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Mélissa  #lifestyle 25 ans 💪🏼 Fitness ✈️ Travel 📷 Photography 🍻🍔 🇫🇷Champion du monde #wonderwomen #frenchgirl

« Ne regarde pas derrière toi en te demandant pourquoi ... Regarde en avant et dis toi : pourquoi pas. » -
Ce week end , j’ai vu ma crotte on a passé l’aprem et la soirée à manger, boire et papoter😍. Le samedi, j’ai été invité à ma première baby shower 😊 de ma petite @anaismhx et son petit pois. On s’est bien marré et j’ai appris que je savais mettre une couche les yeux bandés en 16 secondes 😂😂.
Le dimanche, c’était tranquillou avec pancakes au petit dej , et l’aprem travaux dans la cuisine.
Le soir , c’était avec les gros à base de cocktail dans un bar à Versailles avant que @pierrehubertlalo ne rentre plus jamais de Chine 😂
RIP PH😘
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Sinon sport à fond ! Déterminé comme jamais 😉💪🏼💪🏼
On continue la transformation -#wonderwoman #photooftheday #me #monpouic #landscape #landscapephotography #picoftheday #love #motivation #déterminé #sportmotivation #weekend #onprofite #model #supertata #xoxo #😍 #💪🏼

Transformation en cours ... -
Après avoir largement abusé du week-end, on reprend le rythme de la salle de sport et de la nourriture saine 😉
Affaire à suivre 😉
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Hello le monde !

Aujourd’hui je suis super contente, ça faisait un moment que je ne m’étais pas pesée parce que je stagnais un peu depuis quelques semaines. Et SURPRISE, j’ai perdu 500g depuis la dernière fois. Donc en tout 2,5kg depuis le début de ma diét’, c’est-à-dire depuis le 14 janvier donc un peu plus d’un mois. Du coup moi qui commençais à désespérer je suis ravie et les résultats commencent à se voir dans le miroir. 💪🏼 Demain j’ai une séance de wiems pro (cours de sport avec électro-stimulation) avec @y0y_01011 qui va surement me tuer mais c’est pour mon bien enfin je crois 😂. Et après la souffrance, je pars direction Guérande pour voir ma soeur et mon pouic d’amour (ma nièce). Apéro et bonne bouffe seront de la partie 🍷 , donc niveau diététique ce ne sera pas le top mais je me rattraperais la semaine prochaine . 😊

Les beaux jours sont là , alors profitez! Je sais pas si ça va durer.😉 Passez une bonne fin de semaine et courage pour les travailleurs.😘 #wonderwoman #frenchgirl #girl #beauté #beautiful #beautifulgirl #instamood #instagood #love #me #photooftheday #picoftheday #model #beauty #girls #happy #smile #motivation #instagram #mylife #happylife #cestmavie #💪🏼 #😘

Hello le monde !

Aujourd’hui est un jour particulier ou non , ça dépend des gens, on fête la Saint-Valentin.
Commerciale ou non, chacun à son avis sur la question!
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Moi personnellement , je ne suis pas super romantique mais bon ça fait toujours une occasion sympa de se faire un petit repas en amoureux.
Du coup pour nous ce soir , c’est dîner à la maison. Hors de question d’aller au restau le 14 au soir. Je n’ai pas envie de manger un menu précis, avec je sais pas combien de couple entasser dans une salle. 😂
Pour nous, ce soir c’est tout @picardsurgeles parce que je n’avais pas envie de me prendre la tête à cuisiner toute la journée et surtout louper mon cours de boxe le soir (hors de question). Puis ils ont fait des trucs sympas pour la Saint Valentin , comme ces gaufres en coeur un peu cucu mais on adore soyons honnête!😍
Et du coup ce week-end on a prévu un petit restau, un restau italien qu’on adore qui est vraiment trop bon 😍😍. Rien d’extraordinaire vu qu’on y va souvent.
Donc ce soir, juste nous, un repas et peut-être un bon film pour finir la soirée.

Et vous c’est quoi le programme ? Célibataire ou non ? Vous faites un truc en particulier ? Plutôt à fond dans la Saint Valentin ou c’est un jour comme les autres !? En ce qui concerne le bracelet rose que je porte , il s’agit d’un bracelet rose de la marque @leo_bracelet_corner ! Si vous êtes intéressé par ce bracelet ou d’autres bracelets de leur collection il y en a pleins et ils sont tous super jolie , je vous donne un petit code promo de -10% avec melissa.l05
Bonne Saint Valentin à tous ou pas … 😊😘 #saintvalentin #wonderwoman #frenchgirl #girl #love #cestmavie #mylife #beautifulgirl #women #mood #instagram #instalike #instamood #picoftheday #valentinesday2019 #model #❤️ #😍 #leomazzotti

« Vivez comme si vous deviez mourir demain. Apprenez comme si vous deviez vivre éternellement. » Mahatma Gandhi
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Cette semaine c’était vraiment compliqué de tenir la nutrition mais je l’ai fait ! J’ai bien mangé sauf ce midi parce que c’était le repas avec mes amours (@anaismhx @lanathdiledefrance) et qui dit repas entre 3 gourmandes bah forcément le dessert est de rigueur 🤩. Sinon côté sport, j’ai fait comme la semaine dernière 6h 💪🏼, je compte pas y retourner ni aujourd’hui, ni demain parce que j’avais rendez vous chez l’ostéopathe et comme elle m’a remis en état de marche je préfère pas tout gâcher.
Donc ce week end repos niveau sport . Samedi soirée avec des amis d’enfance chez la frangine 😉 à l’ancienne (@allau89 @m.borsal @misstitia_ ) . Et dimanche , match de basket du loulou 😍(@thomas777ribes ) et le soir match de NBA Sixers-Lakers sur Paris avec l’équipe @trashtalk.co .
Voilà un bon petit programme qui m’attends 😊
Et vous? C’est quoi votre programme ce week end !? And you !? What is your program this weekend !?
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Envie de repartir là bas 😍
Projet de voyage en cours ... cette fois ci ce sera le nord est américain🇺🇸🇺🇸 🤩 avec comme but de voir le plus de match de basket possible 😊🏀.
Donc ça se prépare doucement mais sûrement, ce sera courant 2020 mais en attendant faut économiser ... Bon mercredi à tous 😘
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