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Raphael Martini  Coach: @gvassessoria / @leonardovieira05 • 013 • 🥗 @mmigotto 📩 parcerias por direct!

Êêê, chegou o tão esperado dia, que não te fazia ficar quieta pior que milho de pipoca em panela, ou como diria dona Maria Mônica “estava espoleta.” (Acabou de me perguntar com quem eu estava falando essa hora, depois fala que não tem ciúmes 🤔🤔 .) É, chatinha muitos nos vêem hoje, mas não imaginam que nos conhecemos à 8 anos; e que ficamos um booooom tempo, sem nos falarmos e ficarmos juntos como estamos hoje #devoltaprofuturo, obrigado por ter passado por tanta coisa junto de mim, me ajudado e caminhar quando eu não queria mais, muito obrigado por me ensinar a ser um bom pai, obrigado por tudo, tudo, tudo! O que você tem feito por nós, e me dando vontade de continuar andar, obrigado por me dar a oportunidade de ver a ascensão dessa sua nova jornada! Muito obrigado mesmo amor, obrigado por me deixar fazer parte da sua família, (para de falar pra eu trabalhar no computador como acabou de mandar.). Eu te amo muito meu amor, e queria lhe desejar nesse novo ano que se inicia pra você, muita pás, saúde, sucesso, felicidade e que todos os seus sonhos e os nossos se realizem!! Você merece tudo de melhor do mundo!! #love #s2 #sp #euamovoce

"Ela não é do tipo fácil como as outras são
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Se todas eram problema, ela é solução
Pra minha loucura ela é a cura
Pro meu caos é paz
É a onda certa que abre os canais
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É um raro diamante, é perfeição
Sem vocação pra ser amante
Só que respeito e atenção
Ela é sincera, fora do padrão
Dama na rua mas na cama ela é perdição
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É a classe da Sade com a Erykah Badu
Flow da Lauryn Hill no ragga da Selah Sue
É Alicia Keys naquele hit da Mapei
Conhece Beatles mas prefere Bob Marley
Não tem stress, é tipo a Mary J
E a opinião dela tem mais peso que um rap do Nwa
A melhor festa black, rolando Anderson Paak
Inspiração do meu freestyle nessa track
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Rodei o mundo pra encontrar você
Contando as horas só pra te ter
E tendo outras que eu fui perceber
Que é teu o meu amor
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Contei com a sorte pra não te perder
Já não me importa o que me acontecer
Hoje eu tô certo que eu vou com você
Pra onde for
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Daquelas que sabe ganhar na classe
Eleva tua vibe
Plena rouba a cena até de jeans e vans
Diva na simplicidade, é mulher de verdade
Não essas de universo fictício de instagram
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Não tenta ser figura pública
Não importa com like
Dispensa usar photoshop, rolê de socialite
Trilha na evolução
Defende a causa por senso, exala gratidão
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É tipo Dr. Dre no beat feat. com o Outkast
É o style da Kardashian na marra do Kanye West
É o Black Eyed Peas no feeling da Jessie J
Swing igual James Brown com Elvis Presley
Best seller, na curva da Rihanna
No hype da Cássia Eller
As outras são Trump, ela é mais Obama
Ela é uma sextape, um clássico no sense
Crazy como Johnny & June e Sid & Nancy
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Rodei o mundo pra encontrar você
Contando as horas só pra te ter
E tendo outras que eu fui perceber
Que é teu o meu amor
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Contei com a sorte pra não te perder
Já não me importa o que me acontecer
Hoje eu tô certo que eu vou com você
Pra onde for
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Me perco no que ela me acha
E quando a química encaixa
Faço daquele jeito que ela viaja
E perde a noção
É joia que vem lapidada
Te tenho e não quero mais nada
Em plena multidão é só você
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Rodei o mundo pra encontrar você
Contando as horas só pra te ter
E tendo outras que eu fui perceber
Que é teu o meu amor
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Contei com a sorte pra não te perder
.”

Depois de muito tempo sem conseguir retornar a rotina de treino e exercícios, não tivemos outra escolha a não ser colocar os tênis e irmos correr, é extraordinária a sensação que a endorfina nos trás, e quando vimos já tínhamos percorrido 12km! Obrigado pelo click (totalmente natural e sem filtro!) e por ser minha parceira para qualquer loucura 📸🏃🏻‍♀️@soff_moura .
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#nikeaf1 #underarmour #adidasnmd #semfiltro #nofilterneeded

Obrigado, obrigado por me proporcionar momentos incríveis, obrigado por tudo o que fez por nós, obrigado por cuidar do Lorenzo como um filho,
Obrigado por mesmo sem eu ter perguntado você ter segurado firme na minha mão e passado por todas as tempestades da minha intensa vida comigo, obrigado por ter sorrido e vibrado por cada conquista nossa, obrigado por ter segurado o choro me ouvindo chorar, obrigado por ter controlado o ritmo do carrinho dessa montanha russa que é a vida vida, obrigado por me amar e me permitir te amar, obrigado por tudo @soff_moura e acima de tudo, obrigado por ser você! .
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Essa foto é só para nos recordarmos e tirarmos forças de que por mais que o dia possa estar cinza, a madrugada ser longa, e a tristeza tomar conta de nós, nos recordemos que acima de tudo, somos eu e você, você e eu, pra tudo o que a vida possa nos custar e nos proporcionar... te amo amor meu ❤️

Vai me matar quando ver a foto em 3... 2... 1... .
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Curupira! Feliz dia dos namorados! +1 em meio aos milhares que iremos comemorar lado a lado! .
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#teamo❤️ #olla #nuncamexa

365 dias por ano, 8760 horas, eu amo você meu amor.
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Obrigado por tudo! .
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Faltou o Lolo conosco ❤️

É ela!! Exatamente ela!
A morena que vem me conquistando a todo dia, e dia, mesmo com toda loucura que o amor pode causar.
#teamo❤️

Quem será a morena misteriosa que conquistou o meu coração ??

Ae @redbullbr me patrocina!! 12Km em Jejum só pra começar o dia!! ..
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#queremosterasas

Rá! Quem diria em ?! .
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Após uma rotina super estressante da semana, conseguimos juntar forças e sair de casa para praticar uma atividade física.
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Foram 12km em jejum!!
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Não vamos parar tão cedo diz aí, meu amor, minha parceira, minha companheira da vida ❤️❤️❤️
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Agora vamos almoçar e ir pra academia que temos de fortalecer essas pernas!! .
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🏃🏻‍♂️🏋🏻‍♀️💪🏻
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#canseidesergordo

“Eu fingi tanto tempo ter certeza demais
e agora eu ouço alguém me dizer: "Pai, deixa a luz acesa".
E me perguntar quem acende as estrelas.
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Eu sou criança grande sabe,
e eu quero sair e pular nas poças
se for pra te ver amar.”
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Não sou muito de falar, mas obrigado por ser meu norte pequeno, muito obrigado por ter me escolhido pra ser seu pai, muito obrigado por ter me ensinado tantas coisas mesmo sem falar, muito obrigado por ser esse anjo na minha vida.
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Muito obrigado @soff_moura por me ensinar e insistir tanto em eu ser um pai presente, muito obrigado por ser essa mulher especial e atenciosa.❤️ amo vocês meus amores.

To meio sumido por aqui mas é graças a Deus muita coisa boa está acontecendo, e para acontecer na minha vida...
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Aquele Shape Check básico pré-avaliação, será que consegui alcançar o desafio estipulado ?
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Confesso que nunca imaginei que seria fácil, mas está cada vez mais difícil manter a mente sã e continuar na dieta. .
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Mas vamos que vamos!

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