mathiaslindhardt mathiaslindhardt

234 posts   1,270 followers   420 followings

Mathias Lindhardt  Denmark 🇩🇰 Weightlifting 🏋 Danish Champion 2017 🥇 Sports and Health Science, University of Southern Denmark 📚🤸‍♂️

Træk og stød fra blokke er på programmet igen ♥️

Efter en snak med @kaptajnmeier fokuserer jeg mere på teknikken i mine squats. Så jeg kan komme til at løfte tungt og flot. I dag lavede jeg 3x3 på min tunge squat dag. Teknikken bliver langsomt bedre, men der er stadig en del at arbejde på. Jeg glæder mig til at se hvad der kommer til at ske, når jeg prioriterer teknik over vægt på stangen 🤗

Jeg løftede til 5-kamp i AK Viking i dag,det var super hyggeligt. Desværre var min vægtløftning ikke god og jeg startede og sluttede med 121kg i træk og 140kg i stød, men det blev til en tredjeplads i aldersgruppe. 19-24år 🥉

Træk + træk hæng med 110kg i et forsøg på at lave råtræk + træk

Det er helt fantastisk at være en del af AK Atlas og det her hold ⬆️⬆️ I går var vi til DM-hold, hvor vi fik en 2. Plads, hvilket jeg er super godt tilfreds med!🥈 Pigerne var overlegne og vandt selvfølgeligt igen i år 🤗🥇 Jeg fik 5/6 godkendte løft med en serie på 115-120-125 i træk og 135-140-143x i stød. Jeg startede meget lavt, men det føltes godt at kunne bidrage til holdet selvom min træning de sidste på uger har været alt anden end optimal. #teamAtlas #akatlas @pacforpres @kris_suckow @frank.petersen.atlas @mbuth @katrinebruhn @amanda_the.strong.panda @strongpiglet @vennekilde.l

120kg bænkpres med verdens bedste spotter @benjaminratz 🤗 Når jeg er slap til vægtløftning er det rart at jeg stadig er lidt stærk i bænkpres. Især når jeg meget sjældent laver bænkpres 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ #nemt #medpause

140kg var lidt tungt i dag. Det bliver det ikke til DM hold om en uge!

8x150kg i jagten på 10reps

@frank.petersen.atlas vil gerne have at jeg begynder at lave knickstød. I dag blev det til 150kg og en ny top med 10kg. Det kan måske blive rigtig godt hvis jeg begynder at træne knickstød 🤔💪

Et af vægtløftningens mange flotte ansigtsudtryk 😅

Når jeg næsten ikke træner, kan jeg heller ikke løfte tung 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️ 115⚪️-120⚪️-132🔴 og 140⚪️-150🔴-150🔴

3x10 med 140kg - Nu venter jeg bare på at benene vokser sig store og flotte #byggerstoreben #bensomPac #ellersomStrøm @pacforpres @stroem_69

Most Popular Instagram Hashtags