[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

mashaa mashaa

2168 posts   228177 followers   264 followings

Maria Anohina  ⭐️Just Happy Girl⭐️ Tattoo 🎨& 😻cat lover Mommy 👼🏼 Alicia 🍼 ✨Schwarzkopf girl Owner 🔥@HomeNailStudio & @Shhwear🔥 Сотрудничество 👉🏼mashaawork@gmail.com💌

Не сфоткал - не съел☝🏻

Ну кайф же 2 😂

Ну кайф же?😍

Нагуляла
Тот момент, когда фиг поймешь про 🍑 я или про ребенка 😂🤦🏼‍♀️

Повешу ка эту эту фотку я себе тут для мотивации✊🏼
Кто с понедельника начинает новую жизнь тот я😂
Я вам как-то писала об уникальном проекте моих подруг @druzhu_s_telom 🌟
Это не о диетах, пп, жутких тренировках и пр атрибутах красивого тела. Это об интуитивном питании, о том как есть все ( да, и картофан с тортиком ) и худеть, о том как перестать насиловать себя и полюбить☝🏻
У проекта много разных, как онлайн, так и очных курсов.
26 числа стартует курс для мам☺️ #дружу_мама
Я в теме✊🏼
Кто со мной? 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
8-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ БУДУЩИХ И НАСТОЯЩИХ МАМ!
Программа ОНЛАЙН, построена на базе чата Telegram и персональной папки на сервере, куда наставник выкладывает задания и материалы.
Все наставники программы - психологи и мамы☺
Во время курса мы работаем в трех направлениях:
🍏 ПИТАНИЕ: Совместное выстраивание стратегии налаживания питания в зависимости от состояния здоровья, поведенческого типа, целей, предыдущего диетического опыта, восприятия себя. Развитие осознанности за счет изучения теории диетологии и психологии пищевого поведения
👟 СПОРТ:  учимся слышать и чувствовать свое тело, понимать физиологические процессы. Ищем свой тип активности в кайф. Если у вас есть ограничения по занятию спортом, тренер проведет персональную консультацию и поможет подобрать движение в рамках возможного
🙏 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ: обсуждения в группе, ежедневные  задания и тесты, направленные на разбор восприятия тела и статуса материнства, анализ результатов с  наставником
☝ Программа похожа на базовую, с той разницей, что у вас есть круг единомышленниц, ведущих такой же образ жизни и понимающих, каково быть матерью.
‼️В программе #Дружу_мама учтены такие важные нюансы, как вынашивание малыша, грудное вскармливание, диастаз, послеоперационное восстановление, дефицит времени и сна, эмоциональная связь с ребенком, материнская тревога
.‼️Мы добавили задания на разбор эмоциональной связи с малышом, на тайм-менеджмент для мам, на развитие навыка выделять время "на себя", а также на анализ атмосферы в семье.
.
Дружу Мама - увлекательный путь к гармонии с самой собой и новым статусом! Ведь счастливая мама - это здоровый и счастливый малыш!
См далее👇🏼👇🏼👇🏼

Шкаф запрещенка = обед мамы😬👌🏼
Сделать безопасный шкафчик и поставить туда все что можно достать/есть/топтать и тд
Вариации желательно менять🤓☝🏻#mashaalicia

#SCHWARZKOPFcreators
Как сделать такую укладку как у меня? #MYstyle
Очень просто👌🏼
Вам потребуется:
Здоровые волосы, солнце, ветер и немного времени☺️
Вымыли голову, используя хороший кондиционер, и вперед,гулять! Ну а природа сделает все остальное😉
Опция действительна только в летнее время😂
✨✨✨
#SCHWARZKOPFcreators #MYstyle
How can you style your hair like me?
You will need: Sun, a light breeze & a good conditioner to keep your hair healthy!
Treat your hair with caring products and go outside - Sun and wind will do the rest ☺
The perfect option for summer time☝
#myhair #sponsored #summerhair @Schwarzkopf

Хочу вам рассказать про одну мою очень мудрую подругу..
У нее день рождения 18 августа, у меня 19. У нее малышка родилась летом, у меня осенью .. и такая тенденция у нас во всем. Можно сказать она мой путеводитель, и я смело иду по ее стопам☺️
Когда я забеременела, она взяла на себя бремя моего онлайн консультанта, и я знала, что могу смело делать так как она, ведь это как раз то что мне нужно. Все что касалось врачей/питания/образа жизни/педиатрии/лекарств и пр я унаследовала от нее.
Она моя Алена❤️ Когда забеременели мои подруги, такой Аленой стала я для них и они не понимали откуда я вообще столько знаю😂
Помимо всех личностных плюсов эта вандервумен очень талантливый нумеролог и психолог, которая может помочь в подборе имени, просчитать характер и поведенческие особенности вашего малыша и обратить внимание на те моменты, которые могли бы помочь в будущем☝🏻
Эта скромница недавно завела тут аккаунт
🌟 @babys_character 🌟
Уверена вам пригодится
И теперь у вас тоже будет Алёна☺️❤️

По многочисленным просьбам выношу видео из сториз в пост😂
Итак. Чем вы занимаете ребенка во время готовки? ( детский стульчик не предлагать, надоел еще до того, как вода закипела😅 )

Хочется в песочек🙁
Ну или хотя бы в песочницу😂
📌Волшебные колечки @island_soul_jewelry ❤️

Ой ну как я люблю черный цвет😍
Прям заходишь в студию @homenailstudio и визуальный оргазм 🤤🖤
📌Шарики @posharam.ru
А вам какой по душе?

Современные мамочки сейчас живут на такой суперскорости, что им спокойно можно учавствовать в соревнованиях Формула-1😂
Тем, кто мечтает покататься на современной гоночной трассе в Абу-Даби, предлагаю поучаствовать в конкурсе!
📌Все просто:
1. Создай креативное фото с Chandon с уникальным приглашением на гонки.
2. Выложи у себя в профиле получившееся фото с хэштегами #зажгиИскру и #chandon, отметь аккаунт @chandonrussia и своего «второго пилота» (друга/подругу).
3. Собирай лайки и получи возможность выиграть поездку для двоих в Абу-Даби в октябре с возможностью покататься на гоночных трассах.
Желаю удачи🍾

Most Popular Instagram Hashtags