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Crisfepe Tomaiolo💍  🎓Life Healthy Coach Certification 🏆Membro da Soc. Brasileira de Coaching 🏆Diva Fitness WBFF PRO 🍎Nutrition🐍⚖️ @integralmedica 🥇Loja👉🏼Corpo&Vida

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Minha força não vem do meu bíceps, e sim de uma vontade inabalável de alcançar as minhas metas. A capacidade de fazer prevalecer tudo que é importante pra mim, mesmo em dias difíceis ou fáceis a luta não para, vc precisa insistir e superar sempre os seus limites. 😉 Bons Treinos!💪🏻 #descontocorpoevida #corpoevidateam #vivabem #nutrition #healthynutrition

Gente lá no YouTube no canal da @integralmedica tem um vídeo explicando como conseguir uma mala igual a essa! Corre lá 😉 você vai gostar👍🏻 Beijos e bom final de semana!❤️

Essa é a melhor parte do treino, quando acaba! 😂Missão cumprida🙏🏼A melhor sensação do mundo! #healthylifestyle #integralmedica #michellycrisfepe #corpoevidateam

Hoje participamos do café da manhã na @comarkmercedes para conhecer os lançamentos e fechar uma grande parceria com a @integralmedica 😍Líderes correm juntos! #mercedesbenz #integralmedica #tecnologia #altaperformance #amg

Tudo que aprendo gosto de aplicar em mim. O conhecimento aplicado à prática, traz um entendimento total do processo. Saúde e longevidade sempre em primeiro lugar, meu corpo vai envelhecer claro, mais a minha postura, força e disposição lutarei sempre para ser a mesma jovem da foto. #corpoevidateam #healthylifestyle #vivabem #longevidadenutricional

Antes de permitir que ele entrasse em minha vida, tirei toda a maquiagem para ele ver bem quem sou, a verdade é a base de tudo. E esse é o melhor presente que vc possa dar a alguém. Às vezes ficamos privados da mudança por que faltou alguém que nos indicasse o caminho na hora certa. Eu te amei quando menos mereceu, pois foi quando mais precisou. A cada dia você se torna melhor, sendo o motivo de meu maior orgulho. Obrigada por me deixar fazer parte de sua linda história de vida. Estarei sempre pronta para te acolher em todos os momentos. Eu te amo!❤️ Parabéns meu amor.🎁 #felizaniversário

Você é quem decide o que vai ser eterno em você! Segue o plano...💪🏻😅#healthylifestyle

Hoje começa a minha preparação para Las Vegas, tenho 4 meses para ficar do jeito que eu gosto. Conciliar tudo ao mesmo tempo é uma tarefa difícil mas não impossível. Desejo uma semana com foco total, sem furadas na dieta e trapaças com os treinos. Vem comigo!!! #michellycrisfepe #projeto16semanas #lasvegas #healthylifestyle

Mais um dia simples rodeado com amor para as nossas lindas memórias, pois quando me sentir insegura, fecharei meus olhos e retornarei para esse momento. Família é a base de tudo e estar perto deles nos fortalece. Obrigada à nossa proteção infinita.❤️ "FAMÍLIA" #vidareal #proteção

Nós que trabalhamos com a imagem, temos uma preocupação enorme com a qualidade das empresas que trabalhamos, afinal a nossa imagem também está em jogo. Por isso estou na número 1.🏆 A qualidade de nossos produtos reconhecida por aqueles que consomem e atestam seus resultados. Obrigada meus amigos consumidores, pelo terceiro ano consecutivo premiando a @integralmedica a marca com orgulho de ser brasileira, como a melhor em sports nutrition. #integralmedica #numero1 #firstsportsnutrition #orgulhodeserbrasileira #michellycrisfepe

Atenção meus amigos😍

Vocês já sabem que a Brasil Trading Fitness Fair #btff é o mais novo evento Fitness e Wellness do país. A nossa feira tem o compromisso de ser o Maior evento de Negócios do setor e o melhor ponto de encontro para os atletas, empresários, celebridades e para todos os adeptos do estilo de vida saudável.
Você não pode perder esse grande show!! Venha participar de todas as atrações que estamos preparando para vocês como os melhores congressos com grandes nomes da medicina, nutrição esportiva e educação física, nossa corrida de Rua Brasil Top Run 5 e 10k, nosso campeonato de Crossfit KVRA Games, os Talks Shows com atletas internacionais, as palestras, clínicas, a corrida de obstáculos Brasil Insane Race, nossa grande festa de encerramento com Top DJ e muito mais!! Dias 20-21-22 de Outubro em São Paulo no ANHEMBI, o centro de eventos mais conhecido do Brasil.
Na próxima semana os ingressos já estarão à venda, garanta o seu e faça parte deste grandioso evento!

Atenção BodyShops e Farmácias:
Consulte os seus principais fornecedores, peça a sua credencial VIP e ganhe estacionamento e a hospedagem para participar do evento.
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Objetivo sem planejamento é só um sonho. 😉 #michellycrisfepe #healthylifestyle #corpoevidateam

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