me_hope me_hope

871 posts   1,088 followers   211 followings

Надя Цветкова  Персональный стилист • Каждая женщина достойна выглядеть эффектно и чувствовать себя сногсшибательно каждый день. 📍Москва

Ох ждала я эту субботу, чтобы отправится на рынок разняряженной.
Иногда мне приходят сумасшедшие идеи, чтобы проверить свои границы или зону комфорта. Не всегда чтобы их расширить. Мне просто интересно узнавать себя таким способом.

Сегодня все прошло хорошо. Не так страшно, как себе рисовала. По голове никто не ударил. В берлогу не утащили. Не обозвали. Непристойностей не предлагали.
Наоборот много приятного внимания и комплиментов. Еще больше, мне кажется, кайфанул муж😅 на лице можно было прочитать «моя»❤️

Но! Размышлять на тему уместности было самым интересным в эксперименте. Я перебирала варианты образов и спрашивала: почему каблуки неуместны? А голый живот? Почему внимание меня пугает?

Если дресс код не определен, уместность становится субъективным мнением. Внутренние рамки определяем мы сами. На это влияет наш психотип, страхи, хороший и плохой опыт, воспитание, общество. То что не уместно для меня, допустимо для другого. И это нормально.

Вам легко ответить на вопрос «какие твои любимые ... ?». Цветы, ароматы, фильмы, музыка и тд.

Я часто зависаю с ответом. Не могу вспомнить. Не могу понять, а есть ли вообще любимое что-то.

Потом проходит время. Забываешь вопрос, оставленный без ответа. И начинаешь замечать мелочи по всему дому- масло для тела с лавандой, масло для аромолампы, гель для душа, заставку на телефоне, чай... все с лавандой😅

Почему же в разговоре не получается это вспомнить?

Когда собственная батарея закончилась🔋
Очень важно найти СВОЙ способ подзарядки. Не люблю общие списки «делай так и будет тебе счастье». Списки не плохие. Они показывают разнообразие и дают идеи для экспериментов.
Мы все разные. Экстраверту, чтобы зарядится или осмыслить идею, нужно общество других людей. Именно в общении, мозг обрабатывает информацию или развивает идею и появляется новая энергия. Интроверту необходимо время и пространство, чтобы осмыслить все данные в тишине и вывести решение.
Кому-то спорт. Кому-то забраться в тихий угол и не двигаться минут 40. Это я сегодня, главное чтобы никто не нашел🙈 и тогда снова превращусь в это лучезарное создание)
Принимаем друг друга со всеми особенностями и будет нам счастье!

Время прокачки и никаких отговорок💪🏻 Книга крутая! Вдохновляет каждый раз, когда начинаю читать. А потом лень практиковать и теряется смысл продолжать. Это уже третий подход😅 Но в этот раз, обещаю тебя осилить.

'Спонтанные идеи - самые классные', - подумали мы с Шурой @shurimuri и за неделю пересмотрели нескольких тысяч товаров на распродажах, чтобы подготовить подборку лучших. Так появился наш первый Sales Guide - для тех, кто любит покупать #тольконужныевещи и ценит своё время.
Пилотный выпуск получился для девочек и включает в себя подборки в Zara, Mango, Massimo Dutti, Uterque, h&m и Stradivarius. Дальше планируем расширяться и не ограничиваться периодом скидок.
За подробностями - в личные сообщения, ответим на вопросы и расскажем, как получить 😉

Как вы думаете, какая я офлайн? Вот если бы случайно встретили меня в кафе или продуктовом магазине?
Недавно обсуждали тему обмана в виртуальном общении. Обман- конечно слишком сказано. Я говорю о моментах, когда на фото в соц.сетях, вотсапе или тиндере один образ, а потом встречаешь человека в реальности и не узнаешь. На фото женщина-вамп с декольтищем, а в жизни в серой мягкой водолазке.
Ничего плохого в этом нет. Это важно! Без критики и осуждения!
Но что, если вариант на аватарке, это то как мы хотим выглядеть. Как мы хотим, чтобы видели другие. Если так, то что останавливает нас быть такими в жизни? Каждый день?
Ответа или позиции на эту тему нет. Интересно)

Первая мысль, когда его увидела на дне рождении подруги, «Какой симпатичный парень! Но я ему вряд ли понравлюсь». Позднее этим вечером не могла понять, зачем муж подруги в сотый раз рассказывает, какой Саша замечательный. Даже «Надя, обрати внимание» и подмигивание не срабатывали. А то, что Саша уже во всю за мной ухаживает, поняла только с 10-го захода. Я думала, он просто очень вежливый. Слава настойчивости и креативности этого мужчины!
❤️
⠀⠀
Почему у меня не страница с модой-модной и луками, а такие истории? Потому что я вот это вот все. Мне важно оставаться настоящей. Реальной. И для себя и для тех, кто ко мне заходит.
И да, я скоро начну добавлять побольше стиля. Как только придумаю комфортный мне вариант😉

Эх... я бы сейчас схватила @maria_akulich @shurimuri и @plague2003 и умчали в Питер на выходные. Потому что нам всем уже очень надо!
Отмечаем подруг, если вам тоже хочется куда-нибудь рвануть на выходные💃 И может вселенная нас услышит!

Когда кажется, что гардероб надо поменять, зовите профессионала. Психолога, хирурга или персонального стилиста- решаете вы😂
Настя, твое доверие бесценно🌸 «Надюш, спасибо тебе огромное за разбор!! Это дикий кайф просыпаться с утра и не ломать голову на тему того что надеть!! И все образы получились очень универсальными и взаимозаменяемыми! 😍
Спасибо❤»

У вас бывало, получили, что хотели или достигли цель, а счастья как-то не прибавилось? У меня да. ⠀⠀
В своей книги «Живи с чувством» Даниэлла Лапорт рассказывает, как мы стремимся к каким-то вещам и целям, надеясь, что их достижение заставит нас чувствовать себя лучше. Она предлагает сначала четко определять, как нам хочется себя чувствовать и что хочется делать, и только после разбираться со своими целями и шагами к ним.
⠀⠀
Книга на любителя, а вот сама идея меня зацепила. Но я же не рецензию пишу, а делюсь инструментами по стилю) Предлагаю применить этот подход к нашему гардеробу. Не описывайте свой идеальный стиль предметами одежды, цветом или эпохами. Сделайте фокус на то, как вы хотите себя чувствовать. Поэтому вот несколько вопросов, которые я хочу чтобы вы себе задали:
🔹Как вы хотите чувствовать себя в свой идеальный день? А в 15:00 самой обычной среды?
🔹Как хотите чувствовать себя утром выходя из дома? На важном совещании? На свидании? Случайно наткнувшись на бывшего?
🔹Как вы хотите себя чувствовать забираясь под одеяло вечером? На отдыхе? Со своей семьей и детьми?
💫Ну что попробуем?

Перед тем как я отключусь на выходные (и вам желаю!), поделюсь неизданным. Мало кто знает, что:
🔹В 11 лет я посетила свой первый тренинг личностного роста. Это была семейная мастерская в Москве. За эти 19 лет я прошла множество разных таких программ. Была в командах подготовки и организации в Лондоне, Нью Йорке и Челябинске. А наше свадебное путешествие с Сашей началось с мощного лидерского тренинга #Flowerpower
🔹В начале 2008 года мне было очень тоскливо. И конечно же самое разумное решение, которое могло посетить мою блондинестую голову- «а не завести ли мне собаку?». Очень скоро Густав Фрапучино поселился в моей съемной Лондонской квартире. А летом ударил кризис и я пропадала на работе с утра до ночи. Собака, которая по идеи не должна гавкать, начала делать это громко и часто. Хорошо, что знакомые с прекрасным задним двориком и милыми детьми, как раз искали себе такого красавца. Они очаровали друг друга с первого взгляда и жили долго и счастливо.
Как это повлияло на меня сегодняшнюю? Муж любит собак. Очень. Я тоже. Чужих. В общем, мне страшно и я не хочу гулять с собакой. 🔹 За три года, что я жила в Нью Йорке, я ни разу не была на Бруклинском мосте. Даже для фото в Инстаграм. Ну вот как то не сложилось)

Да здравствует самый простой, дешевый и быстрый способ повысить креативность в гардеробе. Трюк с платком и журналом!
Найдите дома любой платок, ленту, галстук или резинку и завяжите его на рейле в шкафу с одной стороны. Затем возьмите что-нибудь плоское - журнал, папку с файлами или открытку, что-то что можно положить на дно стопки с одеждой. Итак, каждый день, когда вы возвращаете в шкаф «поношенную» одежду, вешайте ее правее от ленточки или сложите и положите под журнал. Каждый день, когда вы одеваетесь, выбирайте что-нибудь слева от ленты или что осталось над журналом. Все) Это очень быстро поможет нам нарушить правило 80/20. Как только мы используем наши 20% комбинаций в одежде, начнется самое интересное, но вы можете почувствовать сопротивление. И это нормально!
-
⠀⠀
Мне нравится концепция Стивена Прессфилда. Он говорит, что сопротивление появляется в любое время, когда мы пытаемся быть творческими или бросаем себе вызов. Внутренние сопротивление маскируется под голос разума и пускается на любые уловки, лишь бы уговорить нас не браться за дело и отложить его на потом. Но это значит, что на самом деле вы готовы и по ту сторону сопротивления вас ждет сокровище. Поэтому продолжайте бросать вызов себе, используйте ленточку и журнал и за несколько недель вы увидите две вещи:
Первая - постепенно мы разработали легкую повседневную привычку смотреть на наш гардероб свежим взглядом.
Вторая - этот простой инструмент соберёт для вас данные о том, что вам на самом деле нравится, что не нравится, и что пора отдать/продать/выбросить. -
⠀⠀
Кто хочет начать работу над своим стилем, напишите свой email мне в Директ. Я вышлю бесплатную анкету, которая поможет вам, делать заметки, становясь экспертом в вашем личном стиле.

Most Popular Instagram Hashtags