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𝐌𝐀𝐓𝐒𝐔𝐌𝐎𝐓𝐎 𝐑𝐈𝐎 | 松本莉緒 |  𝐀𝐜𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬&𝐘𝐨𝐠𝐚𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 11/24 リストラティブヨガ 17:00 12/1 シンキングボールヨガ 12:45 12/2 サツドラフェス 札幌 12/8 渋谷ストリーム・トラム 12/9 美髪ヨガ 𝐁𝐨𝐨𝐤 @littleyogistore 𝐅𝐁 @peacebergstyle

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こんにちは♡
チョムリアップスオ♡
ជំរាបសួរ ♡
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2日目のシェムリアップは33度。
日本との気温差にはなれましたが、
じっとしてるだけでも汗をかきます。
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Live見てくださった皆々様ありがとうございました‼︎
その中でお話し致しました @schwarzkopf_japan_r #beology new line ♡ #オイルグロウシャンプー🧴🧡
いよいよ情報解禁&発売となったそうです✨✨✨
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その名の通りオイル入りのシャンプー🧡‼︎
髪にもオイル美容をと丸ごと持ってきました。しっとり潤いを感じて凄くいいですよ‼︎
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11月の美髪ヨガイベントで、プチ公開されたこのシリーズですが、12月9日の、年内最後の美髪のためのヨガ~salon de beology~でも、オイルグロウシリーズについて紹介します😚✨
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シリーズに配合されているマルーラオイルは、スキンケア業界でも話題の稀少なオイル♡
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高い保湿効果があるといわれているそうです!
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実際に見てみたい!触ってみたい!という方は、ぜひイベントに足を運んでみてくださいね!
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▪️日時: 12/9(日)
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▪️場所: ASK Academy Tokyo (天王洲アイル)
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▪️内容: 『温活』〜ゆったりカラダのメンテナンス〜
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▪️商品: ビオロジーバスソルトセット
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▪️参加費: 3,780円
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予約・詳細は @beautychannel_henkeljp のトップリンクから。
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※着替えの場所の関係で女性限定イベントとなります。
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※該当のビオロジー商品をご購入頂くことにより自動的にヨガにご参加いただけます。
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使い心地なども12/9にお伝えしたいと思います♡
今、オイルグロウシャンプーがお手軽な価格感でお試し頂けるそうです‼︎ この機会をお見逃しなく✨😚💛
#シュワルツコフジャパン
#オイル美容
#アンバサダー
#松本莉緒

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オハヨウゴザイマス!
さぁて!
成田へしゅっぱーつ♡
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このくまちゃんが最後まで残っていますように😣🙏💗
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#naritaairport #Cambodia #volunteer #matsumotorio #松本莉緒 #3度目の訪問

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【 Nobue san ♡ came to Fuchu Yoga Studio🧘‍♀️】
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今日は、逗子ののぶえ先生 ( @nobue2016 ) に工事に入る前の府中ヨガスタジオを見てもいらました♡ ヨガイントラから見るヨガスタジオ(空間)に必要なものをお互いに再確認✨
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私の考えている事とのぶえさんの想いがピタっと合っていてよかった☺️💗 ヨガを伝える指導者の方が楽しく伝えられるよう空間の配慮は大切です✨✨
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のぶえ先生は、府中にちょうど1年前にopenした"元気酵素風呂" ( @genkikousoburo.tokyo ) さんで、米ぬかヨガを担当していて、私はココで出会いました 笑。
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綺麗な音色のマントラとヨガの大切な部分のお話しを聞いて、この方は凄いーー‼︎ ってなりました😳✨そんなステキなのぶえ先生のヨガは来年の1月より @atyogalife_fuchu にてスタートします💗🧘‍♀️💗‼︎
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府中ヨガライフからヨガを伝えてくださる講師の皆さまの詳しいご紹介やクラス内容、スケジュールは、スタジオアカウントの方からUPしますので、お見逃しなく😚‼︎

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【 NightNail & Surprise 】
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カンボジア前に整えたくていつものはるちゃんネイルへ♡
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お部屋入ったら、、
電気消してきたので😯今日のはるちゃんは夜モードなんだなぁって思ってたらケーキ登場🎂😳❤️
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本当にびっくりして😭感激✨考えたら….今年初めての誕生日ケーキ💗💗‼︎ 甘すぎない大人のケーキを食べながら、甘酸っぱい #中学生日記 を見る至福の時間となりました(笑)❤️
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はるちゃんから教えてもらった今話題の中学生日記。ちゃんとドラマ見たの何年かぶりだけど、いい意味で懐かしさを感じる年の差の恋❤️
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はるちゃんからはいつも楽しい事を教えてもらってる🥺ありがとう❤️
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笑って感動してたらあっという間に出来上がったネイル(笑) フットはシンプルにベージュ。ハンドはくすみ色のグレージュで指先が綺麗に見えるようにしてもらいました✨☺️!!
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大小のパールをランダムにのせてくれました✨❤️かわいい☺️✨これでスッキリと行けそうです❣️❣️
@haruka_iwai #newnail #11月ネイル #ベージュネイル #大人ネイル #シンプルネイル #パールネイル #iwaiharuka #松本莉緒 #中学生日記

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ありがとう🥰❤️✨
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#birthdaypresent #1022 #thanku #messagecard

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最後に渡された紙袋。
帰りに開いたら、
な、な、なんか入ってるーー😳✨✨❣️❣️
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もー喜ばせ上手すぎるっ😭✨
#birthdaypresent #1022 #thanku

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嬉しいし…😢✨❤️
美味しいし😢✨❤️
もーっなんなん😭✨❣️
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ちゃんとした誕生日ケーキは今年初めてだったと思う😢覚えててくれてありがとう😣✨❤️
#birthdaycake #1022 #thanku

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【年内最後の美髪のためのヨガ~salon de beology〜】
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ポカポカなお知らせです♡♡
年内最後のシュワルツコフ #beology さんとの美髪ヨガが12/9にございます‼︎
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今回のテーマは温活。ヨガでは、血流改善の見込めるポーズを中心に実施し、ゆったりカラダも心もメンテナンスを♡
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美髪セミナーでは、温活の“美髪”に期待できる効果や、冬時期の髪のメンテナンス方法などをお伝えします😊
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今回のチケット(セット商品)は、ビオロジーのシャンプー&コンディショナーに、この時期嬉しいシュワルツコフの“ローズアロマバスソルト”が付きます🌹🌹🌹✨✨
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2018年最後に心とカラダをしっかり温めて、
ビオロジーでお正月の美髪ケアをしましょう-😚❤️
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11/4のイベントから先行募集を始めておりますが、1部の枠(午前中)は、少なくなってきたそうです😳ご検討中の方は、お早めに❣️❣️
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〈詳細〉
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▪️日時: 12/9(日)
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▪️場所: ASK Academy Tokyo (天王洲アイル)
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▪️内容: 『温活』〜ゆったりカラダのメンテナンス〜
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▪️商品: ビオロジーバスソルトセット
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▪️参加費: 3,780円
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予約・詳細は
@beautychannel_henkeljp のトップリンクから。
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※着替えの場所の関係で女性限定イベントとなります。 ※該当のビオロジー商品をご購入頂くことにより自動的にヨガにご参加いただけます。
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@schwarzkopf_japan_r #salondebeolygy #美髪ヨガ
#hairevent #yogamind #yogainstructor #松本莉緒 #matsumotorio #happylesson #fire #乾燥 #保湿 #オイルグロウシャンプー #oil

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土曜日の夕方はこのコンビがクラスを担当してます🐵🙈💙ゆーすけお兄さんのクラスの30分後に私のクラスが始まるので、入れ替えのタイミングでいつも会う。
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今日のわずかな時間で話した会話はラーメンの話し🍜笑。
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ゆーすけさんの土曜クラスは来年も引き続きありますので、ぜひぜひいらしてくださいね❣️😊❣️撮ってくださったまゆみさん、ありがとうございました✨😊✨
#ありがとうございます #yogaclass #happy #happytime #atyogalife #浅野祐介 #男ヨガ #松本莉緒

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今日の東京はポカポカ陽気ヨガ日和♡
ボルスターを使ったプラーナヤーマとパスチモッターナを充分に行った後に、徐々に大きな流れへ…。冬になるとお腹に油断が出てくるので少し力を入れるフローで細胞に刺激を🤜🏻😚
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皆さんの汗を確認した後でリストラティブへ移りました😚私も今日は一緒に身体メンテナンス♡ 行く前と帰りの身体の軽さが全然違う。。ヨガって本当に不思議ですよね‼︎
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皆さまのおかげでいい土曜日です💗💗
ありがとうございました‼︎
それでは残りの週末も幸せでありますように✨💗🙏
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#ありがとうございます #yogaclass #happy #happytime #自分に戻る時間 #atyogalife

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【リストラティブヨガクラス♡】
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月2回の @atyogalife_minamiaoyama で行うレギュラークラス✨ヨガをしに来てくださった皆様、本当にありがとうございます✨😌🙏✨
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今年の表参道でのクラスは、残り11/24と12/8の2回となりました。両日共に予約がいっぱいだそうです😢ありがとうございます😢🙏
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キャンセルをお待ちの方も本当にありがとうございます✨😢🙏 レギュラークラスはいっぱいですが、12/1に行うシンキングボールプロテクションヨガ(2時間)はまだ大丈夫かと思いますので、良かったらそちらでもお待ち申し上げております✨🙏✨
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身体とこころのつまりは和らぎましたでしょうか??
また皆さんとお会い出来るのを楽しみにしております💗💗 #ありがとうございます #yogaclass #happy #happytime #自分に戻る時間 #atyogalife

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気を抜いてヨガをするか、気を入れてヨガをするか。
気持ちが抜けてパフォーマンスだけでやると効果は半減。たまに見回りにいきます笑👮‍♀️
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今夜は、栄養たっぷりの美味しいご飯を頂いてくださいね💗💗💗‼︎
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#ありがとうございます #yogaclass #happy #happytime #自分に戻る時間 #atyogalife

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