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mikagechan mikagechan

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みかげ  糖質オフダイエット中です。

変わり映えのない画像続きますよ〜♬
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日曜日は職場のイベント、月曜日は日直ということで頑張った私に、夫が焼肉食べ放題食べに連れて行ってくれた〜✨
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ホルモン大好きなのでホルモンばかり食べてました。
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息子は幼児だから無料なんだけど、身体が大きくて、大抵小学生かと疑われる…なので、対策として保険証を持ち歩いているけど昨日に限って忘れてきた💦でも、就学時健診のお知らせのハガキを手帳に入れていたからそれを店員さんに見せました。笑
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#焼肉#焼肉食べ放題#こげたん#焼肉こげたん#幼児は無料#小学生は半額#サラダ#ホルモン#牛タン#鳥軟骨#豚軟骨#ウインナー#カクテキ#たまごスープ

自分で作ったおでん、めちゃウマすぎてビックリした!!
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急だったから、有り合わせの具材です。
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#おでん#味染み大根#ちくわ#たまご#卵#ウインナー

久々にサマンサでお買い物。ジーンズを買いました👖濃い色の気分で、ちょうど欲しかった色味だったので即決✨
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2枚目…これなんて名前だったっけ💦トイレに飾りたいと思い小さいサイズを選びました。長方形もあったし、色違いでブルーもありました。お部屋用に長方形も買おうかな♬
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マリエとやまのサマンサが30周年という事で、マリエ限定のサマンサのワンピースbyツハルがありましたが高すぎ💧ショップ店員さんみんな着ていましたよ!可愛かったけど、私はあのデザインもう無理だな。笑
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#サマンサモスモス#smansamos2#sm2#ジーンズ#ジーパン

毎年恒例のおわら風の盆へ。
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今年は金土日の開催だから人も多いかな?と思ったけど、例年と変わらないかな。
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肝心の踊りのpic撮れなくて残念💦
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毎年買っている林精肉店の焼き鳥と持参のチューハイ❤️
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夫と息子はこの前にしみずのたこ焼き食べてます🐙あ、息子はカステラも食べてます💦
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秋の訪れを感じた涼しいおわらでした(*^^*)
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#おわら#おわら風の盆#富山県#八尾町#林精肉店#やきとり#焼き鳥#サントリーストロングゼロ#運転は夫#夫は持参のお茶

糖質オフダイエットについての質問があったので、ちょっと書いてみます。
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⚠️あくまでも個人的なやり方です⚠️
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知り合いがライザップに通い、ライザップの運動と糖質オフの食事で2ヶ月で12kg痩せたのを見てダイエットを決意✊
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と言っても、ライザップに通うお金がないので、糖質オフの食事を教えてもらいダイエットすることにしました(*^^*)
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ダイエット開始の頃、自宅の体重計が壊れたので買い替えて、気分も新たにダイエット開始。
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元々、3月の卒園式までに痩せたい願望があって。入園式に着た、高くて可愛いワンピーススーツがキツイ…💧そんなこんなで、7月9日から糖質オフダイエットをすることにしました。
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ざっくりと書きます。主に食べていいものは、肉、魚、豆類、きのこ、葉物野菜、きゅうり、もやし、ナス、チーズ、たまご、マヨネーズ…こんなもんだったかな?夏の間は色々な所(実家、義実家、夫婦お互いの職場など)から野菜が貰えるので、私の食費はあまりかからなかったです。
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食べてはいけないもの(糖質の多い物)は、炭水化物(米、パン、麺類)、お菓子、根菜類、トマトなど。
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ネット検索で一覧表が出てくるので調べてみて下さい!
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私は朝だけ、好きなスイーツをほんの少しだけ摂っています🍩最近は糖質オフのスイーツもよく見かけますよね❗️あと友達と会った時は制限をゆるくしてます。主に食べているおやつは、画像のロカボナッツです。コストコで14袋(2週間分)で998円でした‼️チューハイも毎日1缶か2缶飲んでいます。あと、水を1日2リットル飲んでますが、これは元々の習慣だけど良いみたいですね。仕事は事務職だけど、なんだかんだでバタバタ移動してるし、動くのが好きなのでよく歩きます🐾
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目標はあとマイナス4.4kgなので食欲の秋に負けずに頑張ります🍁
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#糖質オフダイエット#糖質オフダイエット中#ロカボナッツ#痩せたい#ダイエット#ダイエット中#コストコ#卒園式まで痩せたい#チロルチョコ#あいすまんじゅうチロルチョコ #アイスまんじゅうチロル#セブンシューチロルチョコ#セブンシューチロル

憧れのマリメッコのリュック💙しかも、しかも、大好きネイビー💙斜めがけもあって悩んだけど、やっぱり今はリュック買い替えたい!という事でリュックにしました💙
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今まで使っていたエヘカソポのリュックは、息子に使ってもらうことにします✨
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アーガイルはあんまり興味なかったけど、なんかコレは惹かれて購入。厚手なので本格的に寒くなるまでお預けです🍁
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ショップはもう秋真っ盛りで欲しい物たくさんあったなー。
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糖質オフダイエット、順調で7週間でマイナス6.4kg❤️引き続き頑張ります❗️
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#ブルーコムブルー#bleu_comme_bleu#bleucommebleu#bcb#セレクトショップ#マリメッコ#マリメッコリュック#マリメッコリュックbuddy #ネイビー#フレンチブル靴下#french_bull_ #アーガイル#アーガイルソックス#糖質オフダイエット中

お盆休み1日目はハードでした💦
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私の祖父の初盆だったので、隣県の祖父のお墓まいりと、健在の祖母に会いに祖母宅へ。その後はお昼ご飯を食べ、母方の祖母の入所している老健へ会いに行きました!
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母方の祖母は昔から優しく、大好きなので私も会えば嬉しいです。何より息子が祖母に優しく接している姿を見れたのが嬉しかった。
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私が祖母に「お盆に入ったよ」と言うと、息子が祖母の耳元で「お盆は死んだ人の魂を迎え入れる日だよ!」と言ってました。てかてか、そんな表現どこで覚えたの⁉️
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先日、息子は突然「愛することを忘れた人もいれば、愛することを忘れていない人もいる」と言い出し、私ビックリ。言った後、息子は滅茶苦茶照れてました。
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夜は夫の実家へ。再びお墓まいりを済ませ、夕ご飯。こちらはいつも通り色々嫌味を言われて思い出したくもないのでナシ。
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そんなストレスを埋める夜のスイーツといつものお酒。実は最近糖質オフダイエットをしていて、40日で5kgと少し痩せました💕久々のがっつりスイーツ。
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明日からは2泊3日のキャンプだ〜🏕❤️
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#お盆休み1日目 #お盆休み#ローソン#宇治抹茶とほうじ茶の和ぱふぇ#スイーツ#サントリー#ストロングゼロ#ストロングゼロダブルグレープフルーツ #2000円今日も当たらず

#コールマン#ホットサンドイッチクッカー 買った〜💕
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けど、なんか錆びてる箇所がある…😰
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#Amazon で新品買ったんだけどな〜。夫に要相談だわ💦
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お盆のキャンプの朝ごはんで使うために買ったんだけど…😔
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#coleman #ホットサンド#キャンプ#キャンプ用品#朝食

今年はチャコのサンダルを買いました♬
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ネイビーです💙
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チャコのサンダルは靴底の張り替えができるんだって❗️お店の人が教えてくれました✨
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#チャコ#chaco#サンダル#ネイビー#紺

✨✨✨年長息子の夢✨✨✨
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#将来は医大生⁉️#ウチから通える医学部あるよ#受かったら車買ってあげる#怪我した人を助けたいってことは外科医かしら#医者#医師#ドクター#どくたー#七夕#短冊#短冊に願い事
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私が息子くらいの時はこんな立派な夢を持ってなかったから、今だけの夢だとしても嬉しい気持ちでいっぱいです💙どんな未来が待っているか、切り拓くのは自分なので納得いく人生を歩め〜‼️

19日の月曜日はスカイツリーへ行ってました💙
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実はスカイツリーには4回来ているけど、登ったのは初めて✨
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次は夜景が見たいな〜🌟
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東京へはいつも車で行ってます🚘今回は初日に中村鞄製作所へ行ったので、スカイツリーを見ながら足立区へ行きました。車窓からスカイツリーが見えた時は感動〜💕昔は東京タワーを見ると東京に来たな〜と思っていたけど、今はやっぱりスカイツリーを見て東京に来た感じがすごくします。
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#東京スカイツリー#スカイツリー

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