ🍔肉汁たっぷりで美味しかった!!ボリュームあったのにペロリと食べました😋

ちょっと小旅行した気分♪ でも今日は日本舞踊の会。お勉強に来たのです^ ^



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函館帰省の旅👜

水の綺麗なところ。熊が出るらしいけど🐻ちょっと遭遇して見たいと思ってしまった。でも間違いなく猛獣なので遭わなくて良かった。

水の流れる音が心地良く響きました。自然のハーモニー♫函館良いところです(^ ^)

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函館帰省の旅👜

真っ直ぐに続く杉並木道の先にあるのはトラピスト修道院⛪️修道士のみが暮らす100年以上の歴史ある建物です。

この門の先の景色はどんなだろう?どんな暮らしがあるのだろう?とても興味深いものがあります。修道院の裏には壮大な景色が広がります。

ここで作られるソフトクリームは絶品です🍦トラピストクッキーやバターも有名です。

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