marussya_sochi marussya_sochi

1,306 posts   14,160 followers   1,512 followings

КРАСНАЯ ПОЛЯНА ▪️СОЧИ ▪️МОСКВА  МАРУСЯ🇷🇺 ⠀ ▫️Учу кататься на сноуборде ▫️Лучшие локации Сочи #маруся_гид ▫️Мама самого маленького сноубордиста 🏂 @ridermiron ⠀

☝️Если ты давно мечтал оказаться в крутом спортзале🏋️ с новейшими тренажерами, если ты следишь за собой и ведешь здоровый образ жизни🍏, если ты давно не пополнял инстаграм крутыми фотками📷 своих спортивных побед, то информация ниже для тебя❗️

18 августа Sport Inn gym&wellness
@sportinn.fitness объявляет день открытых дверей. Приходи к нам в гости и позанимайся в этот день БЕСПЛАТНО!

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ?
🔹месяц фитнеса или месяц заморозки в подарок (при покупке годового абонемента)
🔹скидка на ВСЕ клубные фитнес карты в этот день – 10%
🔹скидка на СПА-процедуры в этот день – 50%
🔹розыгрыш ценных призов
🔹бесплатные групповые тренировки
🔹протеиновый коктейль каждому гостю
🔹фотосессия

ПРОГРАММА ДНЯ🕒
🔸10:00 - йога
🔸11:30 – бодибалет
🔸12:30 – гибкое тело
🔸14:30 – ЛФК
🔸16:00 – функциональная тренировка в тренажерном зале
🔸17:00 – силовая тренировка верхнего плечевого пояса
🔸18:00 – силовая тренировка ног и ягодиц

Можете выдержать весь фитнес марафон, либо присоединиться на отдельную тренировку! ⠀
@sportinn.fitness
Приходи! Будет круто!
г.Сочи, ул.Урицкого 18а
8(862)243 33 93



#сочи #адлер #краснаяполяна #сочифорния #adler #sochi #sochifornia

Нет времени ничего писать, слишком много красоты вокруг🖤



#крым #мысхамелеон #путешествуйпороссии #kukarta #travelrussia #travel #crimea #kbmood @kukarta

Дитя заката🖤

Теперь вы знаете, куда мы отправились😊 Ждите сториз😽



#крым #розовоевино #кояшскоеозеро #путешествуйпороссии #kukarta #travelrussia #travel #saltlake

Щурюсь от счастья, предвкушая очередное путешествие🦊

Как думаете, куда?) Кому говорила, молчат🙊



#розахуторвотэтода #розахутор #краснаяполяна #сочи #сочифорния #путешествуйпороссии #краснодарскийкрай #rosakhutor #krasnayapolyana #kraspol #sochi #sochifornia #ilovesochi #kukarta #travelrussia

ВАШИ ВОПРОСЫ⭐️

Несмотря на заведённый хэштег #маруся_гид , по которому можно найти все мои обзоры на маршруты, в Директе по-прежнему много вопросов на тему жизни в Сочи.

ПОЭТОМУ❗️
Под этим постом можете спросить все, что угодно касаемо жизни в этом солнечном городе, а я вам с удовольствием отвечу❤️
Погнали!😉



#розахуторвотэтода #розахутор #краснаяполяна #сочи #сочифорния #путешествуйпороссии #краснодарскийкрай #rosakhutor #krasnayapolyana #kraspol #sochi #sochifornia #ilovesochi #kukarta #travelrussia #buffrussia #buff

СОЧИНЯЙ МЕЧТЫ🦄

Ну дальше вы знаете, есть миллионы шансов... ⠀
Я считаю, если есть возможность - свои мечты надо исполнять, а не откладывать в долгий ящик. ⠀
Давно хотела полетать на параплане, правда собиралась это сделать в Гудаури. Позже планировала поездку на Чегем, но тоже не сложилось. В итоге я сделала это на любимой Розе Хутор, вместе с @sochiparaplan Это было бомбически круто!💥 Видео будет позже😉

А у вас есть мечта? Как планируете осуществлять? Делитесь в комментах, интересно почитать❤️
⠀ ⠀

#розахуторвотэтода #розахутор #краснаяполяна #сочи #сочифорния #путешествуйпороссии #краснодарскийкрай #rosakhutor #krasnayapolyana #kraspol #sochi #sochifornia #ilovesochi #kukarta #travelrussia

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ❤️

В какой-то момент мне стало сложно придумывать темы для постов, поймала себя на мысли, что совсем вас не знаю🙈 Поэтому спешу исправиться!

Для начала представлюсь - меня зовут Маша (Мария, Маруся - это для друзей и ник в Инстаграме). Я инструктор по сноуборду, в свободное время всячески активничаю, не сижу на месте и пытаюсь такой образ жизни привить своему сыну Мирону. Пять лет прожила в Сочи, сейчас переехала в Москву, но надеюсь, это временно.

А теперь ваша очередь - напишите в комментариях кратко о себе: как вас зовут, чем вы занимаетесь, из какого вы города, ну и что бы вы хотели видеть в моем блоге. Давайте станем ближе друг другу😉

Жду ваших комментариев❤️


⠀ ⠀

#геленджик #сочи #сочифорния #москва #краснаяполяна #розахутор #инструкторпосноуборду #gelendzhik #sochi #sochifornia #krasnayapolyana #moscowcity #rosakhutor

⭐️ЛУЧШИЙ БАССЕЙН В СОЧИ⭐️

У вас есть свой топ? Для меня лучший, однозначно, 25-метровый бассейн отеля Sport Inn @sportinn.fitness

Кроме спортивного бассейна, тут есть два маленьких детских, а внутри комплекса - джакузи, разнообразные парные, а также купель с ледяной водой. Есть просторный тренажёрный зал.

📍 Расположен спа-комплекс на территории отеля Sport Inn по адресу: Сочи, Адлерский район, ул. Урицкого 18а.

Цена вопроса:

🔹Бассейн на 2 часа - 800 рублей
🔹Бассейн + термальная зона на 2 часа - 1500 рублей
🔹Абонемент на день бассейн + термальная зона - 2500 рублей

Остальные цены смотрите в хайлайтах в профиле @sportinn.fitness , там все очень удобно👌🏼 Ну или листайте карусель, самая последняя картинка. Сохраняйте, чтобы не потерять😉



#адлер #сочи #сочифорния #спортсочи #фитнессочи #спасочи #кудапойтивсочи #sochi #sochifornia #sportinnhotel #sportinnfitness #adler #маруся_гид

❗️Канатную дорогу Крокус, а также пешеходную тропу на самую высокую точку курорта - Каменный столб, закрывают в связи со строительством новой канатной дороги, которая поможет разгрузить Эдельвейс во время зимнего сезона (ура!).

Но это не повод отчаиваться, ведь можно прогуляться по хребту в сторону Горной Карусели😊 ⠀


#розахуторвотэтода #розахутор #краснаяполяна #сочи #сочифорния #путешествуйпороссии #краснодарскийкрай #rosakhutor #krasnayapolyana #kraspol #sochi #sochifornia #ilovesochi #kukarta #travelrussia

Когда впервые за долгое время оказалась в горах, нафоткала как в первый раз, и теперь мучаешься выбором - 1 или 2? Помогайте🙈

А вообще, Сочи, я скучала🖤



#розахуторвотэтода #розахутор #краснаяполяна #сочи #сочифорния #путешествуйпороссии #краснодарскийкрай #rosakhutor #krasnayapolyana #kraspol #sochi #sochifornia #ilovesochi #kukarta #travelrussia #buff #buffrussia

Most Popular Instagram Hashtags