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まさよ 名古屋市 ヨガインストラクター  ヨガレッスンをするのも受けるのも大好きなさすらいヨギーニ✨名古屋市北区の黒川駅より徒歩3分♪レンタルスタジオY's☆roomさんでヨガレッスンをしています。詳しくはHPをチェックしてください↓

昨日はマサヨガ午前、午後クラスの後にご依頼いただいて受験生にヨガニードラレッスン✨
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました💕
受験生も頭の中を空っぽにする時間は大切♪
最後の追い込み頑張ってくださいね!

レッスン後はいそいそと名駅の湘南シャイズまで。
12月限定の小原先生のアシュタンガを受けに行きました♪
ラクシュミーヨガ先輩の近藤さん @fumiworld_investorsyoga もお誘いしたら来てくれました✨
レッスン3本やった後だったけど思ったより動けたな♪
で、去年のヴィオーラレッスン後のサワデーすみ芳に続きラジャラニで近藤さんと2人忘年会✨
たくさん食べて飲んでいっぱいしゃべって楽しかったです(*^_^*)
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昨日は午前に赤ちゃんとママの自宅レッスン、マサヨガ午後クラスは月会員様とマンツーマン、夜は中川コロナレッスンでした✨
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました💕

午前、午後レッスンもマンツーマンで最後にヨガニードラを。
リラックスしていただけたようで良かったです!

中川コロナは常連さんや初めてヨガをする男性もご参加いただきました。
健美効炉をご利用のお客様は予約なしで無料でご参加できますのでヨガをしたことがない方もお気軽に受けてくださいね(*^_^*) コロナレッスン帰りに小腹か空いて軽く食べるつもりがいっぱいサービスで出してくれてビールおかわり(笑)
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おから味噌作りの前にラクシュミーヨガ同期のたかちゃん @takako.yoga の中国茶レッスン✨
前回に続き名優茶だったのでいろんなお茶が飲めました♪
栗羊羹とパウンドケーキ美味しかった💕
重慶飯店のおみくじ付きのお菓子のおみくじの内容で盛り上がりました。
私のおみくじ「ハードな一週間で怪我に注意」...確かにハードなので気をつけよう!
みなさんリピーターさんなので和気藹々、楽しかったです💕
来月でとりあえず最後かー寂しい(;ω;)
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ラクシュミーヨガの勉強会✨
ご参加くださったみなさん、ありがとうございました💕

名古屋校31期のお二人によるデモレッスンと私もヨガニードラを♪

今回もたくさん気づきをいただきました!

上手く時間調整ができずにすいませんでした💦
来月もやりますのでよろしくお願いいたします✨

まだ参加したことない方もぜひ参加してください(*^_^*) 最後、とみえさん @gotomi.yoga と話が尽きず、カフェポットさん @cafepotto でお茶しました💕
楽しかったー♪
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ラクシュミーヨガ同期のたかちゃん @takako.yoga 主催のおから味噌作り✨
マサヨガseedのレッスンをさせていただいているレンタルスタジオY's☆roomさん @room.ys で開催されました!
奇跡のスーパーフード、マルンガイも入ったおから味噌、前回も作ったけどすごく美味しくて具沢山のお味噌汁作っててんこ盛りを食べてます(笑)
みなさんとのおしゃべりも楽しくて笑顔いっぱい💕
休憩時間に出していただいたお豆腐、ローストナッツ、野菜スティックも美味しかったな♪
半年後に食べるのが楽しみです(*^_^*)
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マサヨガseedのレッスン✨
年末は29日(土)まで毎日レッスンありますよ♪
今日の午後クラスの月会員様にお伺いを立てたら年明け早々に来たいって言ってくれたので仕事初めは1月4日(金)になりそうです✨
お正月で体がなまってる方、ぜひご参加ください♪

1年以上ぶりにご参加くださったヨガの先生がご自身の生徒さんと一緒に来てくれたり、お久しぶりの生徒さんが月会員様になっていただいたり、体験のご予約が入ったりと嬉しいことばかり💕
お忙しい中参加してくださるみなさんに感謝の気持ちでいっぱいです!

マイブームの片足あげた橋のポーズ、レッスンで毎回やってたら太ももパンパンに。
こんなんで筋肉痛になってるようじゃ、修行が足りませんな(笑)
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みなみ先生の「赤ちゃんとママのヨガ」のレッスン後にたかちゃんとランチ✨
ミニレディースランチはいろいろ付いていてお得でした💕
時間がなくてサラダをおかわりできなかったのが悔やまれるww
またリベンジで行こう(*^_^*)
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今日はたかちゃん @takako.yoga とみなみ先生の「赤ちゃんとママのヨガ」へ✨
なんと、マタニティヨガインストラクター養成講座で教えていただいたアミ先生 @amiir173 とマタニティ振替受講でご一緒した麻実さん @mami1222mami も!
嬉しい再会でした💕
麻美さん、再受講のときにお腹にいた子に会えて感激です✨
ママと赤ちゃんの笑顔で幸せ気分になりました(*^_^*)
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昨日の午前はワイズルームさん @room.ys でハーバリウムレッスン✨
ハーバリウム作り初体験♪
ハンドソープの泡タイプの容器があると聞いて参加しました。
洗面所に置くので明るい方がいいかなぁとキラキラとパステル系を選んだらめちゃ乙女なハーバリウムが完成しました(笑)
使うのが楽しみです(*^_^*)💕
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午後からは新栄の久遠寺さんで開催されたお灸教室へ✨
薬膳ランチ付きチャリティーヨガでお世話になった国際中医薬膳師の久美先生 @kum1214_ のウエルカムティーと薬膳スイーツ、お茶付きです💕
今回のテーマは「冬の便秘」
ツボを教えていただき、足か腕の部分に千年灸、うつ伏せになって味噌灸を♪
じんわり温まりました✨
そしてお待ちかねの薬膳スイーツ、ティータイム💕
黒ごま汁粉、最高に美味しかったです!
先生方とテーブルでご一緒した方と記念写真✨
楽しかったー(*^_^*)
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マサヨガseedの12月のスケジュール✨
通常レッスンに加えて
12月16日(日)13:45〜チャリティーヨガ
12月21日(金)19:00〜ヨガニードラ
開催いたします💕
残席わずかですので、興味を持ってくださった方はご参加くださいね♪

12月24日(月祝)の天皇誕生日の振替休日の午前、午後レッスンも開催いたしますので、ご都合良ければぜひご参加ください♪ 「クリスマスイブの夜🎄は先生と一緒に過ごします!」って言われたらもちろん休まずやるでしょ(笑)

明日は月一回の貴重なお休み💕
予定盛りだくさんなので楽しみです(*^_^*) #名古屋市北区 #名古屋市北区黒川 #レンタルスタジオ名古屋 #ワイズルーム #駅近レッスン #駅近スタジオ #常温ヨガ #初心者さん歓迎 #体験レッスン募集中 #チャリティーヨガ #ヨガニードラ #今月のスケジュール #祝日レッスン #休まず #やります #クリスマスイブ🎄 #予定はない #ラクシュミーヨガ #laxmiyoga #ヨガの先生 #ヨガが好き

YOGA AMAさんでのレッスン後に歩いて藤が丘のカフェライフさん @cafe_life_organic でランチ✨
デリプレートランチは素材の味を生かした優しい味付けで全部美味しかったです!
食後のルイボスティーと一緒にサービスでバナナチップスとブリスボールっていうナッツが入ったデザートも付けていただき、これがまた美味しかったです💕
ホットヨガスタジオ併設のカフェで、ちょうどラクシュミーヨガ同期のまりちゃんのヨガとシンギングボウルのレッスン後に行ったのでツーショット✨
久しぶりに会えて嬉しかったな(*^_^*)
お土産にマフィンも買いました♪
このマフィンもいつかチャリティーヨガのときにお出ししたいです✨
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