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Mariya Yamada  Japan🇯🇵4歳の息子のママ❤︎ 著書『食事を変えたら、未来が変わった!』veggyBooks#amazonよりご購入可💚#マクロビオティック#スーパーフードマイスター #薬膳#中国漢方 など資格多数#食品衛生責任者#健やかenjoy中庸ライフ#講演依頼は株式会社サンズエンタテインメントまで😃⭐️

http://s.ameblo.jp/mariya-yamada/

#公園 は手ぶらで来ても小学生のお兄ちゃん達が面白いものを貸してくれるので助かります😍✨✨✨ #ムネくん ってば一緒に公園に来ても
キレイなママさんをナンパして
ずっとそのママさんに話しかけて、遊んでもらって、、、 結局ママはいつもベンチに取り残される😧www

#今日はパパが一緒なので公園の子供たちみんなまとめて一緒に遊んでてママ達はお話ししたり携帯いじったりフリータイムを満喫😆🎉✨

昨日の夕ご飯 たっぷり#野菜炒め#しょうが焼き 仕上げに #ゴジベリー で彩り華やか😍✨✨✨ #ムネくん が食べられる野菜の種類が増えて嬉しい〜🤣🎉✨✨✨

舞台稽古後は @kippyscococream でお土産買って#ムネくん とパパの待つ#公園 へ🍨✨ #乳製品フリー #砂糖不使用 などカラダに優しい @kippyscococream#icecream 🍨✨ #ダークチョコレート#ゴジベリー#topping#眼精疲労 #美容 にも期待大❣️ #詳しくは3枚目を見てね😍✨

#最近の #夕ご飯 #稽古終わって帰宅してチャチャッと炒めばかりww🔥✨✨✨ ですが#八仙 の肉厚ジューシーな#クコの実 を間食にもご飯にも取り入れて#栄養チャージ してますよん😋✨ #納豆 にも自然加工のシラスに#スーパーデトックス してくれる#梅干しの黒焼き パウダーでカラダスッキリ🌈✨ #自家製味噌は#ムネくん が生後2ヶ月の時に作った4年熟成もので赤味噌みたいにww

#お出汁にはなんと#高麗人参#マカ などを入れていますwww

#じゃがいも@kurorin77 が無農薬栽培で育てたもの😆✨
#美味しかった よ〜🤤💓✨ #2枚目は#豆腐ステーキ 😋✨

#浜松 #うなぎ#村こし のお父さんから#巨大#スイカ が届いたんだム〜❣️🍉😍❣️ #ママとパパが#マグロの解体ショー ばりにスイカを切ってくれて凄い迫力だったム〜😆‼️ #6枚目からはムネ#カブトムシ 登場😍❣️✨ #高級 #浜松 #和合西瓜 🍉✨✨✨
#びっくり甘くて美味しいぃぃ🤤💓💓💓 #村こし のうなぎも食べに行きたいよ〜🤤✨ #村こしのお父さんありがとうございますぅ🤣💓💓💓

@misatotanaka77 の脚の長さゴイス〜‼️🤣🎉✨私のTシャツ焼けもゴイス〜😅 @studioc_roppongi の若々しさ1番ゴイス〜‼️🤣😍✨✨✨

@misatotanaka77 と一緒に @studioc_roppongi #training 👯❣️✨ #動画 最後にお茶目な美里ちゃんをお楽しみいただけます😍🤣www

#2人とも #ウエストライン をチェック出来るように私は出して、美里ちゃんはTシャツをINしていますww

20年前に#ウルトラマンダイナ で一緒に地球を守ってた2人です🌏👍✨#小野寺丈 さん😆✨ #スーパーガッツ
#ナカジマ隊員 #ミドリカワマイ隊員
#舞台 #喜劇 #売らいでか !亭主売ります で久々に共演😆😆 #2人とも#関西弁 の台詞に苦戦中😅😅 #ジョージョーって呼ばせてもらってますww

#ムネくん に写真見せたらめっちゃ喜んでくれました😂✨ #20年も時が経ってしまっているので
#美肌効果抜群のアプリ で撮影www

#hawaii で大ファンの @peacecafehawaii 😋💓✨ぜひ#japan 出店して欲しい😍❣️❣️❣️❣️ #皆様 #応援宜しくお願い致します 😃🎉🌈🏝⛱✨✨✨

1日遅れで#健康カーヴィー #購入 😆#博多座 に持って行って毎朝楽屋でやるぞ〜💪❣️✨ 先日の#トレーニング 後の記録写真もお気に入り😍✨✨✨ #樫木裕実 先生の#生徒歴 #6月末で #なんと #8年目 に突入しますっっっ🤣❣️❣️❣️❣️

稽古初日!浜さんからお赤飯の差し入れが😋✨本読み無しのイキナリ立ち稽古でした!

左とん平さんから変わられた井上順さんはすでに台詞が完璧でした!!!感動です✨✨✨ すでに面白くて皆様のお芝居観てクスクス笑っている間にあっと言う間に1日目の稽古が終わってしまいました😅

ダッシュでお迎えに行ってから復習、予習して明日に備えようっと‼️✨

#月曜日 #meatfreemondays 大好きな@crayonhouse_photos で😋❣️✨ #lunch #teatime #shopping と大好きで足繁く通っていましたが、、、 本日ついに、、、!!!!!! #クレヨンハウス 主宰の #落合恵子 さんにお会い出来ました〜❣️❣️😍🤣🎉💓✨✨✨✨✨✨ クレヨンハウスの生みの親の神様にクーヨンクッキーをプレゼント🎁していただき😍✨ もぅ、、、震えるほど大・感・動〜🤣❣️❣️❣️ 明日から2週間集中して稽古をしまして💪
今月末からいよいよ#博多 へ3週間参ります‼️ #ムネくん#クレヨンハウス でパワーチャージさせていただきましたので😆✨
柔軟に健やかに励みたいと思います😃✨✨

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