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まさよ 名古屋市 ヨガインストラクター  ヨガレッスンをするのも受けるのも大好きなさすらいヨギーニ✨名古屋市北区の黒川駅より徒歩3分♪レンタルスタジオY's☆roomさんでヨガレッスンをしています。詳しくはHPをチェックしてください↓

https://masayogaseed1018.jimdo.com/

りさ先生 @yogini_risa のヨガニードラレッスンを受けに行きました✨
ヨガニードラは10分で1時間の睡眠に匹敵する究極のリラックスヨガ♪
最近まともなお休みがなくて疲れ気味だった身体が軽くなってスッキリ!
ハーブティーと手作りのクルミと黒糖のおやつも美味しくいただきました(*^_^*)
#千代田ヴィレッジ #名古屋市 #ヨガニードラ #ハーブティー #手作りおやつ #ご馳走様でした🙏 #ヨガの先生 #ヨガインストラクター #ヨガが好き

「ヨガのバランスは軸がぶれて安定するよりも軸をしっかりとってグラグラしてる方がいい」
あるヨガレッスンを受けたときの先生の教え✨

人生も同じよねー。
グラグラすることはあっても軸をしっかりとって進んでいこう!

写真のポーズは軸がブレブレやけど(笑)
#名古屋市北区 #マサヨガ #マサヨガseed #ヨガレッスン #アロマヨガ #少人数制 #少人数制ヨガ #少人数制レッスン #ヨガポーズ #ウッティタハスタパーダーングシュターサナ #足の親指を持つポーズ #ヨガの先生 #ヨガインストラクター #ヨガが好き

近所のカフェポットさんのオムレツサンド✨
おやつのつもりで頼んだはずがボリュームたっぷりでおやつ兼夕食になりました(笑)
間違えて投稿が消えてしまったみたいで投稿しなおしました。
いいねしてくれた方すいませんm(._.)m
#名古屋市北区 #カフェポット #オムレツサンド #ボリュームたっぷり #おやつ兼夕食 #サラダ付き #サッポロポテト #懐かしいおやつ #ご馳走さまでした🙏 #ヨガの先生 #ヨガインストラクター #ヨガが好き

マサヨガレッスンの生徒さんたちからいただいたおやつ✨
美味しくいただきました!
ありがとうございます(*^_^*) マサヨガレッスンは今年からレッスン数が増えて通っていただきやすくなりました✨
8名様までの少人数制レッスン。
初心者さんも丁寧に指導いたします♪

午前ヨガ 10:30〜11:45
毎週月曜日、金曜日、土曜日

午後ヨガ 13:45〜15:00
毎週火曜日、金曜日

午後ヨガ 15:15〜16:30
毎週木曜日↓
(お子様連れにご了承いただける方のみ参加可能です。ご自身がお子様連れの場合は一度お問い合わせください。) 夜ヨガ 19:15〜20:30
毎週水曜日、木曜日

朝ヨガ 7:30〜8:45
毎月第2、第4日曜日

ご予約はプロフィールのマサヨガHPよりご予約いただけます✨

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ラクシュミーヨガ先輩の近藤さん @fumiw0r1d88 にお願いしてWSを開いていただきました✨
体幹が弱くてまだまだできないポーズもあるけれど...
アドバイスをいただきながら練習すると綺麗にできるようになりました!
発芽玄米のベジタブルカレーなど美味しいご飯つき(*^_^*)💕
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Facebookのお友達に鉛筆画で私を描いていただきました✨
芸能人の方をいつも素敵に描いていらっしゃる方で。
昨日、私も描いてほしい!ってコメントで気軽にお願いしたら本当に描いていただいて♪
綺麗に描いていただいて感激(*^_^*)
ありがとうございました!
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実家で両親といつものように年越し✨
当たり前が一番幸せ💕
関わってくださったみなさん、ありがとうございます!
良いお年をお迎えくださいね♪(*^_^*)
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ちじゅ先生のヨガニードラレッスンへ✨
名古屋市西区の古民家カフェ「サクラ屋珈琲店」で開催されました♪
レッスン後のティータイムも楽しくおしゃべり💕
来月1月21日(日)10:00〜12:00も開催されますよ(*^_^*)
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