[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

meninascomasas meninascomasas

1900 posts   11602 followers   1143 followings

meninascomasas  IG feito p/ quem ama diversão, amigos, risadas, corridas e cachoeiras 💦Sinta-se livre para voar conosco!👐🏼 5k 🛣⛰ 10k 🛣⛰ 21k 🛣⛰ 42k 🛣⛰ 50k ⛰ 100k ⛰

Porque domingo é dia de ostentar medalha, não é mesmo?
#meninascomasas

Hoje as flores são para ela! Feliz aniversário, Bruninha! @brunasilvaoli
Se a felicidade pudesse ser embrulhada, não haveria papel suficiente para embrulhar toda a felicidade que desejamos para você.
#paz #saude #amor #alegria
Beijos #meninascomasas

Também serve para a alegria de sexta!!!!! RS hora de correr para o FDS
#meninascomasas
#Repost @bru_matoso (@get_repost)
・・・
.
A alegria de terminar um treino de tiros intervalados. Terminar, né?! Porque o durante foi fogo, literalmente...🔥🔥🔥
O calor e o tempo seco continuam nesse finalzinho de inverno.
Boca seca, olhos ardendo, braços pesados do treino de ontem. E tá feito, sem mimimiiiiii! #boracorrersp
.
1º 🔫 = 4' 930m = 4:17
2º 🔫 = 4' 910m = 4:24
3º 🔫 = 4' 880m = 4:31
4º 🔫 = 4' 880m = 4:31
.
@adidasbrasil #adiosboost #adidasrunners #mproficial #boostgirls #adidasbrasil

É Importante malhar todos os músculos da perna!
#meninascomasas
#mobfit
-----------------------------------------------
"Quem corre ou pedala pode até ter os quadríceps bem definidos, mas não podemos esquecer dos músculos da parte posterior, os músculos isquiotibiais e o interior das coxas.
Não é apenas por questão de estética, especialistas afirmam que se você não exercita todos os músculos de maneira equivalente, existe a possibilidade de lesionar os seus joelhos."
/www.mundoboaforma.com.br

Ontem aconteceu a remada da Lua Cheia no Recanto das águas. Passeio ótimo para boa relaxada.
P.S: demos uma "ajudinha" para o fotógrafo, que não conseguiu fotografar a lua. Kkkkk
#meninascomasas

Feriado bom é aquele que tem treino!!! #Repost @desafioteam (@get_repost)
・・・
Feriadão também é dia de treino e superação 20km pelas ruas e avenidas de Uberlândia. #desafioteam #meninascomasas #maratonistas #independenciaoumorte #casabugre #chamanaemocao #run #spinning #nike #mexericas

A temida e tão desejada!!!! Quem aí tem uma dessa levanta a mão!
#meninascomasas

#Repost @medalsoftheworld (@get_repost)
・・・
Lenda? Ninja? Samurai? -
Mizuno Uphill Maratona 2017 🥇😍@tiagosousa

Suas asas já existem,
Basta voar!
#meninascomasas

#Repost @mobfit.udi (@get_repost)
・・・
Um dos pilares do treinamento funcional é o fortalecimento do core, o centro de força do corpo, que inclui os
músculos do abdômen, dos quadris e da região lombar e responde pela estabilização da coluna vertebral.
Antes de tudo, é importante esclarecer que o treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do
ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio,
flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade.

#meninascomasas #mca
Porque tem dias que queremos apenas correr... sem tempo, sem distância, sem percurso, sem compromisso... deixar o corpo nos levar... apenas sentir, sem pensar... simples assim! ❤️🙏🏼✨✨✨

#mobfit
#Repost @mobfit.udi (@get_repost)
・・・
Não perca a oportunidade de desfrutar de uma academia com atendimento personalizado, alto padrão de qualidade, excelente estrutura e o melhor: preço acessível .
Venha para a MOBFIT!

#meninascomasas #mca #waterfall
Sobre a nossa "pequenez" diante do poder e grandiosidade da natureza!
.

Repost from @goran_jovic_ .
Do you ever feel small and powerless? Do you ever feel so vulnerable and intimidated that you could start running and never turn back? This is how you feel when you truly meet the nature – unstoppable force which conquers with its beauty. There is something special about running waterfalls – especially when they reach the edge before they stumble down. Such a fall would mean the end to a human, but when it comes to waterfalls that inevitable fall is just a fresh start… a new cycle of life! “The feeling of dropping off the edge can be thrilling and terrifying at the same time!” Do you ever feel so terrified that you could run and never come back, but you stay put because there’s no beauty without fear? (Seljalandfoss, Iceland)
Photo by : @robertbilos
---------------------------------------------------
#iceland #seljalandsfoss #nat_geo #tamrac #tamracphoto #manfrotto #konova #photodaily #camerabag #travelphotography #exploremore #gameoftones #chasingwaterfalls #instagood #myicelandtravel #icelandtravel #sony #sonyalpha #carlzeiss

Most Popular Instagram Hashtags