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michelhoffmann_ michelhoffmann_

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DBFV Athlet | SMILODOX  ⠀⠀⠀Sponsored by ⠀⠀⠀SMILODOX & NEOSUPPS | Michel10=10% ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▫️ 1,93m | Natural Athlet⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▫️ Int. Bayr. Meister MP 16 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀▫️ Coaching 📧

http://smilodox.de/

Transformation Tuesday😊
I promise when you push yourself in in a discomfort your friends will take notice, your family will take notice, life will take notice and life will begin to back you up, support you and open doors for you🙌🏽❤️ _______________________________________________________
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Achtung! Ich laufe nicht wirklich auf dem Bild!☝🏽
Habt einen schönen Sonntag 😊🙌🏽 Foto: @infinite_edits_official ❤️
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My commitment is always to better today than I was yesterday. If I have sacrifices to do it so be it. Anything or everyone that is taking me further away from my dreams has to go. I want my life to mean something to be able to look at my life and say yes I made some tough decisions. If I don't like me it's time to get shit done and work harder.
Foto: @patrickbergmiller 😊
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Muskelaufbau: Der funktioniert für mich am besten, wenn ich mich selbst immer weiter pushe stärker werden zu wollen. Das kombiniere ich mit leichteren Sätzen am Anfang und Ende der Übungen. Somit kommen wie beispielsweise gestern beim Schrägbankdrücken (1. Übung) 9 Sätze zustande. Normalerweise sind es um die 2 weniger. Jedoch fühlte ich mich gestern nach dem Legday nicht sonderlich fit und versuchte das mit mehr Sätzen zu kompensieren. Der Kopf ist immer noch das größte Hindernis für mich.
100kg-10wdh
125kg-6
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Habt einen schönen Donnerstag und nicht vergessen: ihr seid stärker als ihr denkt😊
Foto: @infinite_edits_official ❤️
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Abs check😅🙌🏽 Neues Shirt = Motivation pur😂💪🏽 wer lässt sich auch so von neuer Musik und neuer gymwear motivieren😄💪🏽🙌🏽
Heute steht bei mir Brust an💪🏽🙌🏽
Habt einen erfolgreichen Tag😊
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Monday Motivation😊🙌🏽💪🏽
Viele wundern sich das ich ausgeprägte Schultern habe, dabei trainiere ich sie einfach genau so hart und intensiv wie beispielsweise die Brust. Die Schulter braucht wie Brust, Rücken und Beine einen eigenen Trainingstag, um optimal trainiert werden zu können. Genauso muss sie schwer und mit ausreichend Übungen gereizt werden. Wenn man seine Schulter in seinem Push,OK Training o.ä. nur "mittrainiert" wird sie nie optimal ausprägen und keine gute Schulter aufbauen können.
Startet gut in die Woche :) @gym.legends @simplyshredded @fitnesslovrs @sadikhadzovic
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Selfie oder schlechtes E Internet? 🤔😄
Genießt den Sonntag😘🙌🏽 Ich werde noch bis Dienstag ohne WLAN überleben und Ade zu meinem Datenvolumen sagen müssen 😩😄 Dankeschön and die @telekomerleben 🙌🏽 Foto: @infinite_edits_official @john_infinite_edits ❤️
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Arnie says: Don't be afraid to fail!
Every time you fail you learn something from you gain something from 🙌🏽💪🏽❤️ _______________________________________________________
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Habt ein schönes Wochenende Leute 😊🙌🏽
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Wer kennts? 😂 Ich glaube das Bild brauch keiner weiteren Beschreibung 😄
Für mich ist heute, nach dem Legday gestern, Brust geplant😊
Macht ihr nach dem Legday Pause oder trainiert ihr weiter?💪🏽🙌🏽💥
Schönen Donnerstag 😊
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Wer macht sich auch gerne mal Protein Pancakes? 😍 Den White Chocolate-Strawberry Geschmack von @neosupps muss man einfach mal probieren 😍 Aber ich brauch erstmal einen neue Pfanne weil ich ohne Öl den halben Pancake von der Pfanne kratzen kann😂

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Your time is limited. So don't waste it, living someone else life. Don't let the noises of other opinions drop down your inner voice. You got to find what you love because the only way to do gerat work is to love what you do. If you haven't found it yet keep looking and don't settle.
Startet gut in die Woche 💪🏽🙌🏽 Für mich gibt's heute erstmal einen Tag Pause 🤓
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