marika_matesovich marika_matesovich

645 posts   101,279 followers   19 followings

Марика Матесович  ▫️Тренер Hit Fitness ▫️Диетолог, опыт 7 лет

Как я ржу 🤣🤣🤣

Есть 1 место на персональные тренировки 2-3 раза в неделю по следующим дням:
Вторник 9:00
Четверг 9:00
Воскресенье плавающий, днем
Стоимость пакета 10 тренировок 15000р (со скидкой)
Годовой абонемент в HIT FITNESS | Атмосфера @hitfitness_club
Кого заинтересовало - пишите пожалуйста в личку 😘

фото @oevph

Скоро зима
Так отлично погуляли сегодня! Хоть и холодно!
День семьи никто не отменял, у нас с этим очень строго))

Про разводы, созависимости и то, почему тебе так не везет в отношениях.

Разводиться это не выход, т.к. если ты не решила проблемы в себе, в своих установках - тебе попадется точно такой же партнер, с такими же установками, что и предыдущий, пока ты не разберешься, в чем же настоящая причина твоих бед и неудачных отношений.
Если ты профессиональная жертва, то как бы ни менялись лица, профессии, размер кошелька и члена твоих мужчин - ты все равно будешь продолжать страдать. Весь секрет в том, что искать надо не в партнере, а в себе. Причем не в том "почему он так себя со мной ведет", а "почему я так веду себя с ним". Женщины в неудачных, тяжелых, созависимых, несчастливых отношениях зациклены обычно на партнере, обвиняют во всем его и родителей, которые "не так воспитали", слишком много наказывали, не уделяли должного внимания, слишком много уделяли внимания, слишком контролировали и т.п., и поэтому им не удается найти "того самого" принца на белом коне. Волшебство в том, что абсолютно любой мужчина рядом с Вами может стать как принцем, так и спившимся алкашом, унижающим вас по любому поводу. Дело только в Вас, и в Вашем отношении к себе.
Многим женщинам (особенно в нашей стране) свойственно паразитировать на малодушии партнера, страдать от его садизма и жаловаться всем вокруг на то, какой же он недотепа вместо того, чтоб поднять свой зад и начать меняться самой.
Думаю, вам приходилось в жизни становиться свидетелями того, как один и тот же мужчина мог одновременно быть последним мудаком по отношению к своей женщине, и, одновременно с этим, быть галантным воспитанным принцем, готовым всегда прийти на помощь, по отношению к другой. Дело в том, как каждая из этих женщин себя ставила, как она выстраивала границы и что она допускала по отношению к себе.
Всегда нужно помнить, что любая зависимость: пищевая, алко-нарко, созависимость, садо-мазохистские отношения - говорят о том, что никто из партнеров не хочет развиваться. Зависимость "от чего-то" сама по себе уже говорит, что тебе просто нравится сидеть на попе ровно, продолжать страдать и да, тупеть. Продолжение в комментариях🔽

Понедельник - день ног
Потренила, по жопе от тренера получила за излишества в питании, день прожит не зря 🙈
#fitness #fitnessgirl #fitnessmodel #legs #legday #workout #bodybuilding #gym

Гуляли с любимыми
Семейная суббота, не пропускаем💛💛💛

4х дневный комплекс тренировок отработан
2 силовых низ
1 силовая спина руки
1 силовая плечи руки
+ везде пресс и кардио 30 мин
Впереди выходные, буду отдыхать 💪💪💪
#тренер#фитнес#тренажерныйзал #тренерспб #фитнесмодель #фитнесмама #дельты #бицепс#качок#яхудею#bb#bodybuilding #fitness #fitnessgirl #pump#shoulders #arm #lift

4 силовых в неделю
Осваиваю новую программу, ухх 🍋🍋🍋

День ног удался 💛💛💛

Гуляли😘

«Мама, сфотографируй, как я зову папу»

Последние тёплые денёчки 😍

Most Popular Instagram Hashtags