[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

medexpertnn medexpertnn

169 posts   833 followers   413 followings

Медицинский центр Эксперт  Нижний Новгород ❌Медсправки, медкнижки ❌Профосмотры ❌Консультации специалистов ❌ДНК исследования ❌Лабораторные исследования ☎️+7(831)261-00-01

http://medexpertnn.ru/

❄️Пусть Крещенские морозы
заморозят ваши слёзы... Пусть на целый год вперёд,
счастье дом ваш обретёт!🌨☃️
С Крещением, друзья ❄️

Итак, вы решили проколоть своему малышу ушки👶🏻👂🏻❕
Перед этим нужно выяснить некоторые моменты. .

Что нужно сделать❓ .
.
❇️Проверьте ребёнку зрение у детского офтальмолога: если он обнаружит какие-то проблемы в этой области, прокалывание придётся отложить на более поздний срок или же до полного выздоровления девочки. .
.
❇️Проверьтесь у аллерголога: нет ли у ребёнка аллергии на никель, который содержится в большинстве украшений. .
.
❇️Пройдите обследование ещё у ряда врачей на выявление противопоказаний для прокалывания ушей: от процедуры придётся отказаться при хронических заболеваниях кожи, пониженном иммунитете, сахарном диабете, сильном недомогании.

КАК МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЗУБНУЮ ПАСТУ НЕ ПО НАЗНАЧЕНИЮ : .
✅ Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей.
✅ Смягчает боль от ожогов.
✅ Можно использовать, как скраб для лица, если смешать с морской солью.
✅ Помогает ускорить процесс заживления прыщей.
✅ Чистить до блеска ногти.
✅ Помогает избавляться от въедливых запахов на руках. (Просто помыть ей руки)
✅ Удаляет пятна.
✅ Приводит в порядок грязную обувь.
✅ Вычищает до блеска серебряные ювелирные украшения.
✅ Удаляет царапины с компьютерных дисков.
✅ Подходит для чистки клавиш инструментов.
✅ Избавляет неприятный запах из бутылочки для кормления малышей.
✅ Очищает подгоревшие железные и чугунные поверхности.
✅ Предотвращает запотевание очков для плавания.

✨4 причины полюбить подсолнечное масло и семечки✨: .
1️⃣ В подсолнечном масле нет холестерина. Более того, это масло мешает полученному с пищей холестерину всасываться в кишечник❗️ 2️⃣ Семечки подсолнуха содержат Витамина Е – мощный антиоксидант, который замедляет старение клеток❗️.
3️⃣ Подсолнечные семечки можно добавлять в любые зеленые салаты. Так же для салатов подходит и подсолнечное масло (лучше выбирать нерафинированное)❗️ .
4️⃣ В подсолнечном масле много линолевой кислоты, которая необходима для хорошего иммунитета и не дает коже высыхать❗️

ДЛЯ ЧЕГО ДЕЛАЮТ ЭЭГ МОЗГА❓?🤷🏼‍♀️
.
Сделать энцефалограмму головного мозга необходимо при подозрении на любые нарушения в функциях и работе нейронных клеток. .
Существует несколько основных показаний для проведения данного исследования.
.
#Целью диагностики ЭЭГ является:
.
❇️Оценить тяжесть и глубину патологических нарушений в работе головного мозга пациента.
❇️Выяснить расположение и локализацию пораженного участка.
❇️Уточнить данные диагностических исследований, а также определить эффективность назначенного лечения и внести соответствующие корректировки.
❇️Изучить процессы активности нервной системы, а также предупредить судорожные состояния и эпилептические приступы.
❇️Энцефалограмма головного мозга нужна для определения работоспособности и жизнедеятельности головного мозга у пациентов, находящихся в коме или под общим наркозом.
.
Прохождение энцефалограммы назначают пациентам в следующих случаях:
.
Электроэнцефалограмма фиксирует нарушения электромагнитной активности мозга.
.
Травмы в области черепа, сотрясения
.
Перенесенные операции, могущие повлиять на работоспособность участков мозга.
.
Подтверждение диагнозов об опухолевых или кислотных новообразованиях.
.
Судорожные приступы и эпилепсия.
.
Неврологические проявления: обмороки, онемения конечностей.
.
Гипертоническая болезнь.
.
Нарушение суточных ритмов.
.
Задержка умственного или речевого развития у ребенка.
.
.
#МедицинскийЦентрЭксперт
#52
#нн

Простой и полезный рецепт поможет справиться с кашлем и болью в горле.

Как приготовить микстуру.
1. Налейте 300 мл кипящей воды в керамическую или эмалированную емкость, добавьте нарезанный дольками 1 лимон и 3 ст. ложки меда.
2. Добавьте на выбор одну из предложенных целебных трав 1 ст. ложку ( можно все вместе по 0,5 ст. ложке каждой).
Шалфей - мелко нарезанный свежий шалфей ( можно заменить сухим) поможет снять головную боль.
Имбирь - натертый свежий корень длиной 3-4 см.
Тимьян (чабрец) - нарезанный свежий или сухой. Он поможет организму бороться с инфекцией.

3. Настоять в течении час, процедить, принимать микстуру теплой 3-4 раза в день по 1 ст. ложке.

Сон как у младенца: 4 упражнения для расслабления спины

Стоит не выспаться — и все. Люди кажутся ужасно противными, работа не работается, и будущее выглядит неприглядным. Стрессы, гиподинамия, часы, проведенные за рулем или за компьютером, заставляют мышцы спины деревенеть и мешают толком расслабиться перед сном. Поэтому мы сначала долго ворочаемся в постели, а потом спим неглубоким и беспокойным сном.
Вот несколько простых и эффективных приемов для расслабления спины, которые помогут быстро отойти ко сну и хорошо выспаться. Их можно делать прямо на кровати, и подойдут они людям с любым уровнем физической подготовки.
4 простых и эффективных приема для расслабления спины

1. Поза освобождения ветра
Поза освобождения ветра, снимает напряжения со всего позвоночника, а особенно поясницы и бедер уже через минуту.
Как делать:
Примите позу лежа на спине и расслабьтесь. Согните ноги в коленях. На вдохе вытяните руки вперед и обхватите колени. На выдохе обнимите свои колени, прижав их к животу.
Дышите глубоко, концентрируясь на работе диафрагмы. На вдохе ноги отводятся от туловища, а на выдохе приближаются к нему.
Задержитесь в этом положении на 8–10 вдохов — примерно на 1 минуту.
2. Ноги на стену
Эта поза дает отдых ногам и спине, раскрывает грудную клетку и позволяет насытить легкие кислородом перед сном.

Как делать:
Положите у стены или изголовья кровати сложенную подушку. Лягте на нее, прижмите ягодицы к стене или изголовью кровати, а ноги поднимите на стену. Раскиньте руки в стороны и постарайтесь раскрыть грудную клетку.
Расслабьтесь и дышите спокойно. Держите позу 1–2 минуты, затем опустите ноги .
.
.
#полезныйсовет
#МедицинскийЦентрЭксперт
#нн
#нижнийновгород
#52

Аптечка туриста🎒 Какие лекарства брать в дорогу‼️💊
Часто говорят о том, что как встретишь Новый год, так его и проведешь. Многие из нас отправляются в путешествия, например, к теплому морю, где можно будет отогреться от зимних холодов и поплавать в теплых волнах..
.
✅Обезболивающие❕
Эта группа лекарств обязательно должна быть в аптечке, даже если у вас нет проблем со здоровьем. Лучше всего выбирать форму таблеток, так как они удобны в применении. Не забывайте о спазматических и жаропонижающих средствах...
.
✅Противошоковые❕
В поездке, особенно в экзотические страны, может случиться всякое – сильнейшая аллергия, различные травмы, проблемы с дыханием. На этот случай положите в аптечку препараты от расстройств пищеварительных органов, аллергии и т.д. ..
.
✅Антибиотики.❕
С ними надо быть особенно осторожным, так как каждый из них эффективен против определенной группы зловредных микроорганизмов, и соответственно, может вообще не действовать на других. Сильная ангина, кишечное расстройство, цистит – вот далеко не полный перечень заболеваний, при которых стоит обратиться к препаратам этой группы...
.
✅Препараты для заживления ран, царапин, ожогов❕
Естественно, что также для лечения различных повреждений кожи, не лишним, а очень даже необходимым будет положить в сумку бинты, вату, пластырь в разной упаковке.

Добрый день!😊
Представляем Вашему вниманию интересные факты в цифрах про наше сильное и выносливое сердце‼️❤️

#ЭкспертНН
Человеческий организм – это сложная система, которая самостоятельно регулирует #обменные #процессы. Но в наших силах помочь ему в этом нелегком деле.
Когда вы голодны, поступает сигнал для выделения желудочного сока🤤.Ваш #живот начинает бурлить и «просить есть», упорно игнорируя эти сигналы, вы «пугаете» свой #организм. И когда происходит следующий прием пищи, организм пытается максимально выжать все питательные вещества и оставить «запас» в виде лишних сантиметров в области #талии и других местах.
Давно известно, что есть надо немного, но систематически. Чтобы оставаться в форме, не надо морить себя голодом, чтобы организм не «запасался». Достаточно есть каждые 2-3 часа, но порциями, которые бы помещались к вам в ладони🤲.
И, наконец, двигайтесь больше🤾‍♀️🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♂️.Выходите на одну остановку раньше и прогуливайтесь пешком🏃🏻‍♂️.#Свежий #воздух 🌬еще никому не вредил.
Питайтесь правильно и будьте здоровы!

#ЭкспертНН#ВздоровомТелеЗдоровыйДух💪
Ежедневный #прием #пищи 🍞🥞🥦☕️🍲– естественная потребность человека. Без этого процесса #люди не могут полноценно жить и развиваться. Однако мало кто задумывается о #режиме и #качестве #питания.
Если автомобиль заправить некачественным бензином, то в лучшем случае он заглохнет на полпути, а в худшем – придется промывать двигатель и оплачивать дорогостоящий ремонт. Примерно то же происходит с человеческим организмом. Из-за несбалансированного питания возникает множество заболеваний: #атеросклероз, #гастрит, #ожирение, #почечная #недостаточность, #сахарный #диабет. Ухудшается внешний вид: секутся или выпадают волосы🙍‍♀️,слоятся ногти💅,появляются прыщи. Обычно причиной плохого самочувствия люди считают #наследственность, неблагоприятную экологическую ситуацию, #усталость. А ведь #правильное #питание#профилактика многих проблем со здоровьем.
В МЦ «Эксперт» ведут приём #высококвалифицированные #специалисты👩🏼‍⚕️👨🏻‍⚕️Так же Вы можете пройти #диагностику: флг, ээг,узи органов и лабораторные анализы💉и получить полную картину о состоянии Вашего здоровья.
Мы желаем Вам здоровья!💪😉

Most Popular Instagram Hashtags