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menezesclari menezesclari

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Clarinha  Estudante de Educação Física / Estagiaria nas empresas, Plataforma do Corpo, Bodytech e XportsClub/Mãe da Giovanna/ Carioca da Gema e Feliz 😄

Momento RARO como este(convence-la tirar foto e vir a praia) tinha que ser postado. Podem criticar, mas adoro este cenário, lindo cartão postal.
#rj #praia #filha #021 #familia #maeefilha #maedemenina #domingo #cartaopostal #cacheadas #pretaebranca #rydy #folga #sol

Clara você só posta foto passeando, viajando e no trabalho.

É. Rs
#museu #passeio #sabado #cachos #cacheadas #cacheadasousadas #trintona

Teatro Carlos Gomes, peça Favela!
#teatrocarlosgomes #pecafavela #okmodacarioca

Mais 10 horas de MUITO conteúdo desse sábado glorioso 🙏🏽💪🏼 Treinamento intervalado (HIIT ) com @fabricioboscolo.
Independente do seu grau de instrução lembre-se, conhecimento sempre é bem-vindo, isso em todos os aspectos de nossas vidas, pessoal, profissional entre outros.
Nao seja soberbo a ponto de achar que VOCÊ não precisa de conhecimento, vamos ser mais humildes, não importa de onde veio ou com quem aprendeu, você nunca será perfeito em tudo.
Como diz meu coordenador @fallettpersonal: Desconfie de quem diz saber de tudo e não precisa dos outros😉
#conhecimentoepoder #hiit #treinodeforca #maisumpraconta #sabadobemaproveitado #friends #rumoa2018 #taterminando #mulheresnaeducacaofisica

Meu sábado sendo muito bem aproveitado 💪🏼 Curso teórico e prático Personal Trainer para Small Groups! Além do conhecimento que adquiri ainda reencontrei amigo da faculdade @guinhoreis_personal hoje já formado e minha eterna professora Dra @lauracastrodegaray que ministrou o curso juntamente com o professor @rogermarques ! Só tenho a agradecer por mais um curso da @goteachcursos sempre com conteúdos novos nos deixando cada vez mais atualizados no mercado!
Em novembro tem mais e dessa vez com certificação internacional 🇱🇷 se Deus quiser 🙏🏽🎉 #educacaofisica #goteachcursos #smallgroup #personaltrainer #conhecimentoepoder #lauragaray #sabado #estudaraempre #humildade

Última foto com love usando aparelho 😬, descobri que meus dentes são tão bonitos quanto os seus 😅😅 cenas dos próximos capítulos #walkingimages #tonyminer #love #instanlove #portobayrio #festa #ciaperfect #cachos #cacheadas #sorriso #feliz #night

Difícil treinarmos no mesmo horário e quando acontece olha a coincidência 😅
Professora e coordenadora de estágio da @plataformadocorpo @amandhaloy, porque aqui mulheres treinam pesado e intenso 💪🏼 #treino #treinopesado #hipertrofia #treinodeforca #treinamentoparamulheres #legday #hardcorladies #plataformadocorpo #calcabranca #calcabrancasemmedo #gymgirl

É complicado treinar essa pessoa 🙄!
Conversa pra disfarçar, chora, fingi desmaio, dor de cabeça, labirintite tudo pra terminar antes, mas como eu não acredito mais, continuo o treino com todo amor e carinho 😼 #80kg #noagachamento #squats #treinodepernas #legday #fitness #instangirl #istanboy #amigos #friends #alunoquerido #student

Só com a pinça ❤️ obrigada @marcinhacl depois de um tempão alguém conseguiu dar jeito 🙋🏻 #pinça #sobrancelhas #adoreii

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