mary_bites_life mary_bites_life

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Ex @recoverybymary  Anorexic? I'm not my illness 😉❤️ Lw: not healthy😔 Cw: healthy💕 Gw: enough to be happy ☺️ Ogni tanto dovremmo darci il permesso di sbagliare

Buongiorno ☀️ oggi vi scrivo dal pullman mentre stiamo andando alla spiaggia di Kalafati a Mykonos 🌊 c’è un sacco di vento 💨 e il tempo non è proprio al top😅 tra l’altro mi é pure venuto il ciclo ieri quindi ho un mal di pancia🙈🙈 vabbè, a parte questo tutto procede😊 ieri sera c’è stata la serata ligure e nella seconda foto vedete il dolce buonissimo che ho preso😍 era una mousse alla nocciola con cuore di panna cotta al cioccolato😋 dopo siamo andati alla serata latina 💃🏻 solo che io ho potuto ballare solo 2/3 canzoni perché avevo troppo male ai piedi 😂
Stamattina ho voluto provare la colazione salata 🥓 🍳 ho preso un po’ di uova strapazzate, bacon, due fettine di formaggio, un cornettino e un pezzetto di quella fetta di pane nero 🥖 poi ovviamente un po’ di frutta 😅 🍉 🥝 🍍 però confermo che non fa per me, ora ho anche un po’ di mal di stomaco🤢 il lato positivo è che oggi torneremo sulla nave alle 15 probabilmente quindi non pranzeremo e almeno così non mi verrà troppa fame 😂 vabbè, ora vi lascio che stiamo arrivando 🌊 buona giornata❤️

Buongiorno dal perfetto pranzo pre spiaggia di oggi 😂c’era una specie di buffet di rosticceria italiana oggi in piscina e io mi sono fatta un piatto con un po’ di cosine😛 🍕 🥐🍞🍅🥪 nella seconda foto invece la colazione di stamattina con due quadratini di crostata, una fetta di pane dolce con marmellata di fragole e frutta fresca 🍉🍈🥝🍍🥧 🍞
Oggi siamo arrivati a Santorini e in questo momento sono già in spiaggia a cuocermi un po’ 🔥 tra l’altro essendo un’isola vulcanica la sabbia è nera 😅 🔥 siamo già a metà vacanza e come sempre il tempo sta passando troppo in fretta😅 però vabbè, mi sto godendo ogni momento ed è questo quello che conta😊 voi come state? Vi auguro un buon pomeriggio❤️

Buongiorno da Argostoli🇬🇷come state? Qui siamo un’ora avanti rispetto all’Italia ho scoperto😅 ora siamo già in spiaggia e ci staremo fino a stasera quando la nave ripartirà per Santorini😍 ieri sera c’è stata la serata anni ‘80 ma purtroppo non ho potuto ballare troppo perché oltre ad avere le scarpe alte finiamo sempre di cenare alle 23.00 quindi il tempo dopo cena non è tantissimo dato che al mattino ci svegliamo sempre presto🙈 stamattina eravamo ancora in navigazione quindi ho fatto più o meno le stesse cose di ieri: workout di 40 minuti in palestra e giochi in piscina 🏊‍♀️ compresa la lezione di Hully gully 🕺🏻 😂
La colazione la vedete nella seconda foto😋 stamattina ho optato per una mini brioche alla crema e un cannoncino al cioccolato🥐 🍫 poi frutta mista e un po’ di porridge😋per pranzo invece abbiamo dovuto arrangiarci con qualcosa di veloce perché la partenza per l’escursione era prestissimo, ma se non avessimo pranzato avremmo dovuto tirare fino alle 21.30 e non era il caso 😂 quindi panino e un po’ di patatine e via 😋 🍔 🍟
Comunque l’acqua qui in Grecia è qualcosa di wow😍 non me lo ricordavo😂 sono troppo abituata all’acqua della Versilia😂 ora vado a farmi un altro tuffetto perché ci sono 40 gradi all’ombra e sto bollendo 🔥 buon pomeriggio fanciulle❤️

Buongiorno❤️ all’alba delle 15.15 vi mostro la fantastica colazione di stamattina 🥐 non c’è niente da fare, per me la colazione resta il miglior pasto in crociera e in hotel😍
Sto cercando di limitarmi un po’ rispetto all’anno scorso (notare che quello in foto per me significa essermi limitata😂) perché non vorrei tornare con 2 chili e mezzo in più come l’anno scorso che poi non se ne sono più andati (anzi 😂)🤷🏻‍♀️ Comunque ho preso frutta mista 🍉 🥝 🍍 🍈 porridge con yogurt, avena, mela, banana e noci (buonissimo😍) bombetta alla nutella 🍩 e briochina alla marmellata 🥐 stamattina siamo stati sulla nave 🚢 io sono andata un po’ in palestra dove ho fatto un piccolo workout di 40 minuti e poi sono stata in piscina a godermi l’animazione 😍 💃🏻 (che per me è la parte migliore della crociera😂😍)
Ora siamo arrivati a Bari e siamo quasi arrivati in spiaggia 🏖 stasera ripartiremo alla volta di Cefalonia 🇬🇷 comunque ora hanno spostato il turno della cena ancora più tardi, alle 21.30🤦🏻‍♀️ praticamente ieri abbiamo finito di mangiare all 23.00 passate e io sono crollata con tutta la roba sullo stomaco🤦🏻‍♀️ speriamo di essere un po’ più sveglia stasera per godermi la serata 😅 voi come state? Vi auguro una buona giornata ❤️😘

Buongiorno con un po’ del sushi di ieri sera 🍣 come state? Io sono in viaggio da un paio d’ore abbondanti 🚎 l’autobus arriverà a Venezia alle 13.30, ma poi dobbiamo fare il trasporto al porto commerciale per l’imbarco perché questo weekend è la festa del redentore🙃 quindi non saremo in nave prima delle 16.30😒 dopodiché la nave partirà direzione Bari 🚢 😍
Non so quando riuscirò ad aggiornarvi, ma sicuramente mi farò viva😊 voi farete qualcosa di particolare questo weekend? Vi auguro un buon sabato❤️
Ps: grazie a tutte per i dolcissimi commenti sotto al post di ieri❤️

“Attenzione al dettaglio”.
Tutte le persone che sono passate per un dca ne sono ossessionate.
Del resto, il peso non è forse un dettaglio? Eppure noi ne abbiamo fatto il centro della nostra esistenza.
È così, l’attenzione al dettaglio in fondo è un corollario del perfezionismo. Basta che una cosa, una minuscola parte di noi, del nostro corpo, della nostra vita sentimentale, della nostra carriera scolastica o lavorativa non vada bene per farci precipitare in un flusso di pensieri negativi, che ci portano a tirare l’inevitabile conclusione che la nostra vita faccia tutta schifo.
Perché dico questo? Per arrivare al tema che voglio trattare in questo post: l’accettazione di se stessi.
Sono giorni che non mi vedo bene, che non sto bene con il mio corpo.
Nella prima foto però si vede una ragazza che apparentemente non ha nulla che non vada, nell’INSIEME una ragazza normale, armonica.
Le tre foto successive le ho scattate prima di quella in primo piano. Quelle foto avevano lo scopo di evidenziare esattamente tutti quei dettagli che mi facevano sentire brutta, grassa, inadatta.
La me di un anno fa si sarebbe fermata a quelle foto, si sarebbe mortificata fino allo sfinimento e sarebbe scoppiata a piangere: “guarda che pancia, guarda quanta cellulite, ma non ti vergogni di mangiare così male se non te lo puoi permettere?”. La me di oggi ha imparato che le persone cercano di mostrare sempre il lato migliore di loro.
E allora, mi sono chiesta, perché io devo soffermarmi sui miei difetti anziché sui miei pregi?
Impariamo a prendere noi stesse così come siamo, ad accettare “tutto il pacchetto”, pregi e difetti, fisici e caratteriali.
L’ultima foto mostra una me che ha imparato un’altra cosa fondamentale: valorizziamo i nostri punti di forza, mostriamo con fierezza il nostro percorso e gli obiettivi raggiunti. E non importa se saranno minimi in confronto a quelli raggiunti da altri. Ciò che conta è solo il confronto con il nostro passato: impegniamoci per essere la migliore versione di noi stessi❤️

E niente... io ci provo a fare la persona healthy e ordinare l’insalata... peccato poi che ci fossero circa 3 etti (se non di più😂) di pollo, crostoni di pane, scaglie di grana e maionese senapata😅 ci ho messo un po’ ma l’insalata l’ho trovata alla fine😂 🥗 vabbè, alla fine non ho aggiunto olio e ho donato un po’ di pollo a mamma quindi sono riuscita a renderlo un pranzo decente diciamo😂 a parte questo sono troppo felice perché domani si parte😍 stamattina sono andata in palestra per l’ultima volta prima di una settimana abbondante di rest (più o meno, magari qualche volta un salto alla palestra della nave lo farò 😂🤓)
Ora mi rilasso ancora un po’ in piscina e penso al post che vi ho promesso❤️ ah, comunque stasera mi tocca un altro sushi😂 che sacrificio🤷🏻‍♀️ 🍣 😏
Buon pomeriggio😘❤️

Coppetta due gusti con ricotta variegata al pistacchio con gocce di cioccolato e oreo 🔝🍨🤤 ovviamente è un super #lategram della merenda dato che ora ho già cenato con un salmone sicuramente fotogenico ma fin troppo presente nella mia galleria😂 🐟 alla fine oggi pomeriggio Luca aveva finito di ripassare e abbiamo deciso di farci un giro in bici 🚲 al ritorno ci siamo fermati per una tappa gelato 😏 lui ha preso fico e mango😒 vabbè, nessuno è perfetto😂🤷🏻‍♀️❤️ al ritorno abbiamo fatto una diretta😂 stasera avevo in mente di fare un post riguardo l’immagine che ho di me e l’accettazione di se stessi, ma penso lo rimanderò a domani perché sono cotta 😅😴 in ogni caso... arriverà ❤️ come state voi invece? Vi auguro una buona serata😘

Buongiorno ☀️ come state? Io stancamente bene 😂😴 stanotte ho dormito 6 ore alla fine perché sono andata a letto tardino ieri sera🙈 ci sono persone che riescono a dormire anche 3/4 ore a notte per più giorni di fila ma io proprio no😂 poi aggiungiamoci che stamattina sono pure andata in palestra nonostante sia piena di dolori alle gambe (e sono gonfissime😥) e potete capire il mio stato attuale😂 però mancano due giorni alla partenza quindi mi sento comunque super esaltata😍😍 Oggi pomeriggio a parte qualche commissione al centro commerciale non ho programmi🤷🏻‍♀️ voi che farete di bello?
In foto il pranzo “Svuota frigo” di oggi con pennette olio evo e parmigiano 🧀 🍝 , polpette di vitello 🐮 su insalatina 🥗(finalmente finite😂) e una pesca 🍑
Vi auguro un buon pomeriggio😘❤️

Quando la voglia di cucinare chiama... Mariaelena non risponde😂
Vabbè, in realtà diciamo che stasera avremmo dovuto mangiare il salmone, ma visto il sushi di pranzo la voglia era pari a 0😅 quindi siccome c’erano queste piadine all’olio extra vergine e dei salumi in frigo che mia mamma aveva preso per mio fratello e i suoi amici... vabbè avete capito come è andata a finire😂 ne ho farcita metà con crudo e fiordilatte e metà con filadelfia e cotto😍 quanto sono buone le piadine comunque🤤
Alla fine oggi pomeriggio sono caduta in un letargo profondo fino alle 17.30😴 poi mi sono decisa a prepararmi e andare un po’ in piscina 🏊‍♀️ ora aspetto che arrivi Luca e passeremo la serata insieme davanti a un film 🎥 ❤️ buona serata ❤️

Ieri a cena una pizza più grande di me, oggi a pranzo sushi.... questa settimana pre crociera è proprio detox insomma😂
Stamattina quando sono uscita da palestra mi é arrivato un messaggio di una mia amica che mi chiedeva se avessi voglia di uscire a pranzo con lei. E ovviamente ho accettato😍 oltre alle due porzioni di uramaki che vedete in alto ho mangiato un paio di nigiri, un raviolo e un’involtino dalla mia amica e uno di questi due paninetti cinesi fritti😍
Oggi pomeriggio non so bene che farò... sicuramente muoio un po’ sul letto ora😂 voi come state? Vi auguro un buon pomeriggio😘❤️

Facciamo così, dato che già mi sono laureata, la prova costume posso darla a settembre🤷🏻‍♀️ (insieme agli esami del sangue😂) non so come ho fatto ma a parte qualche cornicione sono riuscita a finire tutta questa bomba (le chips erano una quantità allucinante😂): impasto normale con base rossa, burrata di Andria, patate chips, salsa cheddar, pomodori secchi e basilico 🍕 Magra domani insomma🐳 ora casa e netflix (se mi funziona🤷🏻‍♀️) Buona serata 😘❤️

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