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Never in a million years did I think I'd be as strong as I feel today. Being a new mum has been a real challenge, but it has been the most rewarding experience I've come across thus far. After giving birth I didn't recognize myself, neither my body. I had a hard time accepting the changes that today became the catalyst to the new woman you see standing in front of you.

Almost 5 months later through lots of patience, discipline, and trust in myself, I stand proud of what I've been able to accomplish. I've found my purpose again. I feel like myself again. I feel like I can take on anything that comes at me...why? Because I just did something amazing...I gave life, and also found life again.

I am a mother and that is my superpower. If I was able to do this and continue finding balance in my life, I want to reassure you that you will too.

Trust the process. Give in. Adapt. Grow. Blossom!

New core restoration program for mums with diastasis coming soon... WWW.MASSYARIAS.COM
#ma30day #babyindi #babygirl #momlife #childofgod

Nunca pensé que iba a sentirme tan fuerte como me siento hoy en día. Ser una nueva mama ha traído muchísimos desafíos, pero ha sido la experiencia más increíble que he tenido hasta el día de hoy. Después de dar a luz no me reconocía, ni tampoco mi cuerpo. Me tomo bastante aceptar los cambios que hoy en día son la razón de la nueva mujer que me he convertido.

Con casi 5 meses postparto, mucha paciencia, disciplina, y creyendo en mi, hoy me paro delante de ustedes con mucho orgullo por todo lo que he logrado hoy en día. Volví a encontrar mi propósito. Vuelvo a sentirme como la persona que siempre he sido; alegre y con mucho enfoque. Hoy siento que puedo vencer todo lo que se me aviente en frente...porque? Porque acabo de hacer algo increíble. He dado vida, pero también he encontrado una nueva vida.

Si yo he podido hacerlo y aún sigo encontrando balance, quiero asegurarte que lo harás también. Cree en el proceso. Déjate llevar. Adáptate. Y florece!

Nuevo programa de reconstrucción abdominal después del embarazo viene por ahí... #hijadecristo

Monday's are meant to be crushed 🔥 Partner work today with @leadersofmovement and some fun movements I'll be trying to master this summer. If you try these tag us and use the hashtag #mawarriorchallenge
Show us what you got. This week is full of fun workouts and to my beginners, I promise I'll have some cool routines you can perform.

For my programs visit 👇🏽
#mondaymotivation #childofgod #ma30day #beastmode

Los lunes son para ser conquistados 🔥 Trabajo en pareja con @leadersofmovement y algunos movimientos súper cool al final que estoy tratando de dominar completamente este verano. Si tratan estos movimientos menciónenme y usen el hashtag #mawarriorchallenge . Esta semana les traigo muchas rutinas divertidas y para mis principiantes, no se preocupen que también publicare rutinas más fáciles pero desafiantes.

Feliz lunes mi gente!


I see you guys 🔥 I SEE YOU! Swipe left and check out all the beasts who killed the #mawarriorchallenge last couple of weeks.
You guys are giving me life. If you want to get inspired check out the hashtag as I couldn't repost some of the videos due to the swipe left tool.
Next week is on and I have some awesome giveaways so get ready and keep on submitting your entries with the #mawarriorchallenge ! Seriously, you guys are inspiring me so much. If you do have a challenge for me, tag me and dare me too.

For my programs visit 👇🏽
#ma30day #childofgod

Feliz domingo mi gente🔥 aquí les dejo con las bestias que remataron los desafíos #mawarriorchallenge de las últimas semanas. Desliza hacia la izquierda para ver todas las entradas.

La semana que entra estaré haciendo unos regalitos así que sigan usando el hashtag y haciendo los retos. Vayan al hashtag para que vean muchas más entradas que no pude publicar aquí. Si quieren inspiración, allí encontrarán mucha!

Feliz domingo mis amores!

My little Kitty 😻 Mi gatita @growingupIndi
#babygirl #babyindi #happysaturday

Happy Saturday Fam 😜 Ready to have fun with this one? [Tag a friend, let's get it]

These movements were super fun and if you're asking, these are just helping me polish some of the movements I'll be posting next week with @leadersofmovement.
These were so much fun...let's see you try them! Tag me with #mawarriorchallenge
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#beastmode #c9attarget #ma30day #childofgod

Feliz sábado mi gente 😜 Listos para divertirse con este reto? [Menciona a un amigo y dale!] Estos movimientos tan divertidos pero desafiantes les encantarán. Estos solo están ayudándome a realizar algunos de los movimientos más complicados que estaré publicando la semana que entra con @leadersofmovement .

Quiero verlos haciendo algunos de estos así que si lo intentan menciónenme y usen el hashtag #mawarriorchallenge
Feliz fin de semana mis amores!


Okay Friday, Let's do this. Tomorrow get ready, I got something for you guys // Okay Viernes, vamo'a'darle!

For my fitness programs #ma30day visit👇🏽 WWW.MASSYARIAS.COM
#thinkingaboutfriday #beastmode #childofgod #hijadecristo

Filming tomorrow's pull-up tutorial... 😅 #PureElegance #Grace #Nailedit // Filmando el tutorial de mañana sobre dominadas en barra...😅#Puraelegancia y #Finura 😩🤣😆

Happy Thursday Fam! Today's #mawarriorchallenge is 🔥 Sled-Power Work [Tag a friend and challenge them] 8-10 reps for 3 full rounds. Let's get it 💪🏽 @leadersofmovement what's next? If you guys try it, tag us and use the hashtag. Let's see you work!

For my training program #ma30day 👇🏽
#godschild #beastmode #c9attarget #anewkindofstrong

Feliz jueves mi gente! El reto de hoy #mawarriorchallenge está candela 🔥 [menciona a un amigo y retalos] 8-10 repeticiones por tres rondas. Dale 💪🏽 Si lo tratan mencióname y usa el hashtag. A trabajar!


And my world stops and suddenly I'm in my happy place 💗 Y mi mundo se detiene y de repente me encuentro en un mundo feliz.
Can you guys believe @growingupindi is almost 5 months. Time is flying by so quickly 💭 Pueden creer que la Indi ya casi cumplirá 5 meses? El tiempo está volando.

#babygirl #babyindi #childofgod #hijadecristo

Found this picture on Pinterest and thought I'd share with you Fam. I have not tried all these combinations but they look bomb. Have you guys tried any of these sweet combos?

Avo toast is my summer snack obsession lately and I'm finding myself eating an avocado a day now. Funny thing is that in my country we have been eating bread and avocado for centuries for a very cheap price and now people pay $10-12 at restaurants like if avocado was caviar.
So yummy though 💚

#avocadotoast #healthy #foodporn #childofgod #ma30day

Encontré esta foto en Pinterest y pensé en compartirla con ustedes . Aún yo no he probado todas estas combinaciones de tostada de aguacate pero se ven súper ricas todas. Algunos de ustedes han tratado estas combinaciones?

Las tostadas de aguacate son mi obsesión este verano como merienda. Un dato muy interesante es que en mi país la República Dominicana el pan con aguacate ha sido algo que lo hemos comido por siglos y muy barato, pero ahora la gente paga $10-12 por un pedazo como si el aguacate fuera caviar y el pan oro.

Pero es que está súper rico pero prefiero hacerlo en casa y ahorrarme la plata 💚😅 #hijadecristo

French toast vibes for breakfast today 💙 who loves French toast? Tag a friend, recipe below👇🏽 What your sexy self will need:

3 slices whole grain bread
2 whole eggs
2tbs almond milk
Cinnamon powder to taste
100% organic liquid stevia to taste (I use Trader Joe's brand]

Preheat a non toxic/non stick pan in medium heat setting. Mix all ingredients together but the bread. Soak bread slices in the mixture. Spray coconut oil onto pan and cook each slice for a few minutes until golden brown.

Boom! Pow!

May add a little agave and top with your favorite toppings. I went with walnuts, blueberries, and bananas.

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#ma30day #childofgod #foodporn #recipe #healthy

Un desayuno súper rico y súper fácil 💙 A quien le gusta las tostadas francesas? La receta 👇🏽 Lo que necesitarán:

3 rodajas de pan integral
2 huecos enteros
2cdas de leche de almendras
Stevia líquida [yo uso la marca de Trader Joes]
Pizca de polvo de canela

Precalienta un sartén a fuego medio. Mezclar todos los ingredientes menos el pan. Remojar las rodajas de pan en la mezcla. Rociar el sartén con aceite de coco y cocinar las rodajas hasta que estén doradas.

Así de fácil! Estás tostadas están . Pueden complementar con sus frutas favoritas. Yo les puse arándanos, nueces, y bananas.


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