matteofuzzi matteofuzzi

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• M A T T E O F U Z Z I •  🏋🏼 Owner & Coach Reebok CrossFit Ravenna 🏴Founder of R2F™ & R2B™ 📌 Official Sponsor: Reebok® • XeniosUsa® • BigOneEvolution® • Macko™ ⬇️Free Trial ⬇️

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🇺🇸 Good is the Enemy of Great. Ben Bergeron
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Partecipare come coach al Camp di Ben e poter vedere al suo fianco come gestisce l'atleta in tutte le fasi del day training, è un'esperienza che tutti quelli che esercitano questa professione dovrebbero vivere. A CFNE c'è solo una cosa che puoi fare: ASCOLTARE in silenzio e scrivere ogni singola parola di quello che definirei essere, uno degli uomini più INSPIRING del CrossFit®
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@benbergeron @builtbybergeron @competitorstraining @katrintanja @colesager35
#Repost @competitorstraining with @repostapp
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Friday, 9:38am: The athletes of CompTrain Camp VI arrive at @crossfittilt in Sudbury, MA. "Who’s nervous?" @benbergeron asks. A beat goes by and no one’s hand goes up. They look around at one another sheepishly, then everyone—including @katrintanja—raises their hands at once. Ben laughs. “Don’t be nervous,” he tells them. “If you’re nervous, you’re going to miss the weekend".
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“This camp is not about your performance,” he says. “This is about being a competitor. A competitor is a mindset. It has nothing to do with physical abilities.” Do you compete in life? Do you compete in work? Do you compete for better relationships? Are you constantly looking to better yourselves? That’s what this camp is all about.
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As usual, this weekend will be about mindset. “We’re going to be behind a mask of thrusters and pull-ups and running and rowing, but really what we’re doing is putting a microscope on your mindset,” he says. “It’s hard to hide your mindset when we put it in these extreme environments. In everyday life, it’s easy to get away with self-doubt running through your head.” Not here. Let’s do this.
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#CompTrain #BuiltByBergeron #CrossFit
📸: @christinedca

🇺🇸 Make friends who force you to compete harder
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@robertocatalini @staminafitness.it @crossfitmegara - federicogiovannini - R2F™ Athletes
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R2F™ e' una programmazione agonistica dedicata al CrossFit che abbraccia qualsiasi livello di fitness e categoria di atleta. Mira ad elevare la performance del competitor durante tutto l’anno sportivo e per ogni tipologia di gara. @mattiabalella @steuino
🇺🇸 R2F™ is a competitor program dedicated to CrossFit that encompasses every level of fitness and athlete category. It aims to elevate the performance of competitor throughout the sport season and for each competition type.
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Consistente, Persistente, Resiliente
🇺🇸 Consistent, Persistent, Resilient
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@giuliosilvino - R2F™ Master 40 Athlete
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Una vita di allenamento per soli 10 secondi
🇺🇸 A lifetime of training for just 10 seconds
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@manfrediottavi @steuino - R2F™ Athlete
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🇺🇸Doing a common thing uncommonly well, brings success
Fare una cosa ordinaria, eccezionalmente bene, porta al successo
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@mattiabalella - R2B™ Coach
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R2B™ è un programma di assistenza completo dedicato a chi gestisce o vuole aprire un CrossFit® Box, che ti guida step by step alla creazione di un Box di successo.
Per saperne di piu', scrivici una mail:
📩r2b@crossfitravenna.com📩

I perdenti hanno degli obiettivi, i vincenti hanno delle strategie
🇺🇸 Losers have targets, winners have strategies
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@danila_capaccetti_cfbs @seretwin - R2F™ Athlete
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Dammi 6 ore per abbattere un albero e passerò le prime 4 ad affilare l'ascia
🇺🇸Give me 6 hour to chop down a tree and I'll spend the first 4 to sharpening the axe. AL
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@bernardluzi - R2F™ Master +45 Athlete
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🇺🇸 The rule is: the basics are the basics, and you can't beat the basics
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@steuino - R2F™ Athlete/Coach
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Guardati allo specchio, questa è la tua competizione
🇺🇸 Look in the mirror, this is your competition
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@mattiabalella - R2F™ Athlete @xeniosusa
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OSSESSIONE è una parola che il pigro usa per descrivere la DEDIZIONE
🇺🇸OBSESSION is a word the lazy use to describe the DEDICATION
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@matteofuzzi - R2F™ Founder
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NEUROREVOLUTION™ - HYPERHUMAN CAMP
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Screening completo delle funzionalità del sistema nervoso che comprende:
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✔️Valutazione e ottimizzazione dei sistemi visivo, vestibolare e propriocettivo
✔️Valutazione neurologica e ottimizzazione del gait (cammino)
✔️Valutazione neurologica e ottimizzazione della capacità di esecuzione dei movimenti articolari complessi
✔️Valutazione e ottimizzazione delle funzioni associate all’immagine motoria graduale implicita ed esplicita
✔️Valutazione e ottimizzazione della predominanza nella discriminazione sinistra/destra
✔️Valutazione del corretto funzionamento dei principi di inibizione / facilitazione muscolare in relazione ai movimenti oculari e/o riflessi vestibolari e conseguente ottimizzazione
✔️Valutazione delle capacità di inibizione dei riflessi autonomi in relazione alla risposta motoria corticale
✔️Modulazione e gestione del dolore ove necessario attraverso la valutazione e l’ottimizzazione della funzionalità delle formazioni reticolari
✔️Analisi della condizione corticale somatosensoriale attraverso l’utilizzo della mirror therapy come elemento correttivo delle risposte motorie efferenti
✔️Neuroflow multimodale: analisi e valutazione dei sistemi sensoriali e della loro distribuzione corticale in riferimento ai processi motori
✔️Valutazione dei processi autonomici sopraspinali in relazione all’attività di endurance
Etc...
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📩Per info e prenotazioni Screening individuali/Camp/Workshop Neurorevolution™: r2f@crossfitravenna.com
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@neuropinto - (Daniele Pinto) R2F™ Staff
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🇺🇸T-E-A-M = Together, Everyone Achieves More
🇮🇹 Insieme, ognuno ottiene di piu'
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@danila_capaccetti_cfbs, @seretwin @luana_samaritani @antea111 @giadacerpo @pamelapsaila @giulia_ramoni @mimipiazza @amber_del_moro | R2F™ Female Athletes
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