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menstylebypraveen menstylebypraveen

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M r . P r a v e e n  •🇮🇳🌹🌹🇵🇹💍🙏🏽 •Ambassadeur Wodfitapparel 🙏🏽👀 •Wodfitapparel : menstyle10 | -10% •Road to Men's Physique 💪🏽☄

📍Seul la persévérance et la souffrance te guideront vers la victoire dans cette discipline ✊🏽☄

Squat à la guidée permet une plus grande amplitude de travail et de sollicité encore mieux les quadriceps et les muscle fessiers en position basse, placez les pieds légèrement devant les épaules 📍

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⚡↪Rien de mieux qu'une bonne séance de dos 🙏🏽↩

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↪Quels sont vos point fort et vos point faible les potos ?💪🏽↩
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↪Perso moi le dos mon point fort et les jambes eh bien va falloir bosser dessus hien 🤣😂↩
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Toujours motiver pour le Men's Physique !

📍Certains feront tout pour vous déstabilisé mais jamais leur prêté attention et rester concentré les potos ! ☢😈
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Good morning 💫🌅
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Good morning 💫🌅
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Good morning 💫🌅
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°Un bon Buffalo ce weekend avec Madame pour bien se chargé en glucide ! @just_mademoiselle_ 💯🍔 •⤵
°C'est parti pour une semaine stricte et concentré sur l'objectif qui est on le rappelle !! 'Men's Physique' ☢🙏🏽
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Ses FILA et la neige vont bien ensemble je trouve 😊❄👟 @filausa
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L'homme au collant noir est de sorti se soir... •
D'après la légende il à succomber au froid à la suite de cette photo 😂❄



Se soir un bon entraînement de jambes : ⏩Presse à cuisse incliné ⏩Squats ⏩Leg curl unilatéral debout ⏩Et finition par 20min de cardio avec une pente de 16° . ⤴
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Merci à ma chérie pour ses magnifique paires de FILA 😍❤👟 @just_mademoiselle_

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🙌🏽 Good morning les potos 🙌🏽

Petit déj du dimanche matin 👍🏽

✒Brioche au chocolat avec du Nocciolata par dessus 🤤✒

➡Du manioc cuit à la vapeur pour des glucide facile à digéré pour 100g il y a quand même 36.g de glucide et 59.7g d'eau !! ☡⬅

✔Et une petite poignet de muesli 😍

▶Et vous les potos c'était quoi votre petit déj du dimanche matin ? 👍🏽◀ • • •
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L'échec : c'est un choix et pas le résultat négatif d'une tentative . 🔖🕯
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°Chaque homme à connu l'échec, seule la persévérance et la motivation t'emmèneront vers ta réussite. ✒⤴
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Dos en formation doucement mais sûrement 🙏🏽💯 #roadtomensphysique💪🏽
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➡ Aujourd'hui c'est training dos avec
↪ Traction jusqu'à l'échec ↪ soulevé de terre 4*8 ↪ rowing barre 2*12 et 2*8 ↪ Tirage nuque 4*12 ◇⤵ Wodfitapparel.fr / -10% / menstyle10
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