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¿CÓMO MANTENERNOS EN FORMA DURANTE LAS VACACIONES?
Parte 1 - LA COMBA, Ana Raya.

Ana quiere que sigamos manteniéndonos en forma aunque nos vayamos de vacaciones por eso nos explica cómo con la ayuda de tres utensilios "Imprescindibles del verano".
En este video toca realizar "El Reto de la Comba" : - 60 sg. Salto con los dos pies
- 30 sg. Salto con un pie - 60 sg. Salto con los dos pies
- 30 sg. Salto con un pie - 60 sg. Salto con los dos pies - 60 sg. Salto con los dos pies
- 60 sg. Salto jumping jacks - 60 sg. Salto con los dos pies
- 30 sg. Salto doble - 60 sg. Salto con los dos pies - 60 sg.-Salto jumping jacks ★ web: https://www.masmusculo.com/es/
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Hay quien HUYE de entrenar los viernes, Denuncialo! 😄😂 Etiqueta a es@ amig@ que lo intenta 😌💪 MASMUSCULO.COM #iamMASmusculo
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Cuál es tu peor enemigo después de entrenar pierna?
Subir y bajar escaleras o sentarte en el baño😱🏋 MASMUSCULO.COM #iamMASmusculo

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