marionjuliane marionjuliane

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DBFV e.V. Figur Athletin 👙  Marion • 22 • TOP 6 Int. Dt. Junioren 🏆TOP 4 Int. Süddeutsche 🏆 TOP 4 Int. Bayerische • Team HBN 💪 • Partner FITZOOM.de 🏋️‍♀️

http://www.facebook.com/marionbauerfigureathlete

Schön langsam finde ich wieder Routine im Alltag 🙏 der ganze Umzug ist so gut wie geschafft und die Wohnung fast vollständig eingerichtet 🤗🏡
Die Prioritäten lagen die letzten Wochen nicht unbedingt auf Training und Ernährung 🤔 aber das ist nicht schlimm, es gibt im Leben oft Zeiten, in denen andere Dinge wichtiger sind als das☝️denn dieser Sport ist und bleibt NUR ein Hobby für mich🏋️‍♀️
Macht nicht den Fehler und plant euer Leben ums Training herum 🚫
Sondern passt das Training eurem Leben und eurem Alltag an ✅ und dafür mit 💯 % Motivation 💪💪💪
👉@ayliin_breezy & @chrisbreezy_100 👈
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✨Sei immer du selbst. Außer du kannst ein Einhorn sein, dann sei ein Einhorn. ✨
🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄🦄
▶️swipe▶️
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#kuchenmachtglücklich 🍫🍰🎂
Mein erstes Experiment mit Kokosmehl ist geglückt 👌😋 die wunderschöne Küche der neuen Wohnung muss schließlich eingeweiht werden 🍰
Der #schokokuchen sieht nicht nur lecker aus, sondern schmeckt auch so 😍🙏
Wenn man den Kuchen in 6 Stücke teilt, hat 1 Stück folgende Werte:
☑️ 150 kcal - 12g P - 12g KH - 6g F ☑️
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Studio so gut wie leer 😎🤗 #dingediemichglücklichmachen 😂👌
Heute stand bei mir eigentlich Rücken auf dem Plan ... hab mich aber dann spontan für ein komplettes OK-Training entschieden 💪😊 mal ganz nach Lust und Laune trainieren und die Übungen machen, die eben gerade gefallen 🙃
Wie macht ihr das? Immer strikt nach Plan oder auch mal frei nach Belieben? 🙂
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Also ich weiß ja nicht wies euch geht, aber wenn ich bei über 30 grad trainieren bin, seh ich danach aus wie 💩😂
Und normalerweise sieht man mich nie - wirklich NIE mit kurzer Hose im Gym 🚫🙅
Aber bei den 🔥Temperaturen🔥 die zurzeit herrschen geht's einfach nicht anders 💦
Habt ein schönes Wochenende 🤗👌
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Häppi Börsday to me 😁🎁🎂🎉
Heißester Tag der Woche und ich hab auch noch frei 😃👌
Heute werden all die Dinge gemacht, die ich liebe 🤗 ausschlafen, gemütlich frühstücken, Training, Baden und später gibt es Kuchen mit meiner Familie und abends machen wir gemeinsam Pizza 🍕😋
Was gibt's besseres ?!😍
#birthdaygirl 💁
Achja... und diesen tollen Blumenstrauß hat mir meine Mami aus unserem Garten gepflückt 🌹🍀☀️
Ich bedanke mich jetzt schon mal bei all den lieben Menschen, die heute an mich gedacht und mir den Tag versüßt haben ☺️
Vielen vielen lieben Dank❤️🎂🎉🎁🍰🌺
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Heute ist offiziell Sommeranfang und der längste Tag des Jahres 🌈☀️🌺
Ich verbringe den tollen sonnigen Tag zusammen mit meiner Mama 👩‍❤️‍👩 die gemeinsamen Mutter-Tochter-Tage werden leider immer weniger, da ich bald komplett meine Heimat Deggendorf verlassen werde und nach Dachau ziehe 🏘
Aber wie heißt es so schön:
"Wo sich eine Tür schließt, öffnet sich eine andere." 💭💭
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🏁Geschafft🏁
18 km, 25.000 Schritte und 1100 Höhenmeter später endlich am Klaussee angekommen 🙌 dort, wo sogar im Juni noch Eisschollen im Gletschersee schwimmen ❄️☀️
Cardio mal anders 🏃 und Muskelkater, wie nach nem krassen Beintraining 💪😅
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