[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

mexxterio mexxterio

131 posts   541 followers   45 followings

Никита Мекс  Владелец underground-бренда FREAK LABEL

http://freaklabel.net/

⚠ Отечественные рукоделы, в поисках чем же удивить искушенного покупателя, выпустили жиросжигатель на стаке: герани, эфедрина, кленбутерола и... барабанная дробь - динитрофенола (более известный как DNP).
Ни один человек, будучи в здравом уме, не станет принимать клён, эфедрин и герань одновременно, если не хочет угробить цнс в кротчайшие сроки. Но это цветочки. Самое интересное это DNP. Соединение, относящиеся к группе ядов, которое наносит вред всем живым организмам. Особо предприимчивые кочки, используют его на предсоревновательной подготовке, дабы подсушиться по-быстрее, когда диета выстроена через жопу.

Биохимик Реккер о ДНП: "Лечение приводит не только к потере жира, но так же и самих пациентов..." ⛔

Среди побочных эффектов: повышенная температура, бессонница, рвота, анафилактический шок; паралич и тяжелое повреждение сердца, почек, печени и легких; смерть.

На сегодняшний день, уже зафиксированно 8 смертельных случаев, связанные с употреблением ДНП.

Ну главное же, чтобы жир горел. Ведь результат превыше всего. Могу с уверенностью сказать - в гробу вы точно подсушитесь! ⚰

#dmaa #dinitrophenol #dnp #clenbuterol #ephedrine #musclelab #yellowdragon #жиросжигатель #fatburner #динитрофенол #эфедрин #кленбутерол #сушка #смерть

В НАЛИЧИИ: лимитированная серия, фирменных шапок FREAK LABEL. Никаких огромных вышивок. Только небольшой, боковой патч. Брендирование сделано на базе самой популярной в США фирмы "FlexFit", что гарантирует высокое качество.

Заказ в лс.
#freaklabel #iamfreak #нормальностьотносительна

Professional pre-workout 🍹

После публикации моей статьи "500.000 рублей в месяц - реально?!", вы мне стали писать вопросы об оптимизации бизнес-процессов и, в частности, просили продолжить цикл статей о бизнесе.

Сегодня мы посмотрим на ваш сайт - глазами его посетителя.

Каждый посетитель вашего сайта - потенциальный клиент! Запомните это. Не важно, занимается он бодибилдингом, кроссфитом, играет в футбол или просто любит активный отдых. Каждый человек, посетивший ваш сайт - может стать клиентом и привести вам своих знакомых. Почему? Потому что, продаваемая вами продукция, актуальна для всех.

Что он видит, когда заходит на главную страницу? Правильно, он лицезреет один из 2х вариантов:
1. Витрину товаров;
2. Или рекламные баннеры, оповещающие об выгодных предложениях (акциях), новинках или интересных продуктах.

И многие считают, что это правильный вид главной страницы. Ведь логика проста - сделать с ходу интересное предложение. Но, так ли должна выглядеть ваша визитная карточка сайта? НЕТ!!! Фактически, вы сразу предлагаете совершить покупку. Но у потенциального клиента, это скорее вызовет недоверие на подсознательном уровне. Люди не любят, когда им "впаривают". Я убеждён, что главная страница, прежде всего, должна информировать о ВАШИХ ПРЕИМУЩЕСТВАХ! Расскажите, чем ваш магазин отличается от конкурентов! Почему быть вашим покупателем выгодно! При этом, размещайте информацию на виду, а не прячте её в "футер". Но сразу скажу - не пишите про низкие цены! Во-первых, я уже ни раз говорил, что всегда найдётся где купить дешевле. Во-вторых, не создавайте у человека впечатление, будто вы изначально, считаете его малообеспеченным. Вполне возможно, это человек с высокой платежеспособностью, а такие клиенты, уделяют внимание на совершенно другие "преимущества". Пишите кратко и по делу. Нудный и длинный текст - воспринимать сложно. Используйте графические изображения, чтобы вызвать ассоциацию на уровне подсознания. Старайтесь создать впечатление, что вы хотите не товар продать, а прежде всего, помочь найти нужное.

Этот простой приём мало кто использует. Хотя, если вы расположите человека к себе с первых минут знакомства с вами - вы значительно повысите его лояльность.

💳 Мой пропуск в vip-залы всех аэропортов мира, где можно бесплатно покушать, выпить, принять душ, воспользоваться услугами массажа и просто скоротать время перед вылетом 🛫 Если жить - то в удовольствие. Если отдыхать - то с комфортном.

Сегодня, небольшой розничный магазин спортпита, может приносить доход 300-500к в месяц и выше. И я говорю не об обороте, а именно о прибыли.

Я не стану публиковать бизнес-кейс, как этого добиться. У меня нет интереса, облегчать кому то способ заработка. Но, дам вам пищу для размышления... Ответьте себе на один, простой с виду, вопрос: "Почему среди сотен/тысяч магазинов, клиент должен выбрать вас?". У вас крутой и удобный сайт? Это само собой разумеющееся. Но клиент, приходит к вам не сайтом любоваться.

У вас широкий ассортимент? А он правда так сильно отличается от ассортимента ваших конкурентов? 90% магазинов, предлагают одни и те же позиции. Маленькие магазины - тем более.

У вас самые низкие цены? Демпинг не позволит вам много зарабатывать. Это удел единиц. Да и всегда найдется магазин, который даст цену ниже. Главное хорошо поискать. А значит - такой клиент уйдёт.

У вас быстрая доставка? Это здорово. Правда. Но лишь 5% клиентам важно, чтобы заказ привезли в день его оформления.

Так чем же ваш магазин лучше магазинов-конкурентов? Что выгодно вас выделяет на фоне конкурентов? Почему потенциальный клиент, должен выбрать именно вас и стать постоянным покупателем?

Ответив на эти вопросы, вы заложите фундамент своего бизнеса.

#бизнес #спортивноепитание #маркетинг

Ездил сегодня в другой город, согласовать производство одежды, подобрать ткань и своими глазами увидеть цеха, где всё будет отшиваться. К моему приезду, уже были подготовлены тестовые образцы. Я их посмотрел, померил, внёс корректировки.

В скором времени, ожидайте 2 вещи. Каждая будет отшиваться по индивидуально разработанному лекало и иметь уникальный дизайн. Одна из которых, будет выпущена лимитированной партией, поскольку, для неё закуплена редкая ткань. Каждая будет сделана для вас с душой.

После согласования рабочих моментов, ребята сводили в кальяную и показали город. Так же, встретили и проводили на вокзал. Мужики, спасибо за гостеприимство!

#freaklabel #нормальностьотносительна #одежда

🏆 МИФЫ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ: предтренировочные комплексы вредны?! Если честно, то этот вопрос крайне актуален, т.к. рынок предтренов развивается, а их пользователей становится всё больше.

Есть хорошая фраза: "всё есть яд - всё есть лекарство". И она, как нельзя лучше, подходит к предтренировочным комплексам. Будем честны, предтрены действительно могут повысить интенсивность тренировки, дать хороший запал и улучшить адаптационные свойства организма к нагрузкам. И я считаю, приём стимуляторов перед тренировкой - вполне адекватной практикой. НО! Стимулятор стимулятору - рознь!

Приём лёгких компонентов, типа кофеина и адаптагенов - действительно улучшат качество тренинга. Они не вызовут проблемы со сном и не перегрузят ЦНС (если не брать в расчёт индивидуальную непереносимость и неадекватные дозировки). А вот другое дело, приём сильных стимуляторов, типа "dmaa" и его аналогов. Постоянный их приём, запросто может повлечь за собой проблемы со сном, угнетение ЦНС и т.н. "обавал", когда после прекращения действия стимуляторов наступает состояние безразличия, вплоть до депрессии. Ну и бонус: проблемы с потенцией (сильные стимуляторы сужают сосуды брюшной полости). Многие улыбнуться, но это действительно так.

Какой же вывод? Предтрены - зло? Нет, конечно. Все побочки наступают в 2х случаях: превышение дозировок и длительное/частое использование. Чтобы ваша ЦНС (вместе с потенцией) с вами не распрощались, используйте мощные предтрены перед самыми тяжелыми тренировками. Оптимально, не чаще 1 раза в неделю. Да-да, знаю, у вас каждая треня, как последний бой, до блёва и несмотря ни на что. Но поверьте, с разъёбанной ЦНС ваш прогресс будет недолог, а восстановление нервной системы займёт куда больше времени.

Предтрены - это просто добавка, помогающая оптимизировать организм перед нагрузкой. И их использование - добровольный выбор каждого. Если ты тренишь без них - молодец.

Продолжение ⬇️⬇️⬇️

🏆 МИФЫ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ: ВСАА не работают?!
Сегодня, каждый гуру диетологии написал свою статью, почему "BCAA - бесполезны и не работают". Всё бы ничего, если бы не порушенные к хуям логически цепи и выводы.

Начнём с того, что фраза "не работают" - к бцаа не применима! Это не блокатор миостатина, который либо работает и блокирует, либо не работает - потому что не блокирует. Это просто незаменимые аминокислоты, которые должны поступать в организм извне. Но у всех прям стоИт на фразу "не работает", ведь без неё не будет "разоблачающей сенсации". Главный аргумент "неработоспособности бцаа" - это утверждение, что протеин дешевле и в нём есть эти аминокислоты. Ну окей, дешевле, не спорю. Да, эти аминки есть в составе, не оспариваю. Но разве это делает бцаа "не рабочими"? Следуя логике, я могу утверждать, что "говядина не работает, потому что яйца дешевле и в них есть все аминокислоты". Другой аргумент - конкурентность усвоения (лейцин уменьшает степень всасывания изолейцина и валина). Да, это фраза есть в каждом учебнике по биохимии. Во-первых, это актуально только когда концентрация лейцина высока. Во-вторых, нет точных данных, на сколько всасывание изолейцина и валина уменьшится. Может на 1%. Будет ли это критичным тогда? Да и многие эффекты бцаа, определены лейцином в первую очередь.

Дальше идёт излюбленный аргумент в стиле "исследования показали, что дополнительный прием N количества бцаа, не приводит к росту мышечной массы". Открою вам страшную тайну: дополнительный приём 50гр мяса (что эквивалентно ~10гр аминокислот) - так же, не "взорвёт" ваши мышцы. Как и горсть орехов не создаст значимую разницу в вашем прогрессе. Но это не делает мясо и орехи бесполезными. Так или иначе, мы стараемся по максимуму сбалансировать свой рацион.

Продолжение ⬇️⬇️⬇️

Rutaecarpine - алкалоид, повышающий температуру тела. Иногда включается в состав добавок для пампа, благодаря своим свойствам увеличивать синтез оксида азота (NO2). Так же, значительно ускоряет метаболизма кофеина, тем самым снижая его воздействие.
#insidesupps #rutaecarpine #спортивноепитание #добавки

За всё время работы в сфере спортивного питания, я побывал по всем сторонам баррикад. Я был обычным покупателем, был продавцом у "дяди", имел собственный магазин с фактической точкой и ветриной, был владельцем интернет-магазина, я работал в опте и имел эксклюзив на ряд американских брендов, и вот теперь я владелец собственного бренда. Всё это, дало мне не только большой опыт, но и возможность оценивать рынок под разными углами: со стороны покупателя, продавца и производителя.

Было время, когда я, как и многие, делал ставку на привлечение клиента с помощью низкой цены. Я изучал рынок и старался дать самую выгодную цену. Ох, как же я был недальновиден... Безусловно, низкая цена всегда привлекала клиента. Но тогда я не учитывал 2, крайне важных, фактора:
1. Развивать бизнес при заработке в пару сотен рублей с банки - НЕВОЗМОЖНО! Конечно, есть исключение, когда оборот "банок" исчисляется тысячими, но это частные случаи и целый бизнес-план. Да и затраты на маркетинг тут уже совершенно другого порядка.
2. Изначально, уходя в "бюджетку", ты намеренно попадаешь к крайне не стабильной аудитории. Эти люди никогда не принесут тебе много денег, т.к. их принцип - экономия на всём и экономия по максимуму. И всегда они будут бегать туда, где на 50-100р дешевле. Ну, а бонусом - это самые привередливые клиенты. Они чаще других, чем-то недовольны. И, если, купленный товар "не так пахнет" или "не так размешивается" - выебут мозг вдоль и поперёк. Честно.

Когда я закрыл этот магазин и открыл интернет-магазин - я полностью изменил политику видения бизнеса. В частности, у меня не было дешевых позиций, не было демпинга и маржинальность каждого продукта была высокой. И что в итоге? Даже не смотря на отсутствие доставки по Москве и самовывоз из крайне неудобного места - люди приезжали и клиентская база росла в геометрической прогрессии, как и прибыль.

Из этого я сделал вывод: на самом деле, большинству не так важна цена, как качественный сервис и ассортимент. Платёжеспособность у нашего населения достаточно высокая и я никогда не знал проблем с продажами.

Продолжение ⬇️⬇️⬇️

🏆 Чемпионат Москвы по бодибилдингу.
"Взнос со спортсмена - 1500р. Входной билет в зрительный зал - 2000р. Аккредитация фотографа - 15000р. Выступить при пустом зале - бесценно." (с) Ваша ФБФР.
#фбфр #бодибилдинг #фитнес

📈 Небольшой магазинчик спортпита в США, продаёт в месяц около 1500 банок предтренов. Небольшой магазинчик в РФ, продаёт в месяц около 15-30 банок предтренов. Вот вам и разница между рынками, а заодно и востребованности предтренировочных комплексов. Сейчас наш рынок, может предложить покупателю сотни различных предтренов, на любой вкус и дизайн. От простеньких кофеиновых - до андера с аналогами амфа. Но у нас просто нет такого спроса на них.
#спортивноепитание #добавки #предтренировочныйкомплекс #preworkout

LAXOGENIN (5a-hydroxy-laxogenin) - анаболик растительного происхождения. Последнее время, к нему повышено внимание и он, всё чаще, стал входить в составы спортивных добавок. Он не является прогормоном (т.е. не является предшественником гормонов), это означает, что он не вмешивается в гормональный фон и не требует ПКТ. Так же, он не является бустером тестостерона и организм не будет понижать выработку собственного тестостерона в ответ. Может применяться не только мужчинами, но и женщинами. Он увеличивает синтез белка и снижает его распад, за счет подавления кортизола. Лаксогенин не оказывает негативного влияния на печень и не ловится на допинг-контроле, поэтому его могут использовать выступающие атлеты (данный опыт уже был на соревнованиях по пауэрлифтингу на международном уровне). По-мимо этого, есть информация, что лаксогенин благоприятно влияет на состояние суставов и щитовидной железы. Дозировка будет зависеть от целей. Если цель - ускорение восстановления после тяжелой тренировки, то достаточно будет 25мг в день. Если задача - рост мышечной массы, то дозировка повышается до 50-100мг в день.

#laxogenin #InsideSupps #supplements #спортивноепитание #добавки

🏆 МИФЫ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ: спортивное питание бесполезно?! Многообещающая реклама "взорвать мышцы в кротчайшие сроки" и отсутствие этого "взрыва" - породило этот миф в неокрепших умах начинающих атлетов. Основная причина: нежелание неленивить из без того ленивую жопу и почитать информацию о составе продукта и принципах действия компонентов, входящих в состав. Но разочарованные, что не набрали с банки бцаа 5кг стальных мышц, а с мешка гейнера не стали конкурентом Катлеру - принялись считать спортпит бесполезной тратой денег.

Другой момент касается не понимая спортивного питания, как явления в целом. Спортивное питание - это ДОБАВКИ, задача которых дополнить рацион необходимыми микро- и макронутриентами, сбалансировать его и сделать попросту комфортнее. Так, если у вас не получается добирать белок из обычных продуктов, вы можете дополнить рацион белковым коктейлем (протеином). При этом не забывайте, что разнообразные источники белка (мясо, рыба, птица, яйца, белковые коктейли) - это хорошая практика, т.к. у каждого продукта разная биологическая ценность. А биологическая ценность сывороточного протеина выше, чем у мяса и рыбы. Да и банально, вкусный шейк всегда может подменить вам десерт.

Так же замечу, что такие добавки как: омега-3 и витамино-минеральный комплекс - необходимы ВСЕМ и даже людям не занимающимся спортом. Это связано не только с физиологической потребностью организма в этих нутриентах, но и с тем, что мы их не получаем в должном количестве с едой. Рыбу, богатую омега-3, ежедневно потребляют не более 10% людей. От части, это связано с высокой ценой. Примерно тоже самое касается и витаминов с минералам. Мало того, что потребность в оных у атлетов выше, так и для того, чтобы вы получали полный спектр всех этих микронутриентов - вам необходимо ежедневно употреблять ОГРОМНОЕ количество РАЗНООБРАЗНЫХ продуктов.

Поймите: спортивное питание - это не панацея. Это добавки, позволяющие сделать жизнь комфортнее. Поэтому, в США, они уже давно продаются в обычных продуктовых магазинах, а мы до сих пор гоняемся за ведьмами.

#спортивноепитание #протеин #аминокислоты #витамины #омега3 #insidesupps

Если бы я вам сказал, что за продажу "Виагры", можно получить срок - вы бы все дружно посмеялись. Но этим парням, уже не смешно:

В апреле 2017 года, суд г. Воронеж, признал Алтухова А.А. виновным по ст. 238.1 УК РФ и приговорил к 3 годам лишения свободы (условно), за сбыт незарегистрированных лекарственных средств в крупном размере (силденафил, тадалафил и т.п.). В том же месяце, суд г. Волгоград, приговорил уже другого продавца за аналогичное преступление, так же к 3 годам лишения свободы (условно). Рашка, хули.
#виагра #сиалис #viagra #tadalafil #sildenafil

⚠️Вниманию продавцам гормона роста

В Хабаровске была совершена контрольная закупка гормона роста на сумму 104.000р. Человеку вменяется статья 238.1 УК РФ (сбыт незарегистрированных лекарственных средств в крупном размере). Ему грозит до 5 лет лишения свободы.

Эта статья была введена давно, но это первый случай с гормоном роста. Если делу дадут ход - будет создан прецедент.

Для справки: статья распространяется на продажу свыше 100.000р.

#гормонроста #hgh #somatropin #genopharm #jintropin #nordex #ansomone #hygetropin

Получаю в личку множество вопросом, касательно гормона роста (далее ГР). Решил составить ТОП-10 ваших вопросов и ответов по ним.

1. Какая дозировка необходима?
Для большинства атлетов, будет достаточно 4-5ед в сутки. Для девушек, дозировка может быть снижена до 2-3ед. Опытных и выступающих атлетов в расчет не беру - у них своя кухня и они знаю свои дозировки сами.

2. Какова продолжительность курса ГРи перерыв?
Оптимально, 2-3 мес использования и 2 мес отдых. Есть практика и длинных курсов, но опять таки, это скорее удел опытных ребят.

3. Вреден ли ГР? И каковы противопоказания?
Корректнее будет говорить о возможных побочных эффектах. С ними, вы можете ознакомиться в медицинском описании, например, аптечного "Джинтропина" - https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_422.... Там же, вы можете ознакомиться с противопоказаниями. От себя лишь добавлю, что за частую, все побочки возникают в 2 случаях: длительные курсы и высокие дозировки.

4. Имеет ли смысл использовать ГР без АС?
Имеет, т.к. ГР создавался не для спорта и уж тем более не для бодибилдинга. Это медицинский препарат и не взаимосвязанный с АС. Но справедливости ради скажу, что с АС всё всегда будет "вкуснее". 5. Можно ли использовать ГР женщинам?
Да, можно. ГР не приводит к вирилизации.

6. Какой ГР выбрать?
"Любой качественный" (с) Ваш КЭП. На самом деле, этот вопрос можно обсуждать бесконечно. Увы, на данный момент, нет какого либо объективного рейтинга по ГР. Лично я остановил свой выбор на "Genopharm". Однако, вы можете купить ГР в аптеке и это будет самый надёжный вариант. И да, я говорю именно о покупке в аптеке, а не покупке аптечного ГР у дилера.

7. Куда колоть ГР?
Самое простое в складку живота. Так же, можно колоть внутримышечно. Про внутривенные инъекции молчу, это уже удел единиц.

8. Когда лучше ставить ГР?
Самое простое - утром натощак, за 30 минут до еды. Но некоторым нравится после тренировки или на ночь. Тут уже, как говорится "каждый дрочит так как хочет". 9. Как хранить ГР?
В холодильнике. Разведённый, рекомендуется хранить не более 2х суток.

Продолжение ⬇️⬇️⬇️

Карта местных дорог 📈

Спасибо BULLET FOR MY VALENTINE за ебейшую энергетику! В живую эти парни звучат еще пиздатей, чем в студии!

Палите в стори топовое музло 🤘

@bfmvofficial thanks you guys for this music! You are the BEST 👊

#bulletformyvalentine

Форма знакомого в межсезонье. Никакой фармы. Никакой диеты и подсчета бжу. Он внимательно выслушает, как вам тяжело сушиться на фарме ☝😂

Когда твоё имя на странице американского бренда NTELPHARMA 😎

#ДЮНКЕРК
Вообще, весь отзыв по фильму можно уложить в одно, ёмкое, слово - ДНО... Ибо такого хуёвого фильма я давно не видел, хотя так ждал его... Этот фильм не о войне. Немцев тут не увидите. Разве что, несколько самолётов. Сюжета так же нет. Одни бегают, вторые купаются, третьи - летают. И всё это подано в виде винегрета событий. Жестокости войны так же нет. Снято по марвеловскому принципу "без крови". За весь фильм, показали кровь лишь один раз - когда 17ти летний пиздюк наебнулся с лестницы. А ведь именно жестокость передаёт весь ужас тех событий. В сравнении с пожалуй самым сильным фильмом о войне "По соображениям совести", где повсюду были оторванные конечности, кишки и трупы - ужас войны действительно передавался. Тут этого нет. После разрыва снаряда, несколько солдат мирно лежат на песочке, полностью целыми. Посыла тоже нет. Точнее, посыл прост - "выжить тоже победа". Но в реалиях фильма и не раскрытых персонажей, его как бы нет. Единственное, что понравилось - это музыка Ханса Циммера. Весь фильм она нагнетала приближающийся пиздец, которого так и не произошло... Нудно и скучно.

ПС: кстати о героизме... кроме лётчика, который на последних "парах" кое как сбивает самолёты, его тут НЕТ. Все остальные просто стараются съебаться!

Я смотрел во всё небо и вовсе не верил, что всё происходит со мной.

Most Popular Instagram Hashtags