mifranchini mifranchini

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Michelle Lisidati Franchini  Mãe👸, Fisio, Pilates Running 🏃‍♀️ 5k 🔓10k🔓21k🔓42k🔓. ⛰2x🏆6k 2x🏆12k 🏆20k 🏆24k 👖👚👙@livecidadesp Atleta @twinklemountains ⛰ @weloveacessorios

Manhã maravilhosa de encontro com o time @twinklemountains para um café da manhã maravilhoso, um bate papo gostoso, fotos, filmagens , todos em um mesmo propósito, associar nosso esporte a uma atitude sustentável com estilo e inteligência. .
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Colabore com o meio ambiente, vamos deixar de produzir “lixo” plástico e afins , levando sua água 💦 de casa. .
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@thaisalegri @edicorredor @raul_oliveira27 @leandrorubioandres
#hidratação #bebaagua #teamtwinklemountains #amocorrer #trail #dialindo

Olha só o que a @sigvarisbrasil preparou p vcs 😱. Quer Treinar com mais conforto, menos cãibras e melhorar na recuperação?
A Sigvaris Garante!
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#sigvarisgarante #vaidesigvaris #sigvarisup #meiadecompressao

E hoje foi dia de encontrar minha nutri linda e barriguda @camilavbnutri que amo 🤰.
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Não nego que estava com medo dos resultados, até pq me perdi muito nos últimos 2 meses 🙈, mas sem acreditar meus resultados MELHORARAM 😀🙏, perdi medidas, diminui % de gordura e acredito que posso melhorar ainda mais e voltar ao foco na minha alimentação . .
Agora tudo ajustado para os novos desafios de 2019. Retomando em 3 2 1 👊. .
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#positividade #sejaleve #umdiadecadavez #amocomer #foco

Bendito seja o sorriso nosso de cada dia 😃.
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Bom dia !!!
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#positividade #sejaleve #umdiadecadavez #vamoscomdeus

Que essa tarde seja repleta de paz para vc.
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@weloveacessorios .
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#positividade #maisumdia #sejaleve #dialindo

O segredo de progredir é COMEÇAR .
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Bom dia minha galera !!!!
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📸 @focoradical
#positividade #maisumdia #amocorrer #somosazrunning #somostodosladeiras #corridaderuamasamotrail #sigacorrendo

Uma abençoada segunda feira , bom dia e vamos com Deus 🙏.
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#positividade #umdiadecadavez #sejaleve

Que prova delícia de correr essa Sargento Gonzaguinha , super recomendo , primeira vez nesse percurso e simplesmente fantástico, me surpreendi, uma prova rápida, objetivo alcançado e consegui manter o ritmo , mesmo com uma semana difícil e sem treino 👊🏃🏼‍♀️.
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@az_running @ladeirasdapenha @twinklemountains @beesublime .
#sigacorrendo #somosazrunning #somostodosladeiras #amocorrer #ruaoutrail #maistrailéminhapaixao #sejasublime

E amanhã tem corridinha de rua, 15k Sargento Gonzaguinha , vamos que vamos .
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🧢 @3yousport 👖@livecidadesp
#run #corridaderua #amocorrer #teamlive

“De repente 3.9 🎈🎂.” .
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Iniciando mais um ciclo de VIDA !!
Assim escolhi viver ... buscando sempre minha melhor versão , quantos aprendizados , quantas descobertas e que assim seja 🙏. .
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Seguimos correndo e sorrindo em busca dos nossos sonhos ✨.
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📸 @mbarros_photos obrigada mais uma vez pelo click🏃🏼‍♀️💓🏔
#felicidade #familia #amigos #niver #maisumanodevida #sigacorrendo

Apaixonada pelo meu presente 🧢 @3yousport , obrigada pelo carinho .
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E Vc apaixonado por esporte como eu 🏃🏼‍♀️🏊‍♂️🚵‍♀️ corre lá e garanta o seu modelo 🧢 .
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#conforto #beleza #esportes #personalizeoseu #corridatrail #somostodosladeiras #dapeleparaobone

“O caminho mais certo para vencer é tentar mais uma vez .“
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Bom dia e vamos com Deus .
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📸top Tito @sportclick .
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#amocorrer #aquieudesligodetudo #eucorromontanha #corridatrail #sigacorrendo #somosazrunning #somostodosladeiras

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