melmchi melmchi

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Melina Chinen  ☀️ RJ 🏋🏽 Atleta @vittoriacrossfit 💊 Farmácia @curaativa 🌡Nutro/Endocrinologia Esportiva/Ortomolecular @drthiagomacedo 🥛 @brazucasuplementos

What doesn't kill you makes a fighter
Footsteps even lighter. 🍃. 📸 @crossfitografia
Coach @betocardoso
@vittoriacrossfit

Parceiros:
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De última hora, mas aconteceu! Obrigada meninas! @interriocf

Agradecimentos aos parceiros: 🏆 @drthiagomacedo
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Pódio intermediário Feminino WODEX17
1º - Mutantes 4x4 - Mutação 4x4
2º - Team Vittoria Girls - Vittoria CF
3º - Good save the Queens - Crown CF
Parabéns a todos os atletas vocês foram incríveis

🏆 Fim de mais um campeonato que rendeu pódio. E mais um ano de vida nas minhas costas. Tanta coisa mudou nesses últimos anos, meus gostos, minha forma de pensar, meu PR de snatch, mudei até de endereço (várias vezes)! No meio de tanta mudança, eu acabei notando que eu já não sabia mais quem eu era...Até que me redescobri, e resolvi colocar em primeiro lugar eu mesma e o que eu gosto. E esse fds resume isso. Simples assim, eu gosto do crossfit, mas eu gosto do crossfit com a minha família ! Eu gosto de ser atleta, mas só se for pra ser atleta do coach @betocardoso ! Eu gosto de competir, mas só se for pra competir com meu trio @marcellaalonso_ @julianaribeiropimenta @renatabarrella1 (sim, somo um trio de 4), e tem que ter um festival pra eu zoar o @caiomaia17 , senão não tem graça. Eu gosto de assistir e torcer mas só se for pra fazer meu olho brilhar vendo @thatianne @nathaliamencari e @lucas___castro ! Eu gosto de treinar, mas só se for pra treinar rindo com o @churri..Ops @wrettich @rrjones @kristian.castro @gustavo_girard . Eu gosto de chegar na box, mas se for pra ouvir um "eaiii melina Chinen" do @alanjonas9 ! Ou o bom dia delicado dá @paolasartore ! Ate mesmo um "como você está?" do @renan_reimao. Enfim, pelo dia de hoje achei que valia o post grande pra citar cada um desses nomes e fazê-los lembrar que neste dia vocês são o melhor presente que eu poderia ter. E esse pódio só veio porque nós temos uns aos outros pra nos apoiar! Obrigada a todos, por inúmeras coisas , mas principalmente, mesmo sem saber, por me fazerem lembrar quem eu sou. Muito obrigada por isso. 🏆❤️ Agradecimento especial aos parceiros:

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#wodexperience #crossfit #cf #gift @wodexperience

"Mãe não tem limite
É tempo sem hora
Luz que não apaga
Quando sopra o vento
E chuva desaba
Veludo escondido
Na pele enrugada
Água pura, ar puro
Puro pensamento
Mãe, na sua graça
É eternidade
Por que Deus se lembra
- Mistério profundo -
De tirá-la um dia?
Fosse eu rei do mundo
Baixava uma lei:
Mãe não morre nunca
Mãe ficará sempre
Junto de seu filho
E ele, velho embora
Será pequenino
Feito grão de milho" Carlos Drummond de Andrade ❤️ #tbt

I control my breath, keep my body ready, focus on the finish and keep my hands steady; breath in, breath out, breath in, watch out!
📸 @danielrcosta

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😴😴😴 #Príncipe

#tbt de hoje vai pra esse carinho que me aperta na saudade todos os dias! Meu bebezão! ❤️ #muitoamor #7dias #Príncipe

Desistir nunca será uma opção. Pra qualquer coisa dessa vida. 🍀 @vittoriacrossfit . 📸@rafapereira_rio .
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#Crossfit #cf #chesttobar #monstargames #cfbrasil

Fds de intercâmbio! Visita mto querida! 🔝💪#juntossomosmelhores #Repost @camile.morales with @repostapp
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Galera muito boa, Crossfit Community 🖤💪🏻 @vittoriacrossfit @crossfitmacae

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