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https://www.facebook.com/MechanicalM?fref=ts

Los Mechs debutando en su primer partido oficial como si la armaran con uniforme nuevo.

La apariencia esta chek ✔, ya nadamas nos falta jugar y ganar, aunque dicen que en porra, discada y convivencia ganaron 😂
Buen fin de semana, nos vemos el Lunes!

#MechanicalM #Softball #Team

Cambia tu chip y activate ya!

La diferencia mas importante entre la gente que en estos momentos entrena y la que dice querer pero esta esperando a que el clima este bonito, no es la de empezar antes, si no el caracter, la desicion y disciplina que estan adquiriendo para trabajar por lo que quieren todo el año sin importar hacerlo en tiempos dificiles, ahi es cuando te das cuenta que como personas nos motivamos unos a los otros para ser mejores y ese es el verdadero valor de una comunidad, el estar rodeado de gente que te apoye e impulse a no fallar y buscar siempre dar mas, esto es Mechanical M señores.

Mas que diseñar un hábito, creamos un estilo de vida.

#MechanicalM #Nativetech #Sporthealthcenter #MonsterMachines #LiftersNutritions

Si hace frio pero esta peor en otras partes y mientras haya salud y ganas de entrenar aqui andaremos!

Mechanical M. Mas que diseñar un hábito, creamos un estilo de vida.

Quien dijo frio?
La semana se debe de aprovechar al 110%. Emom 1 Power Clean @80%
Rest 3 min
4 Rounds For Time
300m row
20 Ring dips
15 Ghd Sit Ups
Recuerda que en algunos meses desearas haber empezado hoy!

Arrancamos la semana con un wod muy dinamico.

600m Run
50 Push Ups (hand realese)
40 Double Unders
30 Shoulder to Overhead 135/95
40 Double Unders
50 Push Ups
600m Run

Chaleco 30/20 lbs

Y tu que haces para ser mejor que ayer?

Mechanical M. Mas que diseñar un hábito, creamos un estilo de vida.

#MechanicalM #Nativetech #LiftersNutritions #Sporthealthcenter #MonsterMachines

Sabakiller Done ✔

Cerrando la semana de entrenamiento con un mortal chiper en formato team 3.

Que tengan un buen fin de semana, nos vemos el Lunes con toda la actitud!

Mechanical M. Más qué diseñar un hábito, creamos un estilo de vida.

#MechanicalM #Nativetech
#Sporthealthcenter #MonsterMachines #LiftersNutritions

Jueves Active rest day ⏺Circuito 5k Run⏺ 2Rounds FT

Miguel Aleman
Av. Linda Vista
Vista Jardines
Constituyentes

#MechanicalM #Nativetech #Sporthealthcenter #MonsterMachines #LiftersNutritions

Que no te limiten ni el espacio, ni el equipo, mucho menos la atencion!
Clase de las 7pm estirando previo al calentamiento.

Mechanical M. Más qué diseñar un hábito, creamos un estilo de vida.

#MechanicalM #Nativetech #Sporthealthcenter #MonsterMachines

Recuerda que el año solo tiene 48 semanas no las desperdicies, después habras deseado empezar hoy!

#MechanicalM #Nativetech #Sporthealthcenter #MonsterMachines #LiftersNutritions

Que estás esperaando para empezar?
Cualquier diciplina que busques hacer es buena mientras te mantenga activado!

Estas son algunas de las áreas en las que nos desempeñamos con casi 6 años de experiencia.
Pregunta los costos de membresias ya sea individual o en paquete.

Mechanical M. Más qué diseñar un hábito, creamos un estilo de vida.

#MechanicalM #Nativetech #MonsterMachines #WeightliftingMachines #Sporthealthcenter #LiftersNutritions

Sabakiller con causa!

Esta vez nos toco entrenar con amigos de diferentes Boxes de Mty para apoyar al Team Theriot rumbo a su viaje a #Wodapalooza

Sabemos que lo bonito del Crossfit es la comunidad que se apoya y por nuestra parte siempre sera así con las personas que te manden esa buena vibra y energia de regreso.
Suerte en su competencia y disfruten cada wod.

#MechanicalM #Nativetech #Roadtowodapalooza #Teamtheriot

Feliz cumpleaños Oscar Karin Peña esperemos seguir teniendo gente como tu con una gran diciplina y estilo de vida, con 42 años proximamente lo veran compitiendo en The Masters. Buena vibra, salud, exitos y energia para ti!

Nos vemos alrato para terminar la semana de entrenamiento.

Mechanical M. Mas que diseñar un hábito, creamos un estilo de vida.

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