[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

miiss_angelok miiss_angelok

193 posts   82898 followers   279 followings

Angelina Angelina  Russia🇷🇺Смотри вперёд с надеждой. Назад с благодарностью. Вверх с верой. По сторонам с любовью❤️ в direct-только по поводу рекламы❗️

Решила написать пост про упражнение вакуум. Так как многие пишут, спрашивают. Вакуум очень эффективное упражнение. Во -первых, вакуум помогает уменьшить объёмы талии. Во-вторых, вакуум укрепляет внутренние мышцы, которые подтягивают и удерживают органы на необходимых местах. В-третьих,способствует устранению внутренних жировых отложений , массажирует внутренние органы. Вакуум лучше делать по утрам, перед едой . Я делаю то по утрам, то по вечерам. Когда успею в общем. (На данном видео сделала после еды😅)Ни один пояс, ни корсет, ни другое упражнение, не сравнится с данным упражнением( именно уменьшение объёма талии). Техника на самом деле, очень проста . Главное понять, а потом уже легко. Буду теперь переодически выбирать из сообщений вопросы и публиковать ответ))P.S писать про то, что это чересчур, что как скелет, не обязательно) я не анорексичка)

Все бы ничего, если бы я не заболела😞 ненавижу болеть☹️💊💉

Учеба✌🏻📝📚 #доброеутро☀️

😇

Сказать как я сегодня замёрзла-ничего не сказать 🙈😅😅😅 но зато сегодня побывала на мероприятие "Торжественное открытие доски почёты города Саратова" в качестве, помощницы) поздравили всех, наградили)🏅🏅🏅люблю общественные мероприятия) p.s а теперь быстрее домой , в ванну, греться ......🙈😫😫

Доброе утро 😘 Что-то погода совсем не радует, на улице уже прям осень, холодно😒 Уже хочу на солнышкоооо, в тепло, и погреться 🙈🏝🏝🏖🏝 #деланеждут

Most Popular Instagram Hashtags