marina_means_sea marina_means_sea

1,517 posts   1,975 followers   295 followings

Marina Ermakovich  Lifestyle photographer🌿 📍Currently in Bali 📷@means_sea_photo marinaermakovich.spb@gmail.com📩

Пятница🌸День Венеры
Сделайте сегодня что-нибудь для себя любимой, обязательно)
Это лучший день в неделе, чтобы почистить пёрышки, принарядиться, сходить на массаж и просто быть самой красивой💓#подарисебелюбовь

Да, это любовь💓🥐🥐 #с14февраля #чтотызнаешьолюбви

Возможно, я бы стала дизайнером интерьера. А вы?

В детстве я была (без ложной скромности) очень способным, но крайне неусидчивым ребёнком.
То что мне нравилось я делала прекрасно, то что мне не нравилось я обычно не делала вообще)
Ближе к окончанию школы я объявила родителям, что пойду на Дизайн интерьера - рисовать, придумывать, сочетать -всё это мне дико нравилось.
Надо ли говорить, с какой категоричностью моё намерение было раскритиковано.. ведь, дизайн ,по мнению родителей, это не профессия.
Я должна идти на инженера, как папа. Или, на крайняк, на экономиста, как 90% моих одноклассников.

Думаю, что каждому второму знакома эта ситуация. Увы, наши родители тоже не выбирали в своё время. И ,желая лучшего для нас, продолжали эту политику партии.

Как я уже сказала выше, то что мне не нравилось, я предпочитала не делать вообще)) и со словами «если не дизайн, то никуда» я пошла работать в 16 лет.

Дальше было тоже интересно и жизнь подарила мне иной университет✈️ но об этом в другой раз.

Сейчас наше «пробужденное» поколение смотрит на такую систему воспитания с выпученными глазами) а когда-то это было нормой. Это был наш путь..
Так вот, к чему это я.
Счастлива, что сейчас у детей есть свобода и поддержка, которой были лишены многие из нас🙏🏼 что общество становится осознаннее, что так много возможностей мы имеем💛
вот что подумала я, проходя мимо этого красивого зеркала в @lazycatscafe 😸 #нашесветлоенастоящее

Пузырёк на утренней прогулке)
Утопаю в зелени любимого острова🌿

Зимовка в Тае💙 мои За и Против.

Так вышло, что ровно 2 зимних месяца мы провели в Тайланде.
Потому что на Бали в январе сезон дождей ещё в разгаре, тогда как в Тае они уже начинают утихать в декабре.
Ну и просто, захотелось сменить обстановку, проводить больше времени на море.

Вот что я имею в сухом остатке после этих пары месяцев👇🏽
➕ Тайланда:
~ Фрукты! Все-такие самые сладкие фрукты здесь. Включая кокосы.
~Море! Я уже писала хвалебный пост пляжам Пангана. Если вы не серфер, а просто хотите поплавать на спинке в спокойной водичке,насладиться белым мелким песочком и лазурным цветом воды - вам сюда.
~Трафик на дорогах. Едешь как король)
~Трекинг. Масса вариантов полазать по холмам и джунглям с восхождением на вьюпоинты от которых дух захватывает!
~Вечеринки на любой вкус. От шатновых барабанов на пляже и благостных концертов до масштабных кислотных сейшнов. Потусоваться тут любят и умеют)
~Расстояния. Всё в 10-ти минутной доступности. Ну, максимум 30-ти минутной, это уже прям очень далеко кажется)
~МарьИванна здесь чудо как хороша! Энд изи ту гет.
~Шанти режим. Включается автоматически. ➖Тайланда:
~Жильё и его стоимость. После Бали, конечно, плакать хочется в тайских лачугах) а стоят они столько же и дороже.
~Байки. В разгар сезона из реально дефицит. Байки старые, стоят в два раза дороже, чем на Бали.
~Туристическая активность. Тоже ощутимо больше чем на Бали.
~Шопинг. Совсем не о чем)
~Логистика. Самолёт, автобус, паром. Довольно утомительно.

В целом, как-то так.
Если ещё короче- рада вернуться на Бали😆

Я сейчас пишу конкретно о Пангане, другие острова даже не рассматриваю к проживанию)

Во всем есть свои плюсы.
Даже в сезоне дождей🌧🌼🌿

Есть, молиться, любить и обниматься 😺 @eatpraylove_officialhouse 🏡

Проснуться на любимом острове🌿 Done ✅

Каждый раз, прилетая в Бангкок, стараюсь поселиться в новом районе. Иначе как ещё эксплорить этот необъятный безумный город?)
Я выбираю - точечно 😸

На этот раз поселились в каком-то модном районе🤘🏾 вокруг дома с вертолётными площадками на крышах и бассейнами на балконах.
Боже, храни #airbnb 😁

Доброе утро, милые☀️
Мы на пару дней в моем любимом Бангкоке 🛫 пролётом.
Тут хоть и +35, я все равно кайфую)
Главное же выбрать правильный костюм😁👙




#seatalesswimwear #bkk #bangkok #hot #swimwear #poolday #pregnancy #thai #mylovelybangkok #park24 #vscobkk #getfresh #бангкок #50fl #50floor #мойтай #жарюль

Наверное каждый второй уже слышал о Випассане. Каждый третий знает, что это. А каждый пятый уже бывал.
Ну, мне так кажется. Поправьте, если не так)

Мои первые мысли о випассане появились ровно год назад.
Только сейчас намерение осуществилось.
И я очень рада, что это впервые этот опыт я прожила не в пасмурной атмосфере Ленинградской области, а в джунглях Самуи.
И прожила не одна😌

На всякий случай, все же поясню:
Випассана - это древнейшая техника медитации, переводится с языка пали как «видеть ясно», «видеть реальность такой, какая она есть»

Что ждёт вас на ретрите с кодовым названием Випассана?

Обет молчания 7 дней (либо 10, зависит от традиции), подъем в 4.30, медитации по 7 часов в день и больше, лекции на тему духовности и медитации, строгое расписание «от гонга до гонга», скромная пища 2 раза в день (в 7.30 и в 11.30 утра, всё🤭)
Разумеется отсутствие любых гаджетов, даже блокнот с ручкой - табу.
Бамбуковая кровать без матраса и деревяшка под головой вместо подушки.
Бодрящий душ, так как горячей воды не предусмотрено и много других аспектов аскетизма..
Вы будете страдать. На физическом уровне и на психологическом- тело будет болеть от непривычного режима и постоянных практик, ум метаться и звать на помощь🚨Каждый день в голову будет приходить отчаянное: «Да зачем мне это все сдалось?!» и будет хотеться сбежать (никто, в общем-то, и не держит) Но ты остаёшься.

И через неделю на тебя в зеркало посмотрит другой человек, очень счастливый и довольный) потому что, какими бы не были страдания наши, они проходят, неся за собой мудрость, силу.
Они делают нас чище, учат любить и принимать.
Помогают узнавать самих себя глубже и ценить то, что есть 💛🙏🏼 Огромная благодарность нашему учителю @ajahnhubert за мотивацию и вдохновляющие лекции, за мудрость и за бесподобный юмор!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Свобода, какая она?

Сегодня спустились с горы, где жили неделю в медитационном центре по сухим законам монастыря, вернулись к «нормальной» жизни в социуме, ликование- свобода!

Но вот в чем парадокс..
В ретрите одно и то же расписание 7 дней подряд. Медитация сидя, медитация стоя, медитация при ходьбе.
Все очень аскетично. Ты страдаешь телом. Вроде бы, лишён свободы.
Но на какой-то день появляется совсем другая свобода.
Свобода от привязанностей и стереотипов, от планов и ожиданий.
Ум освобождается от иллюзий и начинают происходить необратимые процессы)
Вкус этой ментальной свободы уже ни с чем не сравнить и не спутать!
Удивительный опыт и продолжение пути🙏🏼 #dipabhavan #freedom

Most Popular Instagram Hashtags