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marlenebayle marlenebayle

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Marlene✌❤organic🌱 fit💪 travel🌍  💁 PRouD MoM 💙⚦ ☮ Y♡GA TeACheR RYT 200 🌟Zumba Education Specialist, Formatrice France : zumba.com VALENCE, FR and around the 🌍

http://marlenebayle.zumba.com/

L'eau peut se transformer en vapeur ou en glace.
Elle ne change pas, elle se transforme.
Tout comme nous dans les differentes étapes de nos vies. On se transforme en restant toujours qui nous sommes mais on s'améliore en apprenant davantage a se connaitre, à s'écouter et à travailler sur soi.
#yoga



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Lot of water, lot of smiles :
Welcome to Aqua Zumba
Bienvenue à Aqua Zumba un programme rempli d'eau et de sourires !
Trouvez votre training ou votre cours sur zumba.com
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I love teaching 😍
La semaine passée c'était la reprise avec mon retour de Thailande et je suis très heureuse de vous avoir retrouvé dans différents cours et lieux !
Nouvelle semaine, c'est reparti 🤘🕉
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Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin !
Merci beaucoup à toutes et tous pour cette semaine de reprise !!!
Vous étiez nombreux et j'en suis très reconnaissante.
Très heureuse de vous avoir retrouvé dans les différents cours et differents lieux ❤
#aquazumba #zumba #zumbafitness #yoga #teacher #happiness #passion #thankful #grateful #merci #thankyou @zumbawear @zumba

Pleine Lune ce soir 🌝
Pleine d'energies ☄
Je retrouve donc pour un cours de YIN Yoga pour équilibrer votre corps dans ce moment de recentrage. 🕉🙏
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In Yoga it's still good to have someone to adjust you, assit you by, bringing yoga blocks for you for exemple...haha 🙈😍🕉
Tiliann ❤ @richard.go


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🌴Après un long voyage de 19h nous sommes de retour. Tiliann semble déjà aimer les voyages et les changements culturels ! Il s'est très vite adapté et a vécu des moments sublimes de partages, de découvertes. Un enfant vit vraiment dans l'instant présent et pour nous ces différentes experiences qu'il a vecu sont d'une richesse incroyable.
Voyager avec un enfant, de 1an, n'est pas chose simple et d'autant plus lorsqu on est seul avec maman pendant 19h 🛫 de trajet..mais, avec de la preparation et organisation tout se deroule bien ! La preuve ! Rien est impossible nos seules barrieres sont nous même. Il m'impressionne a chaque voyage de part sa faculté d'adaptation.
Chaque pays a ses contraintes et avantages et si les parents sont préparés ce n'est que du bonheur pour tout le monde. Prendre le bain dans une bassine d'eau rechauffée a la bouilloir au milieu des geckos promenant dans la salle de bain etait un des moments favoris de Tiliann 😂😉 se faire applaudir chaque jour par les clients des restaurants en leur montrant ses progrés aussi, manger de la mangue de la papaye des bananes des noix de coco était formidable. Il nous a souvent accompagné sur nos moments yoga c'était une chance pour nous de partager avec lui.
Nous sommes riches de nos experiences, et Tiliann est déjà bien riche 🙏😍
@richard.go 💜 merci
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