mariferola mariferola

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Mari Ferola  Positive LifeStyle Empresária e Palestrante #MulherInspiraMulher 💪Bueno Concept @espacomariferola 📽YouTube/mariferola 👇

https://youtu.be/zQbyjaUZVUk

Quer secaaaaar? Bom entendi o sentido dessa palavra depois da aula de Hiit do prof. @Ricardovilela !!!! 😂😂 Amo musculação, mas como sou meia preguiçosa para cardio, me encontrei nessa aula!! Não consegui nem pensar direito, bem rápido, são 3 voltas nesse circuito em alta intensidade 🔝🔝 #motivacaopura #suadeiratotal #vamosjuntas
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#fitness #hiitclass #fitmom #lifestyle #vidasaudavel #videotreino #foco #buenoconcept #ciaathletica #damaconceptgym @damaconceptgym

Boooommm diaaaaa ! Me perdendo em meio a pensamentos ontem a noite, compartilho um bem "simplesinho", mas verdadeiro: "O medo e a ansiedade pelo amanhã podem me inibir de colorir a minha vida hoje" Acredito que todos nós temos potencial de pintar belos quadros 👩🏻‍🎨😀👊🏻 .
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#vemsegundona #vamoscomFe #vamoscomgarra #boraempreender #foco #vencendogigantes #lifestyle #womenpower #potenciafeminina

E aí amores vamos curtir o sol?! A piscina está um gelooooo 😂, mas eles fazem do inverno meu verão ❤️ #diadepiscina #poolday #momof3 #momstyle #maede3 #boiasdivertidas #sundays

E aí, hoje é a sexta do arraso?! 💙Coloca o look e sai com garra! 😉 #sextadoarraso #vaicomatitude

Tem alguém de olho em você . 😻
Você é um agente de inspiração. Já parou para pensar que alguém ao seu lado se inspira em você ? Que tipo de influência você está sendo? 😉 👊🏻 Esse baixinho fica de olho em mim 😍 #inspiracaopositiva #rededeconexoes #midiadobem #amigodopeito #lifestyle #motivation

Bora falar sobre a síndrome da perfeição digital? Depois do live de ontem acordei com tantaaaaas perguntas que vou falar sobre isso hoje à noite, 20 de julho, as 21:30, aqui no insta topa? Tem algo de errado em postar o melhor ângulo? Sentimento de inspiração ou depreciação interna? Vamos falar de sentimentos de inferioridade, sobre a liberdade de postagem, e inclusive sobre técnicas de filtros, ângulos etc.... até maissssss beijos ❤️ #perfeicaodigital #liberdadedeser #criticasinternas #lifestyle #inspiracao #motivacao #fitlife #LiberdadedeSer

Quem me viu no stories falando, viu que cheguei hoje super cansadinha em casa. Sem falar naquele sentimento de que os meninos estão o dia inteirinho em casa de férias e eu não. Nessas horas tenho que parar para não deixar nenhum sentimento de cobrança interna tomar conta. Não existe maternidade perfeita. Acredito que posso sim ser uma mãe incrível dentro da nossa rotina. E o melhor termômetro são os meus próprios filhos. Amo ouvir eles, e uma das perguntas que gosto de perguntar às vezes é "se você puder escolher qualquer coisa hoje, o que vc gostaria que a mamãe fizesse com você ?" Já ouvi cada resposta! 😂 Bom sem delongas kkkk deixa eu pegar esses baixinhos para passear um pouquinho... qualquer sugestão de programação é bem vinda por favooooor 🙏🏼 #maede3 #mamaeSeViraNos30 #kids #lifestyle #momstyle #criandofilhos

Uhuuuuu bom diaaaaaaa! Acordo com uma nova injeção de ânimo, começo uma nova fase fit, em uma nova academia, aparelhos super modernos, uma gama infindável de aulas que vou me acabaaaaar, kkkkkkk (depois mostro no stories meu plano de treino musculação +aeróbico) .
Amo trazer novidades na minha vida, seja saindo da rotina com os maridos, filhos; seja com novidades na empresa; seja em pequenas coisas no meu dia-a-dia!
Eu estava precisando desse Up, vamos juntas que vamos deixar esse abdômen de mãe de 3 definidinho! 😂 Vamos? 😉 #projetoVemVerao #ciaathletica #lifestyle #maefit #maede3 #fitness #damaconceptgym #vamosjuntas

Persistir com delicadeza e intrepidez é uma das artes da vida 🌟 #artedeviver #vivacomamor #mariferola

Bom dia 🙏🏼 ! Passando para deixar a timeline de vcs mais relax 🙌🏻. #bomdia #peace #pazinterior #tbt da minha ultima viagem , maravilhoso né?!

Quem disse que mulher não entende de carro? Que oficina não é local para Mulher?
Hoje o episódio #MulherInspiraMulher veio para quebrar paradigmas e provar que a Mulher pode sim ter liberdade de empreender ou trabalhar em qualquer área profissional que sonhar!
Vamos conhecer comigo a história da @agda_oliver do @meumecanico ! Vídeo completo no meu canal do YouTube ou clica lá na Bio 🔝

#MulherInspiraMulher #Mariferola #EMPREENDEDORISMO #business #empreendedorismofeminino #negociodemulher #womenpower

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