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McFIT  Sei #ProudToBeMcFIT bei Europas führender Fitnessstudiokette. Ach ja, wir liken keine Bilder aus der Umkleide.

http://www.mcfit.com/

Jung und gut gebaut ;)
PS: Kennst du schon unseren Young&Wild Tarif?
#ProudCrowd #mcfit #proudtobemcfit

#FavoritenFreitag
Heute: @Marcel_Herz
Übung: Alternating Waves an den Battle Ropes 💪 ✅ AUSFÜHRUNG
▪die Grundstellung einnehmen (fester Stand, Ganzkörperspannung)
▪schwingt die Arme abwechselnd hoch und runter ▪den Oberkörper dabei aktiv anspannen
▪achtet darauf, dass die Bewegung nur in Schulter und Ellenbogen stattfindet
#mcfit #fitnessmotivation #machdichwahr #makeachange #fitnesslover

Die #Transformation von @Mareike_fit : Wer hart trainiert kann als Leibspeise auch Joghurt mit Milkastückchen essen 😋
#McFIT #ProudToBeMcFIT #makeachange

@jansoomich beendet seinen #InternationalChestday mit Dips 💪 Mit welcher Übung beendet ihr euer Workout heute?
#regram #mcfit #proudtobemcfit

Squats, Hip Thrusts und Romanian Deadlifts - nur einige Possibilities für einen sicken Hintern! Worauf wartest du noch?!
#mcfit #proudtobemcfit #ProudCrowd

#FavoritenFreitag
Mitglied: @mundo.di.bibi
Übung: Dips
✅Ausführung
▪ In die Stützposition gehen
▪ Beine nach hinten anwinkeln und fixieren
▪ Körper kontrolliert absenken und gebeugte Ellenbogen nach hinten führen
▪ Bei Stützposition - Ellenbogenwinkel ca. 90°
▪ Anschließend den Körper nach oben drücken und Arme strecken
#mcfit #proudtobemcfit

Jedes Jahr das Gleiche :D
#proudtobemcfit #mcfit

Die Motivation von @skosan_29 : Die beste Version seiner Selbst zu werden! Er nahm stolze 10 Kg in 11 Monaten zu. Was sagt ihr zu seiner #Transformation ?😊
#mcfit #proudtobemcfit #makeachange

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