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Michelle DeSimone  Roupas #teamMIDE @loja_teammide -40kg 1.60m snap👻midesimone mi.simone@hotmail.com

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A estação mais lindo do ano aos olhos de @estephanybarnett 🍁🍂 #teammide #tamaraminhafilha #centralpark #centralparkphotography

Eu amo a minha melhor versão!! 😍 Não peso 50kg hoje, e vejo que pra muitas pessoas pra ser magra e perfeita é isso o que temos que pesar... e não é bem assim! Não existe um número padrão para se sentir bem consigo mesma! Seja grato pelos seus resultados, seja eles -1kg, -10kg, -40kg, etc... Fique feliz pelo progresso! #teammide #tamaraminhafilha #seame #lowcarb

Repost meu mesmo pra relembrar como tudo começou. Lembrando que no vídeo eu pesava 113kg, hoje estou com 83kg, mas quando postei eu estava com 93kg e já estava muito feliz... Esse vídeo completo tá no YouTube.com/Midesimone #Repost @midesimone (@get_repost)
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Vc era feliz com dieta de baixa gordura? Vc era feliz comendo de 3 em 3h? Vc era feliz com pessoas falando que comer banana era considerado jacada? Vc era feliz indo pra academia no começo da dieta? Vc era feliz sendo mais pesada que suas amigas? Vc era feliz????? Esse vídeo mostra muito bem a minha animação quando eu pesava 120kg. Como não se amar hoje pesando 93kg de muita luta? Low carb é vida! #tamaraminhafilha #lowcarbhighfat #lowcarb #lchf #teammide

Feliz dia das crianças ❤️❤️ #tbt #babymide

Manoooo!!! Isso da um up na vidaaaa!! Mudem o visual amanhã!!! Estou me amando mais que nunca!!! 😍 #tamaraminhafilha #longbob #balayage #autoestimaelevada haircut and color by @ashhcolors

Não pára não!!! Tem que ter paciência e persistência! Vc vai cair e vai se levantar!! Vc vai se cansar e vai querer parar! Mas não pare!! Estou nessa vida desde maio de 2015... se eu tivesse parado na minha primeira recaída, não estaria onde estou hoje! As bad vibes passam... continue!!! #teammide #tamaraminhafilha #naodesista #antesedepois #antesedurante

I miss Miami, the beach, the heat, the people, the environment, the peace... #teammide #tamaraminhafilha #fodaseopadrao

#Repost @dicasdemide (@get_repost)
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Tomate recheado

Corte a tampa do tomate (tem que ser do grande) e retire toda a polpa (essa polpa pode ser refogada junto com a linguiça ou pode fazer molho), vai ficar um copinho. ⠀

Coloque o #refogadodelinguicadamide cubra com queijo e leve ao forno por uns 20 min, ou até gratinar o queijo. #tomaterecheadodamide #dicasdemide #teammide

Bora que a energia voltou!!!!! #teammide @loja_teammide

Não namore para casar. Case para namorar para sempre. #meubeiba

Escondidinho de carne moída com purê de couve flor
Infelizmente, eu não consigo seguir receita, vou acrescentando e provando. O purê de couve flor eu fiz da seguinte forma... coloquei no liquidificador couve flores cozidas, manteiga, sal e creme de leite pra dar a liga de purê... tudo no olhômetro e gostômetro😂... fui acrescentando os ingredientes e provando.
Na assadeira coloquei uma camada de carne moída que eu refoguei na cebola, coloquei temperinhos e tomate. Mas poderia ser frango desfiado ou qlqr outra carne. Depois da camada de carne moída, acrescentei a camada de purê de couve flor e cobri com muçarela. Forno uns 15-20min 180c. #escondidinhodecouveflor #escondidinholowcarb #tamaraminhafilha #teammide #lowcarb

Encontrinho em Miami... amei conhecer vcs!!! ❤️❤️ #teammide #tamaraminhafilha

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