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お料理びと naka mIe  自然の恵みたっぷりのお料理のこと、オーガニックな暮らしのこと、自然界のリズムについて、あれや、これやとお知らせします。MAIL MAGAZINE「台所から奇跡を起こす7日間無料レッスン」 https://39auto.biz/nakamie/touroku/entryform1.htm

二泊三日の徳島の旅から
表参道に帰って来る。

徳島に行っても
おかえりなさい。

表参道に帰ってきても
おかえりなさい。

帰るところが
たくさんある幸せ。

旅では、普段食べないものも楽しみながら

やっぱりこれが
一番落ち着く
私の体。

カラダが帰る場所は
やっぱり、
玄米ごはんと
お味噌汁
そして、自然の恵みを
月のリズムでいただく
#foodremedy ランチ

カラダが喜ぶ
おかえりなさい。

#foodremedy #nakamie #organic #happyreturns #お料理びと #andmacrobi #myorganiclob #orgnicstyle #organicfood #おかえりなさい#帰る場所

ありがとうござます。
㊗️メルマガ登録300名

台所から奇跡を起こす
7日間

食べること
お料理をする事
自然の摂理を学ぶ
自然の恵みをいただく

そのことが
さらにあなたの暮らしと
人生を豊かにする
情報をお届けします。

たくさの人に
伝えたい。

いままでも
たくさんの人に伝えて
きたけれど、、 いま、一番伝えたいこと
まとめています。

ピピッときた方
一度読んでみてください。

新しくご縁を
結んでいただける方に
感謝しています。
ありがとうござます。

ご登録は
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https://39auto.biz/nakamie/touroku/entryform1.htm

#organic #happyreturns #お料理びと #世界一美味しい玄米ご飯 #andmacrobi #foodremedy #orgnicstyle #organiclife #organicfood #nakamie

8月14日備忘録

10年前に出版した
「キレイになるマクロビ教室」を読んで、ずっと会いたかった、、と
言ってくださる
@kayobiyori さんが
#世界一美味しい玄米ご飯 の炊き方を学びに来てくださいました。

そんな風に言ってくださる
事が嬉しくて、、 一緒に玄米ごはんを
炊けてよかったと
そう思いました。 ——————————
美恵さんの豊かな感性と
優しさ。
その様子を真近で
見る事が出来ました。

とにかく今、
幸せに満ち満ちています。

玄米にあらためて
向き合いたくなりました。
これからが
楽しみです。
——————————-
色んなお料理を
教えていらっしゃる
@kayobiyori さん。

きっとこれから
世界一美味しい玄米ごはんを炊いてくださるのが
楽しみです。

たくさんの人に
伝わって行くことが
本当に嬉しい。

#organic #happyreturns #お料理びと #世界一美味しい玄米ご飯 #andmacrobi #orgnicstyle #organiclife #organicfood #foodremedy

大好きな場所で
再会したのは

お料理を学んでくれた
@rina_nishimori ちゃん

約5年の月日が流れてだけど
大切な事が
繋がっているから、
何も変わらず話ができる。

伝えた事が
その人の財産となり
その人の輝きを
お手伝いできてることほど
嬉しい事はない。

ありがとう。
学んでくれて。

ひとりひとりが
自分の人生を
生きて輝いている事が
本当に嬉しい。

これも
#happyreturns
これが
#organiclife
#orgnicstyle
#organic とは
生き方だし、
人の繋がり

たくさんの幸せに
今日も感謝。

#お料理びと #世界一美味しい玄米ご飯 #andmacrobi #1brownrice #myorganiclob #暮らすように旅をする#naka mIe #徳島

8月16日

大好きな場所
@inbetweenblues.jp
帰って来たいと
思う場所がある事

おかえりなさいと
言ってくれる人が
いる事

それって
幸せだなって
そう思います。

私に藍染と
縁を結んでくれた
人、そして場所

色んなご縁が
巡って
みんなが幸せだね。
#happyreturns
暮らし方

これも
#orgnicstyle
#organiclife
色んな事を体感する
#myorganiclob
#お料理びと #世界一美味しい玄米ご飯 #andmacrobi #1brownrice #myorganiclob #happyreturns

世界一美味しい
玄米ごはんの炊き方を
お伝えしました。

感動と納得が
重なって
美味しく玄米が
炊けました。

#andmacrobi #myorganiclob #nakamie #organic #1brownrice #世界一美味しい玄米ご飯 #お料理びと #美味しくなるには訳がある

人生って色んな事が
あるから面白い

自然の恵みを
自然のリズムに
合わせて食べていると

宙とリズムがあっていて
意図しなくても
出会うべき時に
出会う人に出会う

ここからはじまる
ステージは
かなりやりがいがある。

ここから未来に向けて
もっと面白くなってきた

ちょっと乾杯したい
そんな気持ちの夜

#ルナバランシング
の講座のおかげで
私の羽が大きく
なったそうです。(笑)

未来に向けて
乾杯🥂

#断捨離 は人生のステージアップ
#今を生きて未来につなぐ
#nakamie #断捨離 #organic #happyreturns #お料理びと #myorganiclob #andmacrobi
#未来型オーガニックライフ

今日も美味しく炊けた💕

蓋を開けたら
みんなが
「美味しそう〜」って
そばに集まってきて、、 嬉しいね。

最高の炊きあがりに
昨日からの断捨離
効果あり、、と。

ブレない自分

自分の人生のケリは
自分でつける。

また、男前になった気がする。(笑)

#happyreturns #nakamie #organic #1brownrice #foodremedy #お料理びと #世界一美味しい玄米ご飯 #断捨離 #myorganiclob #organiclife #organicfood #nanadecor kitchen

8月11日備忘録

一汁一菜のクラス

立秋を迎えてのレシピ
夏野菜のマリネ 高キビと一緒に

ハトムギのサルサ

茄子ゴレン

カボサラ もち粟と

サワリー(きゅうりの酢の物)

甘酒フルフル ブルーベリー味

カボチャが
ともかく美味しくなる
季節

夏野菜は火を入れて

これで、残暑をのりきれる

さ、今日も楽しみましょう。

#happyreturns #nakamie #organic #1brownrice #foodremedy #お料理びと #お料理 #お料理教室 #andmacrobi #organicfood #organiclife #一汁一菜

8月11日備忘録
一汁一菜のクラス

お料理苦手と
言ってるひとも
お料理大好きと
言ってる人も

何かが繋がっている

お料理を作って食べて
感じている事が
伝えたい事と同じだと
本当に嬉しい

テクニックでもなく
知識でもなく
生き方なんだな


そんなお料理教室

#happyreturns #nakamie #1brownrice #foodremedy #お料理びと #お料理教室 #myorganiclob #お料理は生き方

8月11日備忘録

昨日の
一汁一菜のレッスン

ご近所さんで
仲良しの
@rubynail101 さんの
スタッフさん達が
全員で参加して下さいました。

オーナーの
ルミちゃんが
食事は大切って、、 5年前にルビの
スタッフになった
みきちゃんは
涙流しながら
食べることの大切さを
知れて本当に良かった、、
って。

なんか感動しちゃいました。

伝えたいこと。
伝わっていると
感じた時間。

ありがたいと
幸せです。

#happyreturns #nakamie #organic #1brownrice #foodremedy #食べる事は
人生だよ。#andmacrobi #お料理びと#myorganiclob

8月10日備忘録

お弁当のご注文いただきました。

お野菜は
@farmersmarketjp
#リシンクのお野菜達

今日のメニュー
玄米のおむすび
レーズン
梅干し
いりどうふ
春巻き
テンペの串カツ
夏野菜のバーニャカウダ風
パンプキンサマー
茄子の味噌炒め
きゅうりとミョウガとワカメの酢の物
りんごゼリー

#nakamie #organic #orgnicstyle #organiclife #organicfood #お弁当#1brownrice #世界一美味しい玄米ご飯

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