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Jasmina Berger  #yogapractice 🤘#Bocholt #yoga 🕉#personalyoga👫 #Reisen 🗻#Referentin👩‍🎤 #gesundeernährung #mattenliebe #yogainbocholt #aerialyoga #antigravityyoga

Niyama Geburtstagleggins
Ein Mann- Eine Hose
So wird Yoga zum Erlebnis für alle.
😂 @sven_timmermann trägt Leggins aus yogischer Überzeugung....#beinfreiheit #yogaboys #yogaformen #yogaforbjj #mattenliebling

Sommerblumen auf dem Altar.
Danke @blumenbinderei_flores.
Wie immer- Ein Träumchen.

Ab gehts: Asana Pur heute Abend.
Fokus Rückbeugen und Brustöffner.

#beayogiandhavefun #yogaforbjj #asanapur #AthleticYoga #heartopener #backbends #MattenLiebe #bocholt #yoga #lovemyjob #flowerpower

Mega Auftakt des Sommerferienprograms
14 Yogis und yoginis fanden heute ihre Matte in den Klassen.
Ich liebe kleine Gruppen für intensive Technikeinhriten. Aber mit der Energie einer aufgeheizten Kula macht es mega Spaß.
Ihr habt gerockt! Gelacht und derbe geschwitzt. Es war ein Fest.
Auch die ganzen neuen Yogis haben sofort ihren Turn gefunden und ihre Pausen genommen, ihren Atem geachtet und sind so genial rein gekommen.
Ich liebe meinen Job. (auch wenn rechts und links nicht meine Stärken sind 😂) #lovemyjob #yoga #bocholt #bocholtyogis #swearandrelease #yogakula #beayogiandhavefun #aufdienächsten6Wochen #mattenliebe

Ab morgen gehts los.
#sommerferien bei der #mattenliebe in #bocholt
Yoga für alle. Steig noch ein, es sind noch ein paar Plätze frei. Viele Klassen haben noch eine freie Matte für dich.
Für 35€ kannst du 6 Wochen lang Yogaspaß haben. Am 28.07. #Aerialyoga um 11:00.

Vinyasaklassen mit teilweise wunderschönen Themenschwerpunkten, die Deine Praxis voran bringen
Du bist noch ganz neu im Yoga? Kein Problem.
Du findest bei uns eine angenehme, freundliche Atmosphäre. Wir sorgen immer dafür, dass unsere neuen Schüler gut betreut sind und in ihrem eigenen Rahmen üben können. Nichts wird erwartet. Du kannst einfach Du sein.

Wir freuen uns auf alle, die dabei sind und alle, die noch dazu kommen. 💖 Dein Mattenliebeteam

#yoga #loveyourself #faszientraining #bocholtyoga #bethebestversionofyourself
#kommreinundbleib #yogaohnedogma #heath #fitness #philosophy #spirituality

Wie zieht man etwas Positives aus dem Bauzaun, den unser Nachbar so toll findet?
So!
Natürlich wird jede Matte nach Gebrauch desinfiziert. Aber trotzdem waschen wir die Matten 1x pro Woche mit Seifenlauge ab.
Wenn viel los war, öfter.
Aber das Trocknen der Matten braucht ja immer Zeit und am besten Luft.

Wie macht ihr das so? Eure Matte zu Hause auf die Wäscheleine?
Oder ihr lieben Kollegen: Habt ihr auch einen Bauzaun 😂

Ist sehr praktisch.

#preparefortheweek #yogabocholt #sommerferien #theartofmatcleaning #cleaningthestidio #sundaywork #yogastudio #bocholt #mattenliebe

It's summertime.
Nur noch 1 Tag, dann ist erstmal Pause vom täglichen Gemotze über Schule.
Ich möchte ja nicht tauschen mit den Lehrern. Aber mit den Schülern auch nicht.

Ich leide immer mit und frage mich manchmal, was eigentlich abgeht. Meine Kinder sind keine Überflieger und faul sowieso, aber wo soll die Motivation auch her kommen?
Ich wünschte, meine Jungs könnten vor 25 Jahren zu Schule gehen.
Da waren die meisten Lehrer noch gerne in diesem Job und trotz 30 Schülern und Samstagsunterricht gabs nicht soviel Heckmeck um alles.

Ätzender Frust. Wer gründet mit mir ne Schule? ... #schulfrust #ferien #schuleinnrw #heyteacher #backto90s #lernwasgescheites #armekinder #armelehrer #scheißaufnoten

Die Schule stresst Dich, Deine Eltern könnten gechillter sein und überhaupt brauchst Du mal Zeit für Dich!
Hier hast Du Deinen Space.
Du lernst Entspannungstechniken, die Dir auch helfen, Dich besser zu konzentrieren.
Du trainierst gegen Rückenschmerzen, gegen Kopfschmerzen und gegen Stress. Das Beste:
Dein Körper kommt in Bestform!
Intensives Training mit Deinem eigenen Körpergewicht ist so effektiv wie 2 Stunden Joggen
Ja, mit Yoga geht das auch.

Melde Dich an für 3 Probetrainings, bevor Du entscheidest.
3 Probetrainings in 3 Wochen nur 20€

#bodyandmind #yogaforteens #bocholt #lehrerstress #schulstress #bodypositivity #bodybuilding #Fitness #fitnessgirls #fitboys #fitnessforteens #ohneeltern #mytime

After Videodreh 😂
Nur Kasperquatsch hier wieder. Nach dem ernsten Thema Anatomieworkshop, ham wa Spass. Mattenliebling @nicole_terweide als Statistenopfer 😘
Danke @leib.daniel und Praktikant.

#afterdreh #spässle #funyoga #albern #yogafun #yogabocholt #MattenLiebe #selfiquatsch
#bocholtyoga

Videodreh die II.
Heute gibts die persönliche Einladung für den #Anatomieworkshop am 29.09. bei der #MattenLiebe.

Warum Du dabei sein solltest und wie Du von der Erfahrung eines Ex-Wracks profitierst, erfährst Du dann mal konkret :) #anatomienerd #teachtheteacher #teachertraining #functionalanatomy #yogaanatomie #workshop #bocholt #mattenliebeonline #savethedate #joinus #lovemyjob #yogabocholt

Schönes neues Bild im Studio.
Mangala @rosemariewolter
hat es für mich gemalt.

#mandala #mangalayoga #yogalover💕 #seelenmandala #MattenLiebe

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