marionjuliane marionjuliane

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DBFV e.V. Figur Athletin 👙  Marion • 21 • TOP 6 Int. Dt. Junioren 🏆TOP 4 Int. Süddeutsche 🏆 TOP 4 Int. Bayerische • Team HBN 💪 • Partner FITZOOM.de 🏋️‍♀️

http://www.facebook.com/marionbauerfigureathlete

Wrap-Time🌯😋😍
Wer liebt #wraps auch so wie ich ?🤗
Perfekt als #postworkoutmeal oder als Snack zwischendurch 😊 man kann sie mit nahezu allem befüllen was schmeckt 🥒🍅🍗🥑🥕 und zudem #mealprep tauglich 😎
am besten schmecken sie mir mit Hähnchen, angebratenem Gemüse, Avocado und meinen @nutriful Saucen 😋🙌
Wer meine Story gesehen hat ▶️ heute hab ich mal die Variante von @shanoo_fitness getestet, mit etwas weniger KH und mehr Protein 👍 geschmacklich kein Unterschied zu "normalen" Wraps, aber leider etwas kleiner als die gewohnten 😁 trotzdem Test bestanden und als gut befunden 👌
Wie esst ihr eure wraps am liebsten ?🤗
#iifym #flexibledieting #supplements #nutriful #nutrition #food #foodporn #foodlover #wraptime #figure #fitness #femalemodel #femalefitness #femalemotivation #femalebodybuilder #naturalbodybuilding #fitzoom #lowcarb #not #postworkout #postworkoutmeal #mealtime #weekend #weekendvibes

G☀️☀️D Morning #insta ✌️😁
Ich sitz schon am Rad und wärm mich auf fürs OK-Training 🏋️‍♀️ der Vorteil, wenn ich erst zur Spätschicht in die Arbeit muss 🙌
Am liebsten geh ich nämlich immer vormittags nach dem Frühstück ins Studio 😁 nix los und vor allem im Sommer noch nicht so warm 👍☀️
Wann geht ihr am liebsten ?😊
#goodmorning #morningshape #figure #figureathlete #figurecompetitor #flexibledieting #iifym #bavarian_gymnetix #comebackstronger #improvementseason #offseason #workworkwork #female #femalemodel #femalefitness #femalebodybuilder #naturalbodybuilding #abs #not #womensbest #offseasonshape #morningroutine

#happymonday 🌈☀️😊
Ich liebe es, wenn ich montags frei hab, ausschlafen kann und alle anderen in die Arbeit müssen 😂 #sorrynotsorry ✌️ dafür darf ich dann zu anderen unmenschlichen Zeiten ran 🤔😄
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Heute mal wieder was neues von @fitzoom.de 👍😊 momentan wird ja alles mögliche mit Einhörnern🦄 drauf gehyped ohne Ende 😂 aaaaaalso für alle Einhorn-Fanatiker gibt's von @blacklinetwo jetzt #unicorn Whey 😅🦄🦄🦄
@fitzoom.de @fitzoom.de @fitzoom.de ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️
Habt einen tollen Start in die neue Woche☺️
👉#newweek #newgoals 👈
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Überbacken schmeckt einfach alles besser 🙌😁
Hier Süßkartoffeln🍠 mit Hähnchen🍗, Zucchini🥒, Karotten🥕 und Lauch 🥗 überbacken mit #lowfat Käse🧀
😍😍😍
#food #foodporn #foodlover #cheese #cheesy #macrofriendly #weekend #weekendvibes #saturday #lunch #figure #figureathlete #figurecompetitor #femalemodel #femalefitness #femalemotivation #femalebodybuilder #naturalbodybuilding #diet #not #offseason #allesnurnichtlowcarb #nutrition

#goodmorning peeps ✌️
Den ersten Kaffee für heute hab ich schon intus ☕️ wird aber langeee nicht der letzte gewesen sein 😄 diesmal leider kein #finallyweekend für mich - ich darf heute und morgen arbeiten 🙈🤓
Hoffentlich wird morgen wenigstens das Wetter schlecht, dann verpass ich keine Sonnenstrahlen 😂☀️
Habt einen schönen Freitag 🌈🌺☘️
#friday #weekend #not #workworkwork #nodaysoff #female #femalefitness #femalemotivation #femalebodybuilder #femalemodel #fitchick #fitfemale #abs #not #offseason #improvementseason #comebackstronger #bodybuilding #naturalbodybuilding #dedicated #goodmorning #morningsun #breaky #breakfast

Mein heutiger Beitrag zum #tbt 🔙☺️👌
✨JUNI 2014✨
Fast 3 Jahre ist das jetzt schon her 😳
Ganz schön #skinny war ich da 😁 zu diesem Zeitpunkt hatte ich grad mal mein erstes Jahr Training nach Plan hinter mir 🏋 für dieses Fotoshooting hab ich über 3 Monate lang meine erste "richtige" Diät gemacht und dadurch auch meine komplette Ernährung umgestellt 🔀
Diese Ernährungsumstellung war eine der besten Entscheidung, die ich hätte treffen können 🙌 sowohl optisch als auch psychisch und physisch ging es steil bergauf 🔝 das waren wohl die #noobgains 😂
Als ich damals diese Form erreicht habe, war natürlich die Motivation groß ‼️immer besser zu werden‼️ ich habe Blut geleckt und der erste Meilenstein war nun gesetzt 💪☺️
#tb #throwback #throwbackthursday #shredded #shredz #abs #sixpack #fitness #fitfemale #femalemodel #femalemodel #femalefitness #femalemotivation #femalebodybuilder #naturalbodybuilding #bodybuilding #nodaysoff #dedicated

Heute mal wieder was für die Veganer unter euch 😅👌
Rindersteak mit Süßkartoffeln 🐄🥔🍴
#basics #eatbigtogetbig
Ein gutes Stück Fleisch und gute Carbs dazu 😎 sooo einfach und trotzdem sau lecker 😋😍
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Schönen Guten Morgen #insta ✌️
Bei diesem Traumwetter🌸🌷🌼 da draußen kann man ja nur gut gelaunt in den Tag starten 🤗 hatte zwar gestern Nachtschicht und war erst heute morgen um 7 Uhr im Bett, aber den ganzen Tag verschlafen kann ich nicht 😁
Bei mir gibt's erst mal Frühstück 😋 #oatmeal 🍓und #coffee ☕️ aka #preworkout 👌 danach ins Gym 💪 heute steht Oberkörper und evtl etwas Cardio auf dem Plan 🏃‍♀️
Habt einen tollen Tag 🌈☀️🌺
#preworkoutmeal #selfie #goodmorning #brekky #breaky #breakfast #gymtime #summeriscoming #fitnessfood #fitness #bodybuilding #flexibledieting #foodlover #foodporn #figure #figureathlete #figurecompetitor #offseason #improvementseason #shapeoftheday #nodaysoff #happygirlsaretheprettiest

Heute gibt's zum Start in die neue Woche mal einen kleinen Einblick in Basti's Shop @fitzoomde 😊
Die beste Adresse Münchens für Supplements und Sportnahrung 👍😬
⏩ unter anderem jetzt ganz neu‼️
🍪🍪Proteincookies von @buffbake 🍪🍪in neuen Geschmacksrichtungen, wie zB 'white chocolate peanut butter' 😍
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@fitzoom.de @fitzoom.de @fitzoom.de ✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️✖️
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