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FilipeMartins ”Fibradito®”  Athlete/FitModel 🔵OnlineCoach 🔴For collabs DM📩 🥇Olympia spain 🥈DiamondCup 🇵🇹 3x🥈Olympia 🇬🇧🇪🇸🇵🇹 🏋🏻‍♂️GandraTraining Sponsored: 💊BiotechUSA 🍴Marmitando

Fibraditos 🤪😎🤞
Hoje deixo vos esta foto como se de um desabafo se trata-se.
Por vezes caímos no erro de nos olhar no espelho e pensar que o corpo não responde,não evolui ou não da o devido mérito ao esforço e trabalho diário mas aprendemos também que o sucesso não é aquele que a vida nos da,mas sim aquele que fazemos por ter.
Hoje, e depois do feedback positivo do meu mentor e amigo @gandratraining69,de mais um dia de trabalho desgastante a começar bem cedo e de mais um treino em que nem sempre consegues fazer tudo aquilo que pretendes,vem ao de cima aquele orgulho miudinho de um miúdo feliz por continuar a evoluir e a construir coisas que so em tempo sonhou.
E tudo isto só e apenas pra vos dizer que,mesmo naqueles dias em que tudo parece errado,nao desistas, pos isso e so uma maneira de te por a prova e te fazer mais forte!
Um abraco fibrado 🙏🏽🤞👉🏽🥇 •


Coach @gandratraining69
Meals @marmitando_oficial @carmo_mends
Suplements @biotechusa
Hair @josepereira9 (macarp cabeleireiros)
Therapist @gisela__cruz
Proud Member of Gandratrainingteam

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#stepbystep #modelfit gymgoals #mensphysique #musclephysique #13memo #énoix #deusnocomando #shredd

My savior on the bad days and my complete fuel in of season and contest prep.
With 17mg of black tea caffeine
Zync,B6 vitamin,L-arginin between others is a complete pre workout and my favorite!
NO SUGAR!!!
Very complete BOOOOM!!💥☄️

No meio de uma semana difícil, e na recta final de disputar mais um sonho, posto esta foto para relembrar bem de perto de onde vim.
E porque nem tudo se resume a genética, e se não existir empenho, trabalho duro e sacrifícios nada acaba por acontecer.
Feliz por tudo aquilo que conquistei, aquilo que sou e me torno, e por cada degrau que subo junto com os meus e com o apoio de vocês e de todos que vem o meu amor pelo que faço !
Uma boa semana a todos e que consigamos atingir todos os nossos objetivos!

Online coach: martinsmenphysique@gmail.com


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never stop smiling, going through difficulties is part of life, so we have to be positive and live as happy as possible
An amazing day to you guys ❤️🙏🏽



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A hora de fazer tudo que mais gostamos esta perto, nao e hora de começar, mas sim de continuar todo um trabalho que tem vindo a ser aprimorado e contínuo ao longo destes meses/anos.
Estou a lutar para ser um MP que ainda nao sou,porque acho que sou mais um a tentar,e a lutar para continuar a apresentar um trabalho da minha manipulação corporal aprimorado e melhor!
Rise and shine baby, lets go
Obrigado a todos que me ajudam em cada conquista!



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Itsssss Monday guys,time to start another week of hard work and training 🙏🏽👉🏽🥇
And you guys had started the week of training too? •


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Nao interessa quanto tempo que ira demorar, aproveite cada monento, cada viagem, cada aprendizagem...se o trabalho e feito, a recompensa vira!
BOM DOMINGO FIBRADOS 🙏🏽❤️

Good Saturday to all of you guys 👌🏽📸💯🎯

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