marijamalysheva marijamalysheva

267 posts   8,874 followers   238 followings

Мария Малышева  💃🏽Мастер спорта по спортивной аэробике 👸Выступаю в категории "Фитнес-женщины" 🏆Федерация IFBB 🙌Вижу цель-не вижу препятствий. 💏танцуй и люби

Дорогие мои, спасибо всем, кто меня поддерживает, спасибо за ваши сообщения, много приходит на тему «Здорово, что ты нашла себя». Ребята, это спорт, я не нашла себя, это не моё призвание, конечно, мне радостно читать все добрые слова, но тем не менее это ступени, это моя собственная мотивация, чтобы планировать и ставить цели! Как только я «Найду себя» в моем профиле появится идея ✨ Я буду делиться с вами. Если вы не заметили, я совершенно не пишу про типы физической нагрузки и подсчёт бжу. Это несложно, может каждый, лишь бы лень не мешала. Я хочу заниматься чем-то более творческим, создавать и помогать другим. Этого не напишут в интернете, это что-то «собственного сочинения». И жизнь прекрасна и удивительна во всех её проявлениях! А спорт даёт намного больше, чем красивая фигура, он дарит горящие глаза и любовь к жизни.

Ну что..воскресенье, понедельник поела как человек. И тортик и пирожки и кофе с молоком😍 Все отбегала за эти два дня, да так, что 1 кг слетел🤷‍♀️ сказали больше бегать не нужно, после старта отъешься и набегаешься. Это мы посмотрим кто отъестся😂🧐💃

Раунд сравнения пропорций. Лично мне больше нравится ходить по сцене, чем стоять😊 Вот в этом раунде видно все! Кто, где, чего не доработал. Если ненатянутый носок или недомах в шпагат можно не заметить, то тут мы как на ладони. Подводка в питании и в балансе воды очень строгая, терпишь и делаешь все, что тебе сказали, без самодеятельности😅 На стрессе можно такое напридумывать😂😂 #самсебетренер не моя история точно🤪

1 раунд. Программа. Целое поле для творчества😍 Начиная от тематики и заканчивая бантиками на волосах💃 Продумывается каждый нюанс. Музыка, костюм, характер, инвентарь (в моем случае зонт😂, три поломанных во время тренировки🤣) Сказали «страдать я не умею»🤷‍♀️ а что-нибудь веселенькое самое то😁 #такиживем

Не хотела я ехать в Красноярск, а ЗРЯ! Этот город открыл мне новые грани людей, отношения друг к другу! Я не представляла, что можно быть такими добрыми, отзывчивыми..в любой ситуации! Здесь прям человечные человеки❤️ У них в менталитете, по-моему, заложено не злиться, не нервничать и никуда не торопиться😂 Эээх...

Наша тройка победителей 🏆🏆🏆 В номинации «Фитнес» оценивается два раунда в соотношении 50% на 50%. То есть судьи выставляют баллы отдельно за каждый раунд, они суммируются и определяется место. Произвольная программа базируется на акробатике, не на художественной гимнастике, не на спортивной аэробике, а именно на акробатике (рондат, фляк, сальто😁) Хочешь побеждать-умей делать💪💪💪 А акробатики в моей жизни было месяца три от силы😂🤪 Но летать и прыгать на мягком покрытии мне понравилось💙 посмотрим..🤗🤗🤗 #чемпионатроссии #красноярск #фитнес

Концентрация красоты на квадратный метр в Красноярске зашкаливает😁❤️более 600 участников соревнований 💪💪💪

3 место на Чемпионате России!😁

Мы поедем, мы помчимся на оленях утром ранним и отчаянно ворвёмся прямо в снежную тайгу😆 Не было в моих планах посетить милый город Красноярск, но Чемпионат России проходит именно там, вчера с @ivlievajane задались вопросом по какому принципу выбирают города😅 и запаслись свитерами ❄️ ❄️ ❄️ #бодибилдинг#бодифитнес#фитнес#соревнования#чемпионатРоссии#подготовка#толиещебудет

«Я возмутилась, объявила, что никогда никакой взрослой барышней не стану, буду только самой собой, и вообще, мы из клана Питера Пэна-мы не взрослеем»🤷‍♀️💃Патти Смит.

Мне нравится выступать! Мне нравится, что мы все красивые💃каждый в своём образе🤗все улыбаются и с удовольствием едят тортики после старта. Непередаваемые ощущения атмосферы соревнований, силы воли и духа💪💪💪 #бодибилдинг#фитнес#акробатика #спортивнаяаэробика#гимнастика

Most Popular Instagram Hashtags